健康人格特点
１、内部心理和谐发展 ２、能正确处理人际关系，发展友谊 ３、有效的把握智慧和能力运用到获得成 功的工作和事业上
如何培养健康人格的方法——大学生
１、丰富知识 ２、锻炼意志 ３、培养良好的习惯 ４、融入集体 ５、社会实践
气科八班:刘园园，应武杉，王彤，宋晓雪 孙文礴，伊力，王熙乔，西绕卓玛
有这样一个小故事：
人格的作用
一位老教授昔日培养的三个得意门生是事业有成， 一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋 头做学问如今也苦尽来，成了学术明星。于是有人问老教 授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看 不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量， 其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层 次的较量则是人格的较量。
什么是健全的人格
传统人格量表包括5个方面： 一是“遵从权威”，二是“孝敬长辈”， 三是“安分守成”，四是“宿命自保”， 五是“男性优越”， 现代人格量表包括5个方面： 一是“平权开放”，二是“独立自顾”， 三是“乐观进取”，四是“尊重感情”， 五是“两性平等”，
如何建立健全的人格----青少年
• • • • • • • • • • 对父母： 一、要营造民主、和谐的家庭环境。 二、要尊重孩子，保护孩子的自尊心，增强孩子的自信。 三、要培养孩子生活的独立性。 四、注意培养孩子的交往能力，活泼开朗的性格和爱心。 对老师： 一、提高教育者的水平，树立健康人格的典范。 二、借助古诗文帮助学生树立正确的人生观、世界观。 三、积极组织群体活动让活动锤炼学生的人格。 四、养成良好的习惯 。
老猫房上睡，一辈传一辈， 龙生龙，凤生凤， 老鼠的儿子会打洞。
2、环境因素：
家庭因素： 家庭氛围、子女出生顺序、父母教养态度等 学校因素： 课堂教学内容、教育方式、师生关系、班集体气氛等 社会文化因素： 地区风俗习惯、传媒（电视、报纸、网络等）影响
教养方式类型：
权威型教养方式；
放纵型教养方式； 民主型教养方式 。
• 3、个人经历： • 长期从事医务工作者渐渐形成谨慎细 致的个性特点 • 长期从事公关、销售工作者易形成外 向、善交际的特点
气质的概念
气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情， 是人格结构中比较稳定的、与遗传素质联系密切的成分。 动力特征包括： 心理过程的速度和灵活度，如知觉的速度、思维的灵活度。 心理过程的强度和稳定性，如注意集中时间的长短、情绪的 强度、意志力的强弱等。 心理过程的指向性，如经常分析自己的言行等。
学生中常见的人格发展缺陷
五、狭隘
表现症状：日常说的“气量小”、“小心眼儿”，凡事斤斤计较，耿耿于 怀， 好嫉妒，好挑剔，转牛角尖容不得人。 克服狭隘方法：1、摆脱以“自我”为中心的态度和思维模式 2、胸怀宽广 3、博学广闻 4、学会宽容
学生中常见的人格发展缺陷
六、怯懦
表现症状：生活当中的“老好人”，害怕面对冲突，害怕面对别人不高兴， 害怕伤害别人，害怕丢面子等。 克服怯懦方法：1、见人迎着对方走过去，不要总是躲避 2、抬起胸膛与别人讲话 3、学会适当的保持沉默 4、注意少用谦逊的词“我不行”、“对不起” 5、学会说“不”，对自己不喜欢的事情，学会拒绝
用四种气质大家一起来“品”《甄嬛传》
甄嬛：多血质和粘液质
皇后：粘液质
华妃：胆汁质和多血质
安陵容：粘液质
