收稿日期:2006210209;修回日期:2006211212作者简介:刘新兰(19642),女,副教授,硕士,主要研究方向为学校体育学与体育社会学。
!体育人文社会学影响青少年体育锻炼行为的动机因素研究刘新兰(东南大学体育系,江苏南京210096)摘 要:从影响青少年体育锻炼行为的动机因素出发,试图说明青少年的体育动机是影响其体育行为的内在动力因素。
青少年个体内在因素(自我效能、期望价值)、体育兴趣和父母影响是关注的焦点,这些因素对个体的自我认知系统起到重要的影响作用,进而影响其体育锻炼行为。
关键词:动机;体育行为;自我效能;期望价值;体育兴趣中图分类号:G 804182 文献标识码:A 文章编号:1004-0560(2006)06-0053-02Study on the Motivation F actors Influencing Adolescents ’Physical Exercises B ehaviorL IU Xin 2lan(Department of Physical Education of Southeast University ,Nanjin 210096,Jiangsu ,China )Abstract :This article tries to explain that adolescents ’physical exercises motivation is the native influential factors on adoles 2cents ’physical exercises behavior.In this article ,the authors focus on the influential factors of persona (self 2efficacy ,ex 2pectancy 2value ),physical exercises interest and parents which directly contribute to personal perception and even to their physical exercises behavior.K ey w ords :motivation ;physical exercises behavior ;self 2efficacy ;expectancy 2value ;physical exercises interest 0 引言青少年的体育锻炼是一个复杂的行为过程,其体育行为构建受许多因素影响,其中体育动机对激发青少年体育行为起着内在的动力作用。
本研究将青少年的体育锻炼行为和体育动机联系在一起,围绕决定青少年体育锻炼习惯形成的个体心理机制(自我效能、期望价值)、个人兴趣和其外部环境(学校、父母的影响)的相互作用,重点关注对青少年体育锻炼产生影响的各种变量的作用效果,准确地揭示青少年体育锻炼习惯的形成过程和关键所在。
1 动机的概念阐释动机,作为一个心理学上的概念,被定义为引起和维持有目标活动的心理过程。
动机既给人活动动力,又对人活动方向予以调整。
可见,体育动机是青少年参加体育锻炼的内在动力。
在我国,虽然人们开始对体育动机的重要性有所认识,但还没有引起广泛的关注,有关体育动机的研究还处在起步阶段,多体现在体育教学领域。
对影响青少年参加体育锻炼的动机因素研究比较少见,特别是从体育动机与体育行为的视角展开专门研究更为鲜见。
在西方发达国家,特别是美国,如何激励儿童青少年有规律地参加体育锻炼并成为健康生活方式的一部分,已成为广泛研究的课题。
2 影响青少年体育锻炼行为的动机因素分析211 个体内在因素对青少年体育锻炼行为的影响动机是直接建立在个体自我认知系统基础之上,这种自我认知系统由个体认知到的能力、自我效能和期望价值组成。
因此,能力信念和主观任务价值是行为动机的主要预测因素,它们管理和调节个体的行为过程并决定了个体的志向、动机水平和任务成就水平。
以下有关个体自我效能和期望价值的研究对了解青少年的体育行为具有重要意义。
21111 自我效能(self 2efficacy ) 班杜拉认为:自我效能是指一个人通过对自身能力的评价形成的对从事某特定工作成功率的期望信念。
自我效能不只是个体对即将执行的活动的成功率的一种事先预估,还会影响到个体在执行这一活动中的心理过程的功能发挥。
班杜拉认为,人们往往选择自己觉得能够胜任和有信心完成的活动,而避开那些自己觉得不能够胜任和没有信心完成的活动。
自我效能感高的人在活动中有较强的坚持性,愿意克服困难,情绪乐观。
而自我效能感低的人则相反。
因此,自我效能被认为是影响行为取向、行为过程和行为结果的重要因素。
青少年对体育活动的选择建立在对自我运动能力信念的认知基础之上,故在体育活动中,那些自我效能处于适宜水平的个体更愿意参加到体育运动中去,选择参加适合自己能力水平的体育活动项目,相信通过努力可以克服困难达到成功。
在体育教学过程中,教师的教学行为对学生能力信念的建立有很大的影响。
这一方面反映在教师本身自我效能水平的高低;另一方面反映在教师是否能在教学中有意识地帮助学生提高自我效能水平。
