正确、健康使用手机主题班会教案
背景
手机在现代社会中普遍存在，尤其在年轻人中使用手机已成为
一种常态。

然而，如何正确、健康地使用手机，以避免其对个人身
心健康的负面影响，成为一个亟待解决的问题。

通过举办主题班会，我们可以向学生普及正确使用手机的知识，帮助他们养成良好的使
用惯。

目标
1. 提高学生对正确使用手机的重视程度；
2. 增强学生对手机对健康的潜在影响的认识；
3. 培养学生正确使用手机的技能；
4. 培养学生合理管理手机使用时间的能力。

内容
1. 介绍手机对健康的影响
- 提醒学生手机的电磁辐射对健康可能造成的潜在危害；
- 引导学生认识到长时间使用手机对眼睛、颈部等身体部位的
不良影响。

2. 讲解正确使用手机的方法
- 说明正确的坐姿和握手机的姿势，以减轻颈椎和手腕的负担；
- 强调在不合适的场合使用手机的不礼貌行为，如在课堂上、
与他人交流时；
- 鼓励使用耳机来减少直接对耳朵的辐射。

3. 告诫考虑手机屏幕使用时间
- 引导学生认识到长时间盯着手机屏幕对眼睛的伤害；
- 鼓励学生定期进行眼保健操以缓解长时间使用手机造成的眼
部疲劳；
- 提醒学生合理安排手机使用时间，避免影响研究和户外活动。

活动安排
- 主题班会活动时间：1小时；
- 活动形式：讲解、互动讨论；
- 活动组织方式：学校组织，班级参与。

评估
- 建立问卷调查，了解学生对手机使用的认知和使用情况的变化；
- 观察学生是否开始养成正确使用手机的惯。

以上是关于正确、健康使用手机主题班会的教案。

希望通过这次班会，能够让学生充分认识到手机对健康可能造成的影响，养成良好的使用习惯，并将这种观念传递给更多的人。