8. 令受试者在跑台上做递增负荷运动，直至力竭。
9. MOXUS气体分析系统每10秒记录运动过程中的摄氧量等指标，
运动后保存结果。
7 10. 根据报告得出最大摄氧量，分析其影响因素。
A
注意事项
1. 保持室温在20--22℃，湿度在40%-50%。 2. 保证运动过程中气体采集系统不漏气，受试
者以口呼吸，而不是用鼻呼吸。
3. 最大摄氧量的判断标准是：
4. （1）负荷功率继续增加的情况下，摄氧量保 持不变甚至稍有下降。
5. （2）呼吸商：≥1.10
6. （3）负荷心率： ≥180次/分
8
A
9
A
10
A
•Freq
呼吸频率
•VT/ml
潮气量
•VE l/min
呼吸当量
•VO2 ml/min
摄氧量
•VCO2 ml/min
CO2呼出量
•VO2/kg ml/kgg
相对摄氧量
•RER
呼吸商
•HR
心率
•O2Pluse ml/s
氧脉搏
A
11
1
3
2.7
10.0
2
3
4.0
12.0
3
3
5.4
14.0
4
3
6.7
16.0
5
3
8.0
18.0
6
3
8.8
20.0
7
5
3
9.6
22.0
A
实验仪器和耗材
MOXUS气体分析系统、跑台、呼吸口嘴、鼻 夹、酒精棉球、POLAR表
6
A
实验步骤
1. 连接仪器，打开电源，预热1小时。
2. 对MOXUS气体分析系统进行调试、校准。
3. 输入受试者的基本信息。
4. 受试者测试前做4-5min准备活动。
5. 让受试者站在跑台上，调节口嘴高度，使之与身高相适应。
6. 给受试者戴上POLAR表，并戴上呼吸口嘴，加上鼻夹，使受试 者呼吸气体都在呼吸口嘴内。
7. 采集受试者安静状态下各个指标的数值。观察安静状态下的各项 指标是否符合要求，要在正常范围内才能采集运动状态下的各个 指标。
3
A
实验原理
直接测定法即受试ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ在运动中当其心肺功能达 到最高水平时，测定其吸入或呼出的气体成分， 计算出此时此刻单位时间的耗氧量或总耗氧量。 直接测定法测出的数据较准确，但费时间，实 验程序复杂，并且需要较贵重的仪器和一定的 技术。
运动方案：Bruce运动方案
4
A
Bruce运动方案
级数 时间（min） 速度（km/h） 坡度（%）
最大摄氧量的测定
1
A
试验目的
学习最大摄氧量的直接测定方法
2
A
实验原理
最大摄氧量指人体在极限的肌肉活动下，呼吸、 循环功能达到最高水平时，单位时间内所摄取 和利用的最大氧量。最大摄氧量可用于综合判 断人的体质状况和运动能力水平，它是衡量有 氧耐力的重要指标之一，目前已广泛应用于运 动员选材及运动训练程度的评定。