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高中体育与健康课程模块教学方案(乒乓球18课时)

2、演示正确的
站位和练习方
2、一发一推
3、互相对推
4、一发一攻
5、推攻比赛
1、正手攻球的前臂用力和手腕转动
2、反手推挡的击球位置和用力方向
要敢于挑战自我,不断体验,要不怕出现失误,不断进取,争取胜利。
安全知识技能教育:
检查服装鞋子,预防练习中发生伤害,爱护器材的教育。
场地、器材:乒乓球台14张
运动负荷预计:中
课后反思:练习过程中要争取增加来回的击球次数和动作规范
场地、器材:乒乓球台14张
运动负荷预计:
课后反思:对乒乓球模块的学习学生有较大的兴趣,要不断的鼓励和争取水平的提高。
调整措施:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验



懂得乒乓球技术中手法、步法的重要性和基本特征,掌握正手平击发球技术。
1、手法
2、步法
3、平击发球
4、台上挡球
5、原地提踵
观摩技能较好的同学动作特点,了解乒乓球的几种打法,要求,根据乒乓球学时内容,确定自己的目标。
乒乓球对智能、体能、的作用,激励学生学习的积极性,指导学生制定自我学习的方法。
能讲述乒乓球运动对锻炼身体情况确定自己的打法类型,并提高计划。
安全知识技能教育:
组织引导学生观看乒乓球比赛,了解动作技术和运动特点。
3、自主练习
1、直横拍握法
2、击球前站立姿势
3、原地向上托球
4、对墙反弹击球
5、二人空中击球
l、各种握法主要技术特点
2、准备姿势站位对打好球的作用
3、熟悉球性,击球的节奏等
对乒乓球几种握法和特点能有所了解,制定符合自身情况的学习计划。
安全知识技能教育:
向上托球对墙击球时要有一定的节奏感,争取击球的次数。
1、组织观看教师示范
2、学生集体练习模仿
3、台上练习
1、手法
正手攻球
反手推挡
左推右攻
2、步法
碎步
单步
并步
1、乒乓球手、步法在击球中的作用。
2、提示、引导学生掌握动作的方法。
针对自己的问题要制定课后学练的目标,养成复习、巩固自觉锻炼的习惯。
安全知识技能教育:
手、步法的练习应由慢到快,先脚后手的协调结合。
调整措施:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验



学习乒乓球正手发、接下旋球,搓球技术,激发学生的兴趣和多种练习方法。
l、正手攻球
2、正手发、接下旋球
3、反手搓球
4、三角移动
1、教师讲解示范
2、学生提问并提出正确与错误动作
3、分组练习
1、台前模仿抛球练习
2、发球练习
3、搓球练习
4、一发一搓
l、挥臂转腰击球的时间。
2、摩擦球的中下部。
3、搓球向前下方手腕用力。
1、发球的旋转不够,弧线较高
2、搓球拍形及用力较小
安全知识技能教育:
讲述乒乓球拍的养护方法,乒乓球台、网、挡板的爱护
场地、器材:乒乓球台14张
运动负荷预计:小
课后反思:发球和搓球必须懂得用力方向,摩擦球拍的正确的位置,才能很好的掌握
懂得观赏乒乓球比赛及乒乓球的发展变革等。乒乓球拍、胶皮的种类、性能、选择,乒乓球练习对体能水平的发展和作用。
乒乓球不同打法的单元动作方法,乒乓球组合动作的基本方法,专项练习进行体能锻炼的动作方法。
学习过程中相互观摩、评议。乒乓球自我练习创编的基本方法,乒乓球学练过程中进行比赛的基本方法。
学时
学时目标
调整措施:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验



了解并体会侧身正手斜线攻球及推挡球,巩固正手平击发球技术
1、侧身正手攻斜线
2、正手急发球
3、一推一攻
4、原地下蹲
1、学生自练
2、学生演示
3、教师点评
1、反手斜线对推
2、侧身攻、推挡
3、正手急发球
4、体验反手发球
1、侧身斜线攻
球,脚步和腰部要配合,注意斜线用力
场地、器材:乒乓球台14张 Nhomakorabea运动负荷预计:小
课后反思:对本课的学习,学生对掌握动作有充分的信心。
调整措施:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验



掌握乒乓球技术中的手、步法基本动作,学习乒乓球的反手推挡技术。
1、手法
2、步法
3、反手推挡
4、平击发球
5、摸角移动
1、集中讲解、示范
2、学生集体徒手模仿
身体健康方面:能利用乒乓球学习,全面提高自己的体能水平,发展机智、灵活、勇敢、果断的优良品质。
心理健康方面:乐于和同伴积极互动,树立自尊、自信,敢于挑战自我,体现良好的学练环境。
社会适应方面:主动养成与同伴合作学练,学会合作练习的方法,能对他人的运动进行简单的评价。
模块学练内容
运动知识
运动技能
相关方法
课后反思:通过对本课的学练,学生对所学内容有初步的了解。调整措施:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验



了解正手攻球的技术动作,并在练习过程中热身的重要性。
1、正手攻球
2、反手推挡
3、平击发球
4,侧滑步
1、观看乒乓球录象教学片
2、教师与学生演示
3、学生分组练习
1、台前徒手模仿练习
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验



认识乒乓球是一项很好的运动对锻炼身体很有价值,对所学习的项目产生兴趣,并了解乒乓球模块学习内容的目标。
介绍乒乓球的模块学习内容目标,懂得自我制定学习目标的方法,选择自己喜爱的球拍。
根据乒乓球的模块制定个人学习目标及达到的要求,确定学练伙伴对象,
分组并选择产生组长。
场地器材:教室、乒乓球馆
运动负荷预计:
课后反思:对乒乓球的学习和介绍,对本模块有一定的信心。
调整措施:
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验



学会乒乓球横拍和直拍的握法,基本站立姿势,对球的熟悉
控制能力。
1、握拍法
2、准备姿势
3、熟悉球性
4、台上挡球
5、并步跳
1、观摩几种握法
2、学生相互体验模仿
高中体育与健康课程模块教学方案
模块教学内容:乒乓球(水平五,模块学习2)
教学时间:第一学年,第二学期 教学对象:高一、二、三年级,男、女生合班
模块学练目标
运动参与方面:能根据乒乓球模块的学习,了解乒乓球运动和中国乒乓球的光辉历史,合理制定乒乓球的学练目标。
运动技能方面:通过学习能初步掌握乒乓球的基本技术,能与同伴创编乒乓球课外内容并积极参加锻炼
3、分组练习
l、手法:
推挡、侧身推、侧扑
2、步法
跨步
侧身步
交叉步
1、步法的重心和用力顺序手法、步法的结合
2、观察学生动作,纠正错误。
l、手、步法练习中的不一致性和连贯性。
2、思考自我能够达到的练习目标。
安全知识技能教育:
讲明热身动作,并在练习过程中热身的重要性。
场地、器材:乒乓球台14张
运动负荷预计:小
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