中国学生健身健美竞赛评分规则(第一版)目录第一章总则1.1 宗旨1.2 竞赛性质与种类1.3 参赛资格1.4 竞赛项目1.5 参赛人数1.6 竞赛级别调整和更换1.7 抽签1.8 比赛音乐1.9 比赛场地1.10 竞赛程序与评分方法1.11 团体名次与计分方法1.12 录取与奖励第二章中国学生健美明星竞赛评分规则2.1 竞赛组别2.2 称量体重2.3 服饰2.4 着色和擦油2.5 竞赛动作2.6 计分办法和名次评定2.7 健美竞赛评分依据2.8 特别奖评选第三章中国学生健康明星竞赛评分规则3.1 竞赛组别3.2 丈量身高3.3 女子健康明星服饰3.4 男子健康明星服饰3.5 着色和擦油3.6 竞赛动作3.7 计分方法和名次评定3.8 评分依据3.9 特别奖评选第四章专业评判委员会4.1评判组组成4.2评判员的职责第五章纪律处罚5.1 警告5.2 处罚第六章特殊情况附：竞赛用具及表格前言为尽快推动我国学生健身健美运动的普及和发展,丰富我国学生素质教育的内容和形式,培养学生健康的体魄与顽强的意志,本规则在参照国际健美规则的基础上,结合我国学生实际情况而制订本规则。

在讨论编写本规则中,徐中秋、邱建钢、相建华、田振华、张盛海、赵媛媛等同志做了大量工作,最后由相建华、邱建钢同志统筹编写，经中国学生健美操艺术体操协会审定,从2004年起将在中国学生健身健美竞赛活动中执行。