使学生的自我效能达到适宜的状态,在第25卷第6期2006年12月沈阳体育学院学报Journal of Shenyang Physical Education Institute Vol 125No 16 Dec.2006体育学习中能有效地控制自己的学习行为,注意力集中,表现出很高的兴趣,促进运动技能水平的掌握。
个体不断增多的运动技能水平又会加强其以后运动能力信念,以促进个体自我效能水平的进一步提高,影响以后的体育活动行为,有利于体育活动的长期保持。
自我效能也会影响个体的其他认知能力,其中与期望价值联系最为紧密。
当个体的自我效能处于较高水平时,往往会表现出较强的能力信念,对即将执行的活动产生成功的期望,并认为这种活动对他们有价值,从而激发个体做出活动的选择。
因此,自我效能与期望价值共同构成了影响青少年体育活动的重要动机。
21112 期望价值(expectancy2value) 期望价值理论从期望与价值的角度来研究人的行为动机。
该理论认为,个体对活动任务的选择、努力程度和坚持性,与个体对其行为目标实现可能性大小和对所要达到行为目标的意义的估价有关。
Ec2 cles研究认为,成功期望是个体对眼前的、近期或远期任务能否成功的信念。
而任务价值是指个体对当前任务有无将来价值的认识。
它包括个体对活动任务的内在兴趣、重要性、使用价值和所需代价的认识。
青少年的成功期望是建立在个体过去活动的成功体验和社会评价影响的基础之上。
假如个体在过去活动中经常经历失败的体验,就会降低自我能力的认知,自我效能处于比较低的水平,对未来活动的成功期望也会降低。
社会评价的影响,特别是来自教师、父母和同伴的评价对个体的能力信念的建立有很大的影响,当个体在活动过程中经常受到教师和父母批评、同伴的讥笑,或从他人的行为和态度中感知到别人对自己能力的不满,都会降低个体能力信念,从而影响个体未来的成功期望,甚至影响对活动任务价值的判断。
例如,一个初中男生在足球课上刻苦练习,是由于他认为足球对他今后进入大学生活有好处。
有些女生参加体育活动是认为锻炼可以使体形更好看、能够减肥或保持旺盛的精力等。
除此之外,个体在活动任务中所付出的代价也是影响他们对任务价值判断的重要因素,假如个体在活动中付出很大的努力,成功的概率很低或等于零,这会很容易让他们放弃这项活动。
如,体育课上所定的标准对有些学生来说太高,学生就会认为自己无论如何努力都会不及格,这就会大大削弱他们的活动动机。
初中阶段学生的这种能力信念和任务价值之间的关系开始建立,并随着年龄的增长逐渐增强,是培养青少年较强的能力信念和正确价值观的关键时期。
由于这种认知能力主要是在教育系统的社会背景下发展起来的,因而学校教育能够促进这些信念的确立。
教师是体育活动的主要实施者,教师的知识水平、信念和价值观等会外显于体育教学过程中,教师除了应使用各种教学策略培养学生体育锻炼的兴趣,提高学生运动能力和技能的掌握外,还应不断发展自身的认知水平,以此提高自己的教学能力和对学生的影响力,不断促使学生能力信念的提高和对体育锻炼价值的认识,使学生逐步建立起正确的体育锻炼价值观,促进体育锻炼动机的发展。
212 兴趣的动机作用对青少年体育锻炼行为的影响一个人的活动不仅受自己认知评价的影响,而且还受自身的兴趣、爱好等因素的影响。
在体育活动中,兴趣所起的动机作用可以支持、推动和促进青少年从事他们喜爱的活动,在活动中表现出愉快情绪,能够用积极的心态解决体育活动中出现的困难。
在兴趣驱动下,个体能持之以恒去参与体育活动,不断从中得到有效的成果,这种成就必然引起满足和快乐,从而为他们今后长期坚持体育锻炼提供了兴趣再生和巩固的可能。
培养和激发青少年的体育兴趣与许多因素有关,其中学校体育在这方面应担负重要的责任。
青少年的大部时间是在学校中度过,学校教育,特别是体育课程的实施,能提高学生的体育知识和培养学生的体育态度。
在学生逐步掌握体育知识和技能的同时,促进了对体育的兴趣,产生需求的动机。
为此目的达成,首先,在体育教学中要为学生提供丰富的体育课程内容,让学生根据自己的兴趣、爱好自由选择。
在美国,供中学生选择的体育课程内容很多,有较大的选择性(如,佛罗里达州某中学设计了38种不同的体育课和18种舞蹈课供学生选修),选择体育课的学生确实增加了许多。
另外,根据青少年心智发展特征,其动机水平具有很高的情景特征,并且是通过个体与具体的情景相互作用而自发产生的。
因此,学习活动的设计显得尤为重要,它是培养青少年体育兴趣不可或缺的重要因素。
教师对学习活动的设计要充分体现学习任务的新颖性和独特性,努力创设充满情景兴趣的课堂环境,给青少年学生提供具有较高情景兴趣的活动,经过一段时间的发展,环境将会改变个体对这门课的个人兴趣。
可见,学校体育教育只有真正满足学生身体上、情感上和认知上的需要,才能激发他们继续探索的欲望,从而产生对体育活动的兴趣。
对于自身各方面均处于成长期的青少年来说,他们的自我效能、希望价值和兴趣的认知,又是在特定的社会文化环境中形成的,因此社会环境对青少年体育锻炼习惯的养成起着举足轻重的作用。
213 父母对青少年体育锻炼行为的影响动机研究从不同理论观点证明,父母的信念和行为对青少年在不同成就环境下(包括体育活动环境)动机和行为影响非常重要。
在父母的各种信念中,能力信念和任务价值是影响儿童青少年体育活动动机和行为的重要因素。
能力信念被看作为父母对子女有能力完成体育活动的一种信心;而任务价值则反映父母对体育锻炼的重要性和实用性的信念。