中庭(RN16) 【定位】：在胸部，当前正中线上，平第五肋间，即胸剑 结合处 【作用】：宽胸理气，降逆理中。 【主治】：①胸胁胀满，心痛。②呕吐，小儿吐乳。
膻中* RN17 心包募穴；气会 【定位】在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两 乳头连线的中点。 【功效】理气活血，宽胸利膈。 【主治】1．咳嗽，气喘，气短，胸闷，胸痛，心 悸。2．乳汁少，乳痈。3．呃逆，呕吐。
气海* RN6 【定位】在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 【主治】1.腹痛，泄泻，便秘。2.遗尿，阳痿，遗精，闭 经，痛经，崩漏，带下，阴挺，疝气。 3.中风脱证，虚劳 羸瘦。
阴交（RN7)任、冲脉交会穴 【定位】在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。 【主治】1.腹痛，水肿，泄泻。2.月经不调，带下，疝气。
璇玑 (RN21) 【定位】：在胸部，当前正中线上，胸骨上窝中央下1寸 【作用】：宽胸理气，止咳利咽。 【主治】：1.咳嗽，气喘，胸痛。2.咽喉肿痛。3.胃中积滞。
天突* RN22任脉、阴维脉交会穴
【定位】在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
【功效】宣通肺气，消痰止咳。
【主治】 ①咳嗽，哮喘，胸痛。②咽喉肿痛，暴暗，瘿
神阙 * RN8 【定位】在腹中部，脐中央。 【主治】1．久泻，脱肛，痢疾，水肿，腹痛。 2．虚脱， 四肢厥冷。
水分 (RN9) 【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸 【作用】：健脾化湿，利水消肿。 【主治】：①水肿，小便不利，腹胀。②腹痛，泄泻，翻 胃吐食。
下脘* (RN10)任脉与足太阴交会穴 【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸 【作用】：健脾和胃，消积化滞。 【主治】：1.腹痛，腹胀，泄泻，呕吐，食谷不化。2.虚 肿，消瘦。
任 脉
阴 脉 之 海 主 血
任 脉 共 二 十 四 穴
五十五中健康屋
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一、任脉 （一）循行：起于 胞中，出于会阴， 上循毛际，循腹 里，上关元，至 咽喉，上颐循面 入目。 《素问· 骨空论》： 任脉者，起于中 极之下，以上毛 际，循腹里，上 关元，至咽喉， 上颐循面入目。
（二）病候 《难经· 二十九难》任之为病，其内苦结，男子为七疝， 女子为瘕聚。 功能：任脉对全身阴经气有总揽总任的作用。总任诸阴、 阴脉之海;任脉起于胞中，有主胞胎的功能。 （三）主要病候 泌尿生殖系统疾病和下腹部病痛。 （四）主治概要 本经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏 疾病，部分腧穴有保健作用，少数腧穴可治神志病。
腧穴
本经共24个腧穴：会阴、 曲骨、中极、关元、石 门、气海、阴交、神阙、 水分、下脘、建里、中 脘、上脘、巨阙、鸠尾、 中庭、膻中、玉堂、紫 宫、华盖、璇玑、天突、 廉泉、承浆。 (重点掌握10穴)
会阴（RN1)任、督、冲脉交会穴 【定位】在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点， 女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。 【主治】1.小便不利，遗尿，遗精，阳痿，月经不调，阴 痛，阴痒，痔疾，脱肛。2.溺水，窒息，产后昏迷，癫 狂。
玉堂 (RN18) 【定位】：在胸部，当前正中线上，平第三肋间 【作用】：宽胸理气，止咳化痰。 【主治】：1.咳嗽，气喘，胸痛，胸闷。2.呕吐。
紫宫(RN19) 【定位】：在胸部，当前正中线上，平第二肋间 【作用】：宽胸理气，清肺利咽。 【主治】：咳嗽，气喘，胸痛，胸闷。
华盖(RN20) 【定位】：在胸部，当前正中线上，平第一肋间 【作用】：宽胸理气 【主治】：1.咳嗽，气喘，胸痛。2.咽喉肿痛。
关元* RN4（小肠募穴，任脉、足三阴经交会穴） 【定位】下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 【主治】1.中风脱证，虚劳羸瘦，眩晕。（全身强壮穴之 一，为保健要穴。）2.遗精，阳痿，早泄，遗尿，小便频 数，尿闭，癃闭，疝气，痛经，闭经，崩漏，带下，月经 不调，不孕。3.腹痛，泄泻。
石门（RN 5)三焦募穴 【定位】在下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。 【主治】1.小便不利，遗精，阳痿，带下，崩漏，产后恶 露不尽，疝气。2.腹痛，腹胀，水肿，泄泻。
曲骨(RN 2)任脉、足厥阴经交会穴 【定位】在前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。 【主治】月经不调、痛经、带下、小便不利、遗尿、遗精、 阳痿、阴囊湿疹。
中极* RN3（膀胱募穴，任脉、足三阴经交会穴 【定位】在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。 【功效】助阳利水，调经止带。 【主治】癃闭，遗尿，尿频，遗精，阳痿，疝气，痛经， 崩漏，阴挺，月经不调，带下。
建里 (RN11) 【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸 【作用】：健脾和胃，消积化滞。 【主治】：1.胃痛，呕吐，食欲不振，不嗜食，腹胀，肠 鸣。2.水肿。
中脘* RN12 胃募穴，腑会，任脉、手太阳、少阳与足阳 明经交会穴 【定位】在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。（注： 前正中线，胸剑联合与脐中连线中点取穴。）
【作用】：健脾和胃，消积化滞，理气止痛。
【主治】1．胃痛，呕吐，吞酸，腹胀，泄泻，黄疸，食
不化。2．咳喘痰多。3.失眠，癫痫。
上脘 (RN13)任脉、足阳明与手太阳经交会穴 【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸 【作用】：健脾和胃，和中降逆，理气化湿，宁神定志。 【主治】：①胃痛，呕吐，腹胀，吞酸，食不【定位】：在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸 【作用】：和中降逆，宽胸化痰，宁心安神。 【主治】：①心胸痛，心悸。②癫狂痫。③胃痛，吞酸， 呕吐。
鸠尾 (RN15)任脉络穴 【定位】：在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸 【作用】：和中降逆，清心化痰，宽胸宁神。 【主治】：1.1癫狂痫。2.胸闷痛，心悸，心痛。3.腹胀， 噎膈，呕吐。
气，梅核气。③噎膈。
廉泉* RN23 ：任脉、阴维脉交会穴 【定位】在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹 陷处。 【功效】通利咽喉，舒舌理气。 【主治】1.舌下肿痛，舌强不语，舌纵涎出，舌本挛急， 暴喑，吞咽困难。2.口舌生疮，咽喉肿痛。