简述教师职业倦怠的主要特征。

教师职业倦怠是指教师在长时间从事教学工作后，出现的一种心理疲劳状态。

其主要特征包括：
一、情感疲劳：教师对教育工作的兴趣减退，感到疲惫和无聊，缺乏对学生的关心和热情。

二、认知疲劳：教师对教育工作的认知出现负面变化，认为教育工作不再有意义，教学任务繁重、无法完成，对学生的能力和成就感到失望。

三、行为疲劳：教师在日常教学中表现出的行为变化，如缺少主动性，不再积极参与教学活动，缺乏创造性，甚至出现逃避、放弃教育工作等现象。

四、生理疲劳：教师长期从事教育工作后，身体会出现疲劳和不适，如头痛、眼睛疲劳、失眠等症状。

这些特征都会影响教师的教学质量和效率，对学生的成长和学习也会产生不良影响。

教师应认识到职业倦怠的危害，采取积极的应对策略，如调整心态、提高教学技能、鼓励自我学习等，以缓解职业倦怠状况。

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