篮球基本技术－运球教案
第一课时教案
授课单位：下溪民族中学
授课教师：***
授课时间：
七年级体育课篮球基本技术－运球教案学校下溪民族中学授课教师秦志为
课型新授课第一课时班级人数时间
教材内容一：篮球运球
二：综合游戏
场地
器材
民中篮球场
教学目标1：认知目标：体验篮球原地运球的技术，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生对篮球运动的兴趣。

2：技能目标：90%学生能掌握篮球运球的动作方法，体会手控制球的感觉，规范运球，提高学生的控球能力。

3：情感目标：培养学生的成就感，激发学生对体育的兴趣，通过综合游戏提高学生的团队合作精神。

教学
顺序课的内容
组织教法与学练法运动量
教师活动学生活动负
荷
时
间
开始部分
准备部分
教学一、教师集合整队，报告出
勤人数。

二、师生问好。

1、提出本课的教学内容，
目标与任务。

2、检查学生的服装，提出
要求，安排好见习生。

一、热身练习游戏：听信号
变相跑，报数抱团。

学生围成一个圈慢跑，
教师通过哨音作为变相跑
的信号；教师任意的喊一个
数字，学生听到所喊数字，
自由组合迅速的组合成符
合数字的队员。

组合后有多
余或者不够队员给于处罚。

二、准备活动：徒手操。

1、头部运动
2、扩胸+振臂运动
3、腹背运动。

4、弓步压腿运动。

5、侧压腿运动
5、膝关节运动。

6、手腕节和踝关节练习。

7、压指和压腕练习
要求：
声音洪亮
精神饱满
仪表端正
语言亲切
一：教学步骤：
1、教师讲解游戏方
法和规则。

2、教师在前头带领
学生跑成一个圈。

3、教师在中间指挥
和报数。

游戏队型如右图
二、教学与步骤：
1、集合成四横队，
讲解示范
2、口令指挥学生练
习，教师积极的带
动。

要求：动作规范到
位，使身体充分的
活动开。

一、组织:
全班成四列横队
二、组织(如图):
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
ＸＸＸＸＸＸＸＸ
△（一）
三、要求:静、齐、快
一、游戏队型：
学生听信号变相跑，听数
抱团。

二、学练法与步骤：
1、认真理解教师的讲解
与示范。

2、跟着老师做积极的练
习。

小
中
2
分
钟
10
分
钟
预计负荷练习密度38％
场地
器材
场地：室外篮球场
器材：若干篮球平均心率110—115次/分
强度指数中上
课后小结。