3、知识扩展
4、重点掌握助跑和起跳技术
小
结
本节课对跳远的了解
5
分
技
术
环
节
的
任
务
按适宜的腾起角度（18-24度）向空中腾起。（可分为起 跳脚着板、屈膝缓冲、起跳蹬伸）
腾空的任务：是保持身体的平衡和为落地创造有利条件。
落地的任务：是尽可能地推迟脚落地的时间，加大着地点和身体重心投影点之间的距离，保证身体移过着地点，安全落地。
15
分
1、学生了解技术环节的任务。
2、了解跳远的规则
技术环节：
完整的跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地部分组成，
8
分
1、提问学生对蹲踞式跳远有多少了解？
蹲踞式跳远动作方法：助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度；起跳脚上板快，两臂和两腿配合摆动快，起跳腿蹬伸起跳快。腾空中蹲踞平稳好，落地时两腿前伸，落入沙坑屈膝缓冲，安全落地。
2、能说出技术环节的组成
蹲踞式跳远公开课教案
王小马
教
材
1、蹲踞式跳远
教
学
目
标
（1）知识目标：初步了解蹲踞式跳远的技术环节。
（2）技能目标：在学习与体验中解决“学会”的问题。
（3）情感目标：培养学生面对任何困难都不要放弃，勇于向前、顽强果断的优良品质；且在学习中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
教学过程
教学内容
技
术
环
节
助跑的任务：是为了获得高的水平速度，准确地踏上跳板、为起跳创造有利的条件
起跳任务：是改变身体重心向前运动的方向，
17
分
∫
学生了解动作要点齐读
动作要点：助跑快速、步点 准确、重心平稳、上板积极起跳充分，空中身体姿势平衡，落地安全。
教学过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
保持学生源自的学习兴趣学
习与提高阶段
教师活动
时
间
学生活动
引
导
激
发
学
习
兴
趣
阶
段
讲
解
跳
远
1、和学生讨论跳远
跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是大家喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。