“年龄”是骗人的， 成为无龄感女性！
塔莎奶奶的故事
二、女性心理健康标准
1、心理健康的标准 2、如何判断自己心理是否健康
1、心理健康的标准
心理学家马斯洛提出的心理健康的十条标： （1）充分的安全感 （2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价 （3）生活的目标切合实际 （4）与现实的环境保持接触 （5）能保持人格的完整与和谐 （6）具有从经验中学习的能力 （7）能保持良好的人际关系 （8）适度的情绪表达与控制 （9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足 （10）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性
你居然敢凶我！ 你什么态度！ 你变了！ 你在吼我一句试试！ 你还不来哄我！ 什么问题 谁的问题？ 能否解决？ 怎么解决？
关系导向与目标导向
2、女性心理的发展变化？
少年期（12-18岁）：提前生理成熟与心理的不成熟 青年期（18-30岁）：被忽略的身体衰老与明显心理成长 壮年期（30-45岁）：身体开始衰老，心理渐进成熟期 中年期（45-65岁）：“更年期”命题与心理新生 老年期（65岁以后）：安全着陆与坦然接受死亡
一、女性心理特点？ 二、女性心理健康的标准？ 三、常见的女性心理问题及应对方法？
一、女性心理特点
1、女性心理特点及两性差异 2、女性心理的发展变化？
1、女性心理特点及两性差异
女性
随和内敛 感受性 情绪性 关系导向
男性
攻击扩张 现实性 理智性 目标导向
随和内敛&攻击扩张
感受性&现实性
情绪ห้องสมุดไป่ตู้&理智性
2、如何判断自己心理是否健康
1）主观体验 2）他人观察 3）心理测评 （请大家做一个小测评 scl90）
三、常见的女性心理问题及应对方法
身心问题: 关系问题: 事业问题:
1、身心问题
1）身体表达心理信息：身体是一 个敏感的载体，身体往往表达了 心理上潜意识的信息，ex:一个得 慢性病的不想上班的人 2）疾病可能是情绪表达：
*心理小工具1：身体扫描
2、关系问题
亲密关系：无常是常态
亲子关系：孩子不是所属品 原生家庭：父母没有义务爱你
心理小工具2：拥抱内在小孩 心理小工具3：父母关系观想
3、事业问题
失业
放弃工作： ex：不工作的主妇 工作狂
谢谢！