阿德勒的个体心理学
阿德勒，奥地利著名的精神病学家和个体心理学的创始者。

早期师从于精神分析学派的创始人佛洛伊德，是弗洛伊德学派的核心人物之一，后来，由于阿德勒强调社会因素在人格动力中的作用而轻视了性因素，这与弗洛伊德的观点截然相反，故两人在合作的道路上分道扬镳。

离开弗洛伊德之后，阿德勒开创了个体心理学，其中社会兴趣在这个丰富的理论体系之中扮演着关键角色。

阿德勒的个体心理学主要思想有：一心理动力学，二生活风格，三创造性自我，四社会兴趣理论
（一）心理动力学包括：自卑感与补偿、追求优越等。

自卑感是阿德勒个体心理学中一个基本的概念。

他认为，当个体面对困难情景时，一种无法达成目标的无力感与无助感，对自己所具备的条件，作为和表现感到不满与失望，对周围生活的环境缺乏安全感，怀疑自己想要做的事，这就是自卑感。

自卑感是人类普遍而正常的现象，与此同时，他认为普遍存在的自卑感才是行为与发展的最原始决定力量而不是弗洛伊德所说的性因素。

与自卑相关的还有器官自卑与自卑情结，器官自卑是指身体的某个器官没有得到正常发展的某种残疾状况。

这种状况能刺激补偿或过度补偿。

在他的理论当中，他把自卑感与身体缺陷联系起来。

自卑情结是指个体被自卑感压抑以致一事无成的一种心理状态。

补偿是指个人由于生理上的缺陷或其他方面的不幸给精神上造成很大的痛苦，感觉低人一等，从而发奋图强，发挥其他方面的优势，使一定能力的缺陷由其他高度发展的能力所弥补。

阿德勒认为当自卑感产生时，人们会设法克服自卑，满足自己优越的愿望。

换而言之，个体对自卑感的对抗就是补偿作用，补偿作用就是推动一个人追求优越目标的基本动力。

除了补偿之外还有过度补偿与超补偿。

过度补偿指个体通过极大地努力，使以前的缺陷转变成优势的过程，超补偿是指个人为了克服缺陷，付出过分的努力，这是一种消极的克服自卑的方式。

追求优越，在阿德勒看来，人具有寻求优越的动机，总是力图从低劣地位上升到优越地位，从失败到成功，自卑到优越，这是人类普遍的基本动力。

追求卓越是人追求的一种目标，包含着完满的发展、成就、满足和自我实现，是对完美的一种追求，伟大的向上驱力，同时也是人的一般目的。

（二）生活风格
生活风格是指个体在其环境中所表现的独特生活形态与方式，如面对问题时的处理方法。

生活风格是有创造性自我发展并建立起来的，大多形成于4岁或
5岁之前，个人据以集合经验，渐渐形成自己独特的特质和个别人格的独特性，因此生活风格表现了一个人人格的整体性和独特性，同时也是人克服自卑追求优越的手段。

理解生活风格的途径主要有1出生顺序：儿童的出生顺序会影响他们在家庭中的地位。

2早期记忆：一个人生活的主要兴趣都会从其所记住的事件上反映出来，而最初记住的事件表现了一个人的生活风格3潜意识梦境：梦是一个人生活风格的反映，它定向与现在和未来。

（三）创造性自我
创造性自我是阿德勒晚年提出的一个概念，创造性自我是指人格中的自由成分，它促使个体在能够选择的生活和追求目标之间，自由选择对自己效用，最适合的一种组合。

创造性自我是按照自己的创造性，构建独特的生活风格，是塑造人格中有意识的主动力量，创造性自我赋予生活以意义，为生活制造目标，并为达到目标提供手段。

它也体现出人生的主动原则。

（四）社会兴趣
阿德勒认为每个人都有一种关心他人的社会潜能，这种潜能不仅指对自己的亲人、朋友的情感，而且这种情感的发展可以扩及全人类甚至整个宇宙，这种潜能就是社会兴趣。

这种社会兴趣是一种先天的潜能而非人的本能。

同时又是一个既有广度又有深度的概念，这个社会不限于人的社会，也泛指一般的联结，泛指一切与人有联系的对象，这个社会兴趣可以超越人类的范围，扩及整个宇宙。

阿德勒思想的来源大致可以分为三个,
一：叔本华和尼采的影响。

阿德勒接受了尼采的“超人哲学”，认为人类的一切行为都受“向上意志”的支配，也就是所谓的“权利的意志”。

在他看来一个人生来就有一种内驱力，将人格各方面合成一个总目标。

这个总目标就是优越性，就是要求高人一等。

二：弗洛伊德的影响。

阿德勒早期师从于精神分析学派的创始人佛洛伊德，是弗洛伊德学派的核心人物之一，之后由于观点的冲突，二人分道扬镳，阿德勒离开弗洛伊德之后，创建了不同于弗洛伊德理论的个人理论，即个体心理学，从他的理论当中可以发现弗洛伊德理论的影子，如潜意识梦境、童年经历等。

三：个人的童年经历。

阿德勒出生于维也纳一个富裕的家庭，但幼时体弱多病，得不到母亲的宠爱，因此他非常嫉妒他的哥哥。

在学校阿德勒是个糟糕的学生，以至于他的老师告诉他的父亲，唯一适合这个孩子的工作是鞋匠的学徒。

这些客观的现实他感觉自己微不足道和缺乏魅力，也使他非常自卑。

通过坚持不懈的努力，阿德勒最终从学习成绩最差变成学习成绩最好的学生。

他在学习上和工作活动中的发奋图强，克服他自身的残疾和自卑，这后来成为自己理论的早期范例。

阿德勒的贡献可以分为以下几个方面1：对精神分析的积极影响。

阿德勒以与弗洛伊德分裂为代价，勇敢的提出了个体心理学，阿德勒的个体心理学中所强调的重点与弗洛伊德的精神分析有很大不同，也正是这些不同给精神分析带来了新的气息。

他最先揭示了精神分析理论的认为性与脱离实际，他的批评动摇了弗洛伊德结构的基础，同时他提出了一些新的思想观念则为深奥心理学进一步发展提供了最有价值的种子。

2：对心理治疗的广泛影响。

个体心理学强调人的意识性，选择性，克服自卑，追求卓越与社会兴趣是阿德勒心理学中的最重要的概念，也是他的心理健康标准，这些对心理治疗工作起了极大的促进作用，影响了之后的许多治疗方法和技术的发展，如阿德勒在心理治疗当中，强调自尊，同情和平等的重要性，使罗杰斯受到很大的影响而创立了当事人中心疗法。

3：对心理学的贡献与影响。

对心理学的影响主要在两个方面，一是对人格心理学的贡献，更多的体现在人格理论上，二是对心理学学科发展走向的影响4：在教育领域的贡献与影响。

阿德勒的个体心理学首先强调家庭教育的重要性。

父母在家庭教育中有着至关重要的作用，孩子的最早影响来自母亲，她不仅是孩子的依靠，也是孩子合作能力的启发者，母亲的教育是孩子能否顺利生活的最初的保证。

父亲的教育不仅仅限于如何适应环境，更重要的是他通过自身的行动来证明自己的能力，这种影响对子女往往是终生的。