卫生健康知识竞赛及答案
班级：姓名：
一、填空题：（40分，每空一分）
1、___挑食____和___偏食____会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。

2、做眼球保健操有____消除眼睛疲劳___， _保护视力_，预防近视眼__好处。

3、牙周疾病的主要发病因素是____牙菌斑___。

4、能有效清除牙菌斑的方法是__刷牙_______。

5、人体最合理的休息方式就是1、____保证睡眠充足___ 2、增加体育锻炼3、加强营养。

6、_甲醛是一种潜在的致癌物。

7、艾滋病主要通过性、血液、母婴_三种途径传播。

8、位于人体胸腔内的器官是心脏和肺脏_。

9、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种疾病是心血管病、癌症、龋齿。

10、中学生每天应保持_____8_______小时睡眠时间。

11、中小学生应养成(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书个人卫生习惯。

12、人的正常体温是36－37°、体温≥37.2°为发热。

13、预防龋齿的方法是早晚刷牙、饭后漱口、定期检查。

每次刷牙3分钟。

14、书写，阅读时，眼和书本的距离应是30—35厘米，或_一尺左右。

15、保持口腔卫生每天必须刷______2____次牙。

16、保持家庭居室空气清新的最好办法是开窗通风。

二、单项选择题（20分，每题2分）
1、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是（C）
A、3月12日
B、6月6日
C、9月20日
2、肾脏位于人体的什么部位？（C ）
A、胃的两侧
B、膀胱两侧
C、腰部脊柱两侧
3、绿化对环境的作用有（ A ）
A、吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气
B、吸附和阻留灰尘，调节气候
4、氟化物有预防龋齿的作用，这是因为（ C ）
A、氟能增强牙齿的结构
B、氟能调节口腔里的酸碱度
C、氟能清除口腔里的细菌
5、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是（C ）
A、咬食物时牙疼
B、咬食物时牙无力
C、咬食物时或刷牙时牙龈出血
6、牙刷使用多长时间应更换1次？（A ）
A、3个月
B、半年
C、不能用的时候
7、肝的功能为（ A ）
A、代谢解毒
B、分泌胆汁
C、消耗养分
8、肺的功能为（A）
A、进行气体交换
B、排出氧气
C、排出二氧化碳
9、每次看电视不要超过（ A ）
A、2小时
B、4小时
C、6小时
10、吃甜食最佳的时间是（B ）
A、两餐之间
B、和正餐同时
C、晚上睡觉前
三、问答题：（40分，每题8分）
1、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭，胃里充满了食物。

剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

2、怎样保护牙齿?
(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗
3、怎样预防沙眼?
(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)每人一个专用脸盆
4、创建国家卫生城市包括哪些内容？
⑴爱国卫生组织管理；⑵健康教育；⑶市容环境卫生；⑷环境保护；⑸公共场所、生活饮用水卫生；⑹食品卫生；⑺传染病防治；⑻病媒生物防制（城区除四害）；⑼社区和单位卫生；⑽城中村及城乡结合部卫生。

5、什么情况下应洗手？
(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手。