第一章总则1.1宗旨A．促进我国学生健身健美运动的普及和竞技水平的提高。

B．确保我国学生健身健美竞赛活动的顺利进行。

C．为评判员公正、准确地评分执法提供客观的依据。

D．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。

E．本规则是开展中国学生健身健美运动的规范性文件。

1.2竞赛性质与种类A.性质中国学生健身健美锦标赛是中国学生健美操艺术体操协会的正式比赛。

B.类别中国学生健身健美竞赛分“中国学生健美明星比赛”和“中国学生健康明星比赛”两类。

C.种类（1）中国“学生健美明星”锦标赛、冠军赛、大奖赛、明星赛、挑战赛、邀请赛。

（2）中国“学生健康明星”锦标赛、冠军赛、大奖赛、明星赛、挑战赛、邀请赛。

1.3 参赛资格A参赛运动员必须是按照教育部关于全国高等院校、中学统一招生考试、录取的有关规定，并有正式学籍的在校全日制本、专科大学生及研究生、中学生。

B.所有参赛的运动员必须是在教育部学生体育协会联合秘书处正式注册，并经审查取得《中国大学生、中学生运动员注册卡》者。

未履行过注册的运动员，必须按照有关规定履行注册手续，否则不允许参加比赛C.参赛运动员必须是身体健康、发育正常、形态良好。

D.参赛运动员必须保证未使用兴奋剂。

1.4 竞赛项目及分组A.学生健美明星比赛分男（女）子个人、男女混合双人比赛和集体造型比赛。

B.学生健康明星比赛分男（女）子个人健美形体、男（女）子个人健身特长表演、男（女）子个人健身知识问答比赛。

C.比赛设大学组，分为大学普通院校组（含大专）、大学体育院校组（含体育系），中学组（含初中、高中、中专），教师组（含大、中、小学教师、健身指导教师）。

1.5 参赛人数参加各项（组别、级别）比赛的人数由竞赛规程决定。

1.6 竞赛级别调整和更换A.当运动员需要作级别调整时，必须在称量体重或丈量身高前由领队或教练员提交书面申请，经评判委员会批准方可进行。

B.当参赛运动员需作更换时，必须在称量体重或丈量身高前由领队或教练员提交书面申请，经评判委员会批准方可进行。

1.7 抽签A.参赛出场顺序及签号牌应在称量体重或在丈量身高合格后，由运动员本人抽取。

B.比赛时，签号牌应牢固地佩戴在赛裤的左上方，无签号牌者不得参加比赛。

〖注：签号牌直径为10厘米，用硬质白色树脂、塑料等材料制成圆形，号码用阿拉伯黑体字书写。

〗1.8 比赛音乐A.参加半决赛和决赛的运动员，须在半决赛或决赛名单宣布15分钟内，将音乐带（CD盘），同时交给放音员。

B.自备音乐必须录在磁带“Ａ”面或CD光盘开头，一盘磁带或CD光盘只能录有一首比赛参赛音乐。

C.无自备音乐，由大会提供备用音乐。

1.9 比赛场地A.健美明星竞赛在赛台上进行。

赛台必须挂有背幕和相应的赛台装置。

B.背幕必须是单深色，如：黑色、棕色、黑绿色、紫红色等。

C.背幕高不得低于6米，宽不得少于15米。

背幕上可设主办单位会徽和大赛会徽。

D.在健美明星竞赛时，赛台上可设置表演台。

表演台长为9米，宽为1.5米，高为0.3米，可制成拼接式。

E.在男子健康明星、女子健康明星竞赛时，赛台中心必须设置规定行走路线。

F.赛台和表演台上必须铺有浅色地毯。

G.热身活动区和后场至前场通道必须铺设地毯。

H.后场必须配置供运动员热身活动的器材。

I.在称量体重室和运动员的住地必须配置相同式样的标准磅秤（弹簧秤除外）。

J.在丈量身高室和运动员的住地必须配置相同式样的标准量具。

K.赛台音响必须达到演唱会表演要求。

L.赛台光照必须均匀。

M.赛台和背幕不得有重影。

N.使用暖色灯，光照度必须满足电视转播要求。

1.10 竞赛程序与评分方法A.竞赛程序：比赛采用预赛、半决赛和决赛。

B.评分方法：采用低分、异分制。

低分制即评判员在评分中名次越高分数越低；异分制即评判员在评分中不能出现相同的分数。

1.11 团体名次与计分办法A.团体名次：（1）团体总分计分方式按竞赛规程的规定执行。

（2）团体总分按各队核定的参赛运动员名次分计算。

（3）团体名次按团体总分来决定。

积分多者名次列前。

如遇积分相等，以获得第一名多的队列前。

必要时可计算第二名、第三名……。

如果任何名次均相等时，则名次并列。

（4）参加团体赛的运动员名单，应在称量体重或丈量身高前送交评判长审定。

B.团体总分计算方法（1）取前六名时：按7、5、4、3、2、1计分。

即第一名得7分，第二名得5分，依此类推。

（2）取前十名时：按12、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分。

即第一名得12分，第二名得9分，依此类推。

（3）取前十五名时：按16、14、13、12、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分。