浣碧：抑郁质和多血质
做气质的主人
由于气质具有某种程度的可调节性和可变性，因此学生 可以通过自我修养去改善气质，扬长避短，更好地促进 心理健康和发展。 胆汁质的同学如何做？ 多血质的同学如何做？ 粘液质的同学如何做？ 抑郁质的同学如何做？
学生中常见的人格发展缺陷
二、懒散 表现症状：爱睡懒觉，学习不积极主动，作业拖拉，看书为 了 应付交差，生活无目标计划，随心所欲，该完成 的 事情不及时完成，得过且过。 导致懒散的原因：胸无大志，目标不明确，意志不坚定，惰 性 强，逃避困难，缺乏自制力和“从现在做 起 的精神。
学生中常见的人格发展缺陷
一般来说，现实中典型性格类型的人并不多， 大多数人介于两极之间，属于混合型，只是偏于 某一类型而已。
学生中常见的人格发展缺陷
一、多疑
表现症状：过度的神经过敏，遇事太敏感，疑虑重，戒心强， 主要体现在人际交往中。 克服多疑方法：1、心里坦荡 2、抛弃成见和自我暗示，学会全面、辩证地看问题 3、宽以待人，理解他人 4、加强沟通 5、当已产生疑惑时，要谨慎对待
三、依赖
表现症状：遇事等待或乞求他人的帮助，主动性差，独立性差， 感情较为脆弱。 克服依赖方法：1、纠正不良习惯 2、从建自信 3、从小事做起
学生中常见的人格发展缺陷
四、偏激
表现症状：鲁莽冒失，办事急躁冲动，不顾后果 克服多疑方法：1、多动脑筋，三思而后行 2、养成抑制冲动的习惯，从容不迫 3、在日常生活中培养理性自制，严谨细致，做到勇敢而不 鲁莽，谨慎而不懦弱，智慧而不鲁莽，稳健而不急躁。
气质无好坏之分
气质类型并不会对一个人的品德、智力发展水平及将来的成 就、贡献和价值起决定性作用，因为任何一个气质类型既有其 积极的一面，也有其消极的一面。 胆汁质的人精力旺盛，热情豪爽，但脾气暴躁； 多血质的人活泼敏捷，善于交际，但却难于全神贯注，缺乏耐 心； 粘液质的人做事有条理，认真踏实，但缺乏激情； 抑郁质的人敏锐深思，却容易多疑多虑。 无论哪一种气质类型的学生，都有可能成为对社会有作为的 人，也可能成为一事无成的平庸者。
性格概念
性格是指一个人在对现实的稳定的态度和习惯 化了的行为方式中所表现出来的人格特征。 人的性格不仅表现在做什么、最求什么、拒绝 什么的活动动机和目的上，而且也表现在怎么 做、怎么实现自己的愿望型和外向型： 2、理智型和情绪型： 3、独立型和顺从型：
人格的作用
在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。 人格是人的心理面貌的集中反映。
什么是人格？ “人格” 具”
拉丁语“面
面具风格的不同是否意味着人格的差异，人们行为的 原因与其面具是一致的？
4
“江山易改，本性难移” “世界上没有两片一模一样的叶子”
人格的定义
人格是指一个人区别于他人的、在不同环境中一贯表现出来 的相对稳定的、影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的 总和，它包括能力、气质和性格等。 能力是指个体顺利、有效的完成某种活动所必须具备的心理 条件； 气质是心理活动动力特征的总和，既表现在心理活动的速度、 强度和稳定性方面的人格特征； 性格是指表现在对事物的态度和习惯化了的行为方式上的人 格特征。
影响人格形成与发展的因素
• 1、遗传因素： • 这对同卵双胞胎自出 生起就被分开，31岁初次见面。
•
三十多年未曾见过面的兄弟俩竟然表现出惊人的相似 性： • 都穿着带胸章的衬衫，都留有短鬓戴着眼镜； • 都喜欢吃辣的食物，喝甜酒，喜欢把涂了黄油的土司 放在咖啡里； • 都习惯在便前先冲洗厕所，甚至乘电梯时都会打喷嚏 如此等等……