2.动作要领：当来球逼近击球员身体 要求： 或者来球至击球员反手位时，根据来 1.侧身步法要到位 球距击球员身体的远近距离，可采用 2.侧身攻球要注意落点 单步侧身、并步侧身、跨步或向后反 交叉步侧身正手攻球。 3.注意事项： 正手攻球动作不能变形。
1、单足跳 20×2 组
结 束 部 分
10 分 钟
2、整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松 3、本课小结 4、布置课后作业 5、宣布下课
组织： * * * * ———→ * * * * ———→ * * * * ———→ ▲ 要求： 1、练习时保持身体重心稳定 1、 2、放松要充分
Байду номын сангаас
时 间
内
容
组 织 教 法
备 注
一、复习反手推挡球 1. 目标：动作较正确，连续击球 30 次。 2.特点：在反手位借对方来球的反弹 力量结合本身的击球推击力量进行还 击的球，具有动作小、球速快、变化 多的特点。 3.动作要领：略。 4.易犯错误： 推挡时拍面前倾不够， 击球时间过晚。 5.纠正方法：加大手臂外旋动作使拍 面前倾，提前击球时间。
备 注
开 始 部 分
3 分 钟
一、课的开始 （一）体委整队，汇报人数 （二）教师检查人数、师生向好 （三）宣布课的内容： 1、复习正手慢搓球 2、复习反手快搓球 3、学习正手近台攻球 4、步法练习 （四）安排见习生 （五）注意事项 1、遵守课堂纪律，积极参与 2、发挥自身主体作用 3、同学之间应互帮互学 二、准备活动 1、沿球台变向跑 2、徒手操 1）关节运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）弓步压腿 5）腰腹压腿 6）前后踢腿 3、转体抡臂练习
队形：讲解队形 * * * * * * *
* * * * * * * 组织：两人一台（练习队形） 注： 下列组 织 教 法的讲解队形及 练习队形相同 教法： 1.双方交换发球后，结合反手推挡 球练习 2.一方推挡一方加力推挡技术，交 换练习（先推中路后推反手斜线） 3.双方进行反手加力推挡球技术练 习（先推中路后推反手斜线） 4.教师巡回进行技术作指导 要求：1、练习时注意动作要领 2、推挡用力要均匀，多打回 合，提高成功率 组 织 教 法：
城关小学乒乓球兴趣班教案
第六课时 授课人：孟海荣 教学内容：
1、复习反手推挡球 2、学习正手攻球 3、学习侧身攻球 4、素质练习
部 分
时 间
内
容
组 织 教 法
1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。
1、 沿球台跑
准 备 部 分
12 分 钟
2、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做 4×8 拍 4、转体抡臂动作要求： 两脚开立略比的肩宽，左脚稍前， 右腿蹬地—转体—抡臂—还原 10 次×2 组
部 分
基 本 部 分
15 分 钟 二、复习正手近台攻球 1.目标：动作较正确，基本掌握动作 概念。 2.特点： 在正手位攻球， 具有力量大， 速度快的特点。 3.动作要领：略。
教法： 1.教师讲解攻球方法及技术要领 2.教师进行动作示范 3.一方反手推，一方正手攻，交换 练习（先推中路后推正手斜线） 4.双方进行正手攻球技术练习（先 攻中路后攻正手斜线） 5.教师巡回指导练习 要求： 1.练习时注意动作要领 2.正手攻球用力要均匀， 多打回合， 提高击球质量和成功率 三、组 织 教 法 教法： 1.教师讲解侧身攻方法及技术动作 2.教师进行动作示范 3. 一方推挡，一方侧身攻球，交换 三、学习侧身攻球 练习 1.目标： 基本掌握侧身攻球动作要领。 4.教师巡回指导练习