六款冬季自制补水保湿面膜
1、苦瓜面膜
做法：苦瓜洗净切薄片，均匀敷贴在脸上，静待20分钟后即可取下。

效果：保湿、润泽肌肤。

2、黄瓜片面膜
做法:黄瓜洗净切薄片，均匀敷贴在脸上，静待20分钟后即可取下
效果：补充面部肌肤水分，使整个面容更清透。

3、雪梨面膜
做法：将1个雪梨肉打磨成果泥，加入适量蜂蜜、面粉及水，调匀。

静敷15分钟后用清水洗净。

4、香蕉蜂蜜面膜
做法：将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥；静敷10—15分钟后用温水冲净即可，可以天天使用。

效果：保湿滋润，非常适合干燥缺水的肌肤。

六款冬季自制补水保湿面膜
5、苹果蛋黄面膜
做法：将1/4个苹果捣成泥，与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。

静敷10—15分钟后用温水冲净即可，可以天天使用。

效果：让肌肤明亮有光泽。

6、黄瓜柠檬面膜
做法：将1条带皮黄瓜榨汁，加入柠檬汁5毫升拌匀即可。

使用方法：洁面后，取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上，静敷15—
20分钟后用清水将脸洗净即可。

每周使用1—2次。

六款冬季自制补水保湿面膜
四款自制冬季滋养面膜
1、蜂蜜洋葱面膜
原料：白蜂蜜30克，蜂蜡30克，洋葱汁30毫克，百合汁30毫克。

作法：洋葱、百合汁、白蜂蜜、蜂蜡一同放入陶瓷缸里，小火加热至蜂蜡溶化，木棍搅匀即成，用以涂抹脸及皮肤，每日1次，30分钟后用清水洗去。

美容功效：有润肤抗皱的功效。

此面膜不仅能使已经产生的皱纹消除，还能防止新皱纹产生。

2、蜂蜜蛋黄牛奶面膜
原料：鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉各适量。

作法：把鸡蛋液打到碗中，取蛋黄，然后调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀，睡前均匀涂抹到面部后，休息20分钟左右，然后用温水洗净即可。

美容功效：蜂蜜、蛋黄都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽。

温馨提示：此面膜尤其适合干性肌肤，以及于冬天或特别干燥的地区居住时使用。

4、黄瓜胡萝卜蛋青面膜
原料：黄瓜、胡萝卜各50克，苹果1个，鸡蛋1个。

作法：将黄瓜、胡萝卜、苹果洗净切成小块，榨汁；将鸡蛋打入
碗中，取出蛋黄，将果泥与蛋青拌匀，临睡前敷在脸上，20分钟后洗去。

美容效果：胡萝卜、苹果、黄瓜都含有丰富的维生素，具有滋养美白皮肤的作用。

5、蛋黄牛奶黄瓜面膜
原料：生鸡蛋黄1个，黄瓜半根约50克，鲜牛奶30克。

作法：黄瓜榨汁。

将鸡蛋黄和黄瓜汁、鲜牛奶混合后调成糊状，涂在面部，20分钟后用冷水洗掉。

美容功效：使面色红润、柔和，对面部油脂多的皮肤特别有益。

自制美白面膜
1、茶、糖面膜。

红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。

将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。

加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。

使皮肤白稚、滋润。

2、草莓面膜。

减轻日晒引起的疼痛。

3、苦瓜面膜。

将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。

贴于脸上，15分钟后清洗干净。

美白、保湿。

4、豆腐、蜂蜜面膜。

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。

加入15g 面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

皮肤白而透明。

5、红酒、美白面膜。

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

6、白芷面膜。

白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。

去风止痛、消肿、排脓。

7、西瓜、蛋黄面膜。

8、杏仁、蛋清面膜。

用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。

涂于脸上，干后洗去。

每周一次。

恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。

来自《小品方》
9、黄瓜(一根)、蛋清(一个蛋)、醋(2勺)面膜。

10、嫩白面膜。

用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。

去油、美化肌肤。

11、漂白敷面法。

浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许(约拇指般大)。

将材料混合均匀，用小刷抹在脸部(不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜)，12、13分钟后洗去。

先敷于手背看有没有不良反应。

漂白效果显著
家庭自制美白面膜
牛奶面膜
将大约30ＭＬ鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。

把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。

在沙发上躺15～20分钟。

然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

红酒面膜
红酒20ｍｌ、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

作用 美白。

豆腐面膜
将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。

加入15ｇ面粉和5ｇ蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

作用 可使皮肤白而透明。

苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。

15分钟后清洗干净。

作用 美白、保湿。

红茶面膜
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。

将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。

加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

作用 使皮肤白皙、滋润。

鸡蛋面膜
这个方法的准备工作比较长。

将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。

每晚临睡前，以蛋清敷面。

作用 润肤、美白、除皱。

丝瓜面膜
新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

作用 保持肌肤细嫩，美白。

西瓜面膜
将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

作用 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。

此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

豆腐小面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。

豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

材料：豆腐适量
做法：1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。

2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。

3.15～20分钟后洗净即可。

蜂蜜面膜
使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙
做法：
1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。

2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。

3.20分钟后用清水冲洗。

蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

胡萝卜面膜
胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

材料：胡萝卜一根
做法：
1.将胡萝卜去皮后打成汁。

2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

黄瓜面膜
黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。

鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉
做法：
1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。

2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。

3.20分钟后洗干净即可。