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应对青春期情绪特点的方法
青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们 不同的感受。
青春期的情绪包括“烦恼”和“担忧”。学习积 极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要 经历的。
应对青春期情绪特点的方法
青春期的情绪特点体现了青春的活力
榜样力量： 山东泰安的小小发明家刘小沫受邀参加纪念抗战胜利70周年大阅兵
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
三、辨析情绪
恐惧、焦虑，遇到难题，头脑一片空 白。
考试成绩不理想
期末考试
欣喜、镇定，难题迎刃而解 考试成绩理想
（1）漫画中体现了哪几种情绪？分别会导致什么结果？ （2）根据漫画，请你说说情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？ （3）在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响到生活的事件？
当我们悲伤的时候，可能 会觉得沮丧、泄气、无精 打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能 会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。
二、察觉情绪
察觉“我”的情绪
探究与分享
（1）上述情景分别体现了青春期情绪的哪些特点？ （2）反思自己日常生活中的情绪表现，说一说自己的情绪特点？
二、察觉情绪
察觉“我”的情绪
1
第二天人们发现了路易斯的尸体，他投河自杀了。一只小小的苍蝇，竟 然打垮了大名鼎鼎的世界冠军。
本来可以一笑了之的事情，竟因情绪的失控而导 致最后自杀的结局，让人扼腕叹息！
1.情绪的作用
1.情绪的作用
1 影响我们的观念和行动
2 它可以激励我们克服困难，努力向
上，也可能让我们因为某个小小的 挫败止步不前
3 影响我们的智力发挥或身心健康
三、辨析情绪
（1）从图片中选择你对生活有积极 影响的情绪。 （2）有人说：兴奋等情绪是好的， 焦虑等情绪是不好的，你是否认同？
三、辨析情绪
材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度 焦虑而一夜间须发全白。
情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。
这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？
三、辨析情绪
要
喜 不可得意忘形
做
怒 不可暴跳如雷
喜怒有常
到
哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
喜怒有度
利用情绪积极的一面，克服消极情绪，做情绪的主人。
“天空虽有乌云，但乌云的上面，永远 会有太阳在照耀。”让阳光永远照耀我 们的心灵，愉快地去迎接新的生活吧！
人教版道德与法治七年级 下册41青春的情绪课件共
26张PPT
七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》
《揭开情绪的面纱》第1框
青春的情绪
主 讲 人： 王媛媛 审 核 指 导： 刘秀洪
金利
首都师范大学附属实验学校 北京朝阳教育研究中心 北京教育科学研究院
一、初识情绪
情绪是什么？
情绪是伴随着我们生活 经历过程中自然而然所 产生的内心体验。情绪 是人的心理活动的重要 表现，是人内心世界的 “窗口”。
1. 情绪的分类
（1）选择图片中的词 语，表达你今天的情 绪 （2）尝试将图片中的 情绪归类
1. 情绪的分类
古人七情
爱
恶
欲
喜
怒
哀
中把人的情绪称 为“七情”：喜、怒、哀、 惧、爱、恶、欲。
近代西方学者认为人的 基本情绪分四类：喜、怒、 哀、惧。
1. 情绪的分类
可是他伏身击球时苍蝇又飞回来了，他起身驱赶，但苍蝇好像在跟他作 对，他一回身，苍蝇就落在主球上，周围的观众发现了这个现象，开始哈 哈大笑。
1.情绪的作用
一只苍蝇可以打败一个世界冠军
他的情绪恶劣到了极点，终于失去了理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇， 结果碰到了主球，裁判判他击到了球，于是他失去了一轮机会。他因此方 寸大乱，连连失利，而对手约翰迪瑞越战越勇，最后获得了冠军。
还可以通过什么方式表达自己的情 绪或察觉到他人的情绪？
二、察觉情绪
1. 情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分 。
当我们快乐的时候，可能 会感到精力充沛，可能会 对新鲜事物充满好奇，可 能会笑容满面，步履轻盈
当我们愤怒的时候，可能会 血压升高、心跳加快，可能 会感到口干，也可能会出汗
当他大赦，重获自由，经过长江时， 欣然写道：
朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。
社会生活
社会稳定时——《春夜喜雨》 好雨知时节，当春乃发生。 社会动荡时——《春望》 感时花溅泪，恨别鸟惊心。
杜甫
二、察觉情绪
说说下列诗词所表达的情绪：
*春风得意马蹄疾，一日看尽长安花 *抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁 *却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂 *垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗 *怒发冲冠，凭栏处
复杂多样的情绪丰富了我们的生活
喜
怒
基本情绪
哀
惧
复杂情绪
害羞 焦虑 厌恶 内疚
哭笑不得 喜极而泣
悲喜交加
影响 因素
2. 情绪的产生
1
个人的生理周期
2 对某件事情的预期
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周围的舆论氛围
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自然环境等
生病：四肢无力精神不济
周围环境、个人境遇
李白在流放途中，经过长江时写下：
楚水清若空，遥将碧海通。 人分千里外，兴在一杯中。 谷鸟吟晴日，江猿啸晚风。 平生不下泪，于此泣无穷。
材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小 的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。
情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。
材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己 金榜提名，“喜极而疯”。
情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。
1.情绪的作用
相关链接 《内经·素问》中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，
恐伤肾。”
现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血 压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。
1.情绪的作用
一只苍蝇可以打败一个世界冠军
1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯福克思的得分 遥遥领先，只要再得几分就能稳拿冠军。就在这时他发现一只苍蝇落在主 球上，他挥挥手赶走了。