即第一名得16分，第二名得14分，依此类推。

1.12 录取与奖励A、健美明星的录取：各级别健美明星预赛录取前8名进入决赛，前三名给予冠、亚、季军奖杯并授予健康形象大使称号，颁发荣誉证书。

B、健康明星的录取：各组别健康明星预赛录取前10名进入决赛，前三名给予冠、亚、季军奖杯并授予前六名健康形象大使称号，颁发荣誉证书。

C、奖励按竞赛规程的规定执行。

第二章中国学生健美明星竞赛评分规则2.1 竞赛组别竞赛组别按体重分级:A.男子健美明星组（1）轻量级：体重65公斤以下（含65公斤）。

（2）中量级：体重65.01～70公斤。

（3）次中量级：体重70.01～75公斤。

（4）重量级：体重75公斤以上。

B.女子健美明星组（一）轻量级：体重48公斤以下（含48公斤）。

（二）中量级：体重48.01～55公斤。

（三）重量级：体重55.01公斤以上。

2.2 称量体重A.运动员必须在赛前一天称量体重。

B.运动员称量体重时必须着比赛服装，并由评判长检查比赛服装。

C.称量体重顺序为：先男后女；先轻后重。

D.运动员体重与原报名级别不符时，允许在30分钟内重复称量。

若在规定时间内仍未达到规定体重，则取消该级别比赛资格。

若体重超过原报名级别，本人自愿，可升级比赛。

E.运动员体重已与原报名级别相符时，不得降级或升级比赛。

F.未能在规定时间内称量体重的运动员，不得参加比赛。

2.3 服饰A.男运动员穿单色三角裤。

B.女运动员穿单色比基尼装。

C.参加男女混合双人比赛的运动员，服装必须一致。

D.禁止运动员在比基尼赛服内使用垫衬物，赛裤必须包臀。

E.禁止运动员穿鞋、袜、贴胶布、扎绷带、佩戴装饰品、咀嚼食物等。

F.在比赛中，检录长有权检查运动员的赛服。

对赛服不符规定的运动员，评判长有权取消其比赛资格。

2.4 着色和擦油A.允许使用人工色剂，但不得有任何勾画。

B.允许参赛运动员擦抹植物油、润肤膏，但用量必须适度。

2.5 竞赛动作A.自然站立B.男子健美明星个人竞赛七个规定动作（1）前展肱二头肌（2）前展背阔肌（3）侧展胸部（4）后展肱二头肌（5）后展背阔肌（6）侧展肱三头肌（7）前展腹部和腿部C.女子健美明星个人竞赛五个规定动作（1）前展肱二头肌（2）侧展胸部（3）后展肱二头肌（4）侧展肱三头肌（5）前展腹部和腿部其动作规格同男子个人竞赛规定动作类同。

D.男女健美明星混合双人竞赛五个规定动作（1）前展肱二头肌（2）侧展胸部（3）后展肱二头肌（4）侧展肱三头肌（5）前展腹部和腿部其动作规格同女子个人竞赛规定动作类同。

E.自由造型（1）造型：应从前、后、左、右、上、下等方位展示身体各部位肌群和体形。

（2）动作数量：男子不得少于15个；女子不得少于20个。

每个造型应有停顿。

（3）造型时间：男子个人为60秒；女子个人为90秒；男女混合双人为120秒。

2.6 计分办法和名次评定A.预赛评选方法（1）预赛采取以打“×”号的方式入选运动员。

“×”号多者进入半决赛。

（2）每一级别参加半决赛运动员不得超过15人。

如遇参加预赛运动员不足15人时，直接进入半决赛；不足6人参赛时，直接进入决赛。

（3）在统计和入选参加半决赛15名运动员时，遇最后两名或两名以上运动员入选“×”号数相等，再进行比较淘汰，直至选定为止。

B.半决赛内容与评分（1）半决赛内容：自由造型和规定动作的比较评分。

（2）评分形式：经自由造型和规定动作的比较，评出每位运动员的得分。

即第一名为1分，第二名为2分，依此类推。

(3)计分方法在统计运动员的得分时，若设9位评判员评分，应去掉2个最高分和2个最低分，将其余评判员的分值相加，即为该位运动员半决赛得分。

C.决赛内容与评分（1）决赛内容：自由造型、规定动作、集体不定位自由造型。

（2）评分形式：经自由造型、规定动作和集体不定位自由造型的比较，评出每位运动员的得分。

即第一名为1分，第二名为2分，依此类推。

（3）计分方法：与半决赛相同。

D.决赛总分的计算方法将决赛运动员的半决赛和决赛得分相加，即为该运动员的决赛总分。

分值小者名次列前。

如遇决赛总分相等时，以在决赛中小分值多者名次列前；再相等，以半决赛中小分值多者名次列前。

不允许出现相同的名次。

E.男、女健美明星全场冠军决赛内容与评分男、女健美明星全场冠军决赛的内容、评分与决赛相同。

2.7 健美明星竞赛评分依据A.男子健美明星个人(1)肌肉：体格肌肉发达，有围度，线条清晰。

(2)匀称：骨架匀称、肌肉布局合理。

(3)造型：动作规范、准确。

(4)肤色：皮肤光洁，色泽和谐。

B.女子健美明星个人(1)肌肉：体格肌肉适度发达，清晰。

(2)匀称：人体匀称、肌肉布局合理。

(3)造型：动作规范，流畅。