积极心理学有感
在众多学说中，心理学一向被人们冠以神秘的色彩。
在人们看来，它强大，能影响人类的想法，甚至催眠人类的意志。
而在我看来，适当的人运用心理学可以解决多数人的心理问题，给他们带去希望和快乐，使他们获得新生。
我曾一度想要读心理专业，希望有机会成为一名心理医生，解决自己的问题，也给他人带去快乐。
不过考虑到很多因素最终放弃了这个想法。
却也想着，至少可以去旁听心理学的课程。
所以当看见选课手册上的积极心理学时，我毫不犹豫的打了勾。
课程当然是轻松愉快的。
我们画了自己的手型，写下最近的目标；又同排做游戏，互相交流；我们看过鲁豫的访谈节目；一起加了老师的qq群；看了感人的电影；写下自己的大学生活感悟……这一学期的课过得很快很充实。
画手型，写目标
还记得我把手按在纸上，仔细描绘出它的外廓。
然后在每一根手指上写下自己的目标。
我仍清晰地记得，我的第一个目标是刷高四级的分数；第二个目标是认真学习，期末刷绩点；第三个目标是看完带到学校的《气场修习术》；第四个目标是自学，日语明年参加考级；第五个目标是回家学习缝纫。
那时我感觉那只手勾起了我心中的热情，执着的想完成自己的目标。
老师叫了几个同学上台讲出自己的目标，最多的是努力学习和找到男女朋友，大学的时光仍然无忧，大家都抱有美好而单纯的梦想。
增进情感
那次，老师叫同排的人起立左转，双手搭在前面人的肩上，给他捏捏捶捶，再后转做同样的动作。
好多同学都十分羞涩，手上的动作也是十分无力，尤其是男女生间。
我也几乎没怎么用力，感觉很不好意思。
坐下后老师又让周围的人交流，我和我右边的女生做了自我介绍，感觉没刚才那么生疏了，我们俩谈了对老师要求的看法，说出心里的尴尬，两人一起笑。
选修课是个不错的结识外院小孩的方法，而老师自己则是强化了这个机会。
我想那天有许多人都认识了新的伙伴吧，也许还会有老师戏言的情侣呢。
鲁豫有约
我看过鲁豫节目后，印象最深的是那对恩爱的夫妻和那3个在联合国打工的学姐。
那对恩爱的小情侣在过去那个年代敢于违背校规而顺从自己的真心。
面对流言不解释，面对学校的施压不妥协。
那种勇气正是积极心理学所倡导的，获得幸福的途径。
在看那期打工的节目之前，我从来不知道联合国居然招收留学生打工，也为那三个向联合国提出申请并成功了的学姐所震撼。
那些学姐身上有一种我想我很少有的勇气，在被拒绝前不放弃希望，无论成功与否都淡然放下，而独身一人国外遭遇困难时，乐观的想办法解决。
这是一种带人向上的力量，也是我上大学以来一直在锻炼，缓慢进步的能力。
几位学姐讲起她们的经历时很是平静，她们将一切困难归于平静之后，微笑着回忆分享自己的收获和快乐。
qq群
老师新建了一个qq群，把我们加进去，要我们交流，写下自己的五个性格特点。
我是第三天早上才打开群看的，群里已经早就超过了99条对话，大家的讨论异常热烈，我赶紧将自己的五个性格先写上去。
加入大家的谈话中去。
我总能看到早上有人在群里打招呼，提出问题并得到解答，老师总放一些正能量的链接，大家和老师笑谈。
我想这是网络的魅力，将本来只是坐在一起上课的几十个人拉到如此熟悉的地步。
这应该也是老师建立qq群的原因吧。
听说之前的几个群里的孩子一直保持着联系呢。
我们将来也一定会如此吧。
看电影
这学期的课上我们一共看了两部电影，第一部是《夏洛克的网》。
这部电影主要讲的是一只叫夏洛克的蜘蛛通过在蛛网上写单词帮助一只叫韦伯的童子猪摆脱了在圣诞节前被做成熏肉的命运的故事。
电影的结尾，夏洛克诞下五百一十四只卵离世，小蜘蛛孵化后多数飘向了远方，而有三只小蜘蛛陪在了韦伯的身边。
韦伯天生病弱，农场主的女儿在父亲的斧头下救出了他，中间一直反对父亲杀掉韦伯，后来又努力带着他参加选美大赛，农场主最后对女儿说：“我们之所以今天在这里，都是因为一个八岁小女孩的努力。
孩子，我为你骄傲。
”这一瞬间，小女孩一直以来的努力终于得到了理解与支持，她也在那天成长了。
女孩曾是韦伯的最亲密的朋友，而随着夏洛克的到来，她对韦伯的关心，她的奇妙构思，她的无私奉献使韦伯交到了他最好的伙伴。
我小学的时候看过这部电影的书，那时只是单纯的觉得蜘蛛有思维，能在网上结字很厉害。
而现在看我又有了新的感受。
韦伯很小，很单纯，他没见过这个世界的冷酷与无情，而夏洛克却见过。
韦伯常常和夏洛克说：“我不想死，夏洛克，我想看见雪。
”而夏洛克总是坚定地向韦伯保证：“放心吧，我不会让你死的。
”我觉得残忍，这不是对一条生命的救赎，而是一条生命对另一条生命的奉献。
所幸的是，这条生命得到了延续，那五百一十一只小蜘蛛飘向了远方，完成本该属于夏洛克的自由，而剩余的三只小蜘蛛则陪在了韦伯身边，开始了属于它们的幸福。
另一部电影是《我的兄弟姐妹》，讲述的是一家中的四个孩子在父母出事后被迫分开长大后团聚的故事。
这部电影的电视剧版本的我看过。
再看电影，我仍是在过程中不断流泪。
那个不开放的年代，父亲由于追求新文化，追求自由的音乐。
却不为当时的社会所容，他被领导谴责并失去了工作，被迫拖着病弱的身体去干体力活。
而这样的情况下他仍不失骨气他的鼓风琴仍弹的悠扬，面对子女的偷窃行为绝不姑息。
当哥哥姐姐看见父亲在凿冰时没有丝毫的难堪，哥哥上前拿起铁锹，姐姐上前拿起铲子一起帮爸爸工作，爸爸由衷地笑了。
父母去世后，兄弟姐妹四人被表叔领回家，面对表婶和表姐弟的排斥，哥哥毅然带着弟妹离开，维护他们仍旧脆弱的尊严。
哥哥分了全家福，把三个弟妹安排好，自己一个人打拼。
二十年后，出国的姐姐思甜回到祖国，寻找自己的亲人，而哥哥忆苦也在播音台寻找着妹妹齐妙。
在经过一番波折后，兄弟姐妹四人终于团聚，忆苦也完成了他的使命，
保护弟弟妹妹。
我小时候想，为什么忆苦不和思甜一起出国呢？现在我多少明白，来自父亲的那份傲骨让他在年少无能为力时将弟妹托付给别人照顾，保障他们衣食无忧的生活。
而他不允许自己也那般寄人篱下，他要靠自己去努力去打拼，为了将来有一天找回失散的弟妹，重新给他们一个家。
性格优势
老师让我们写下自己最有优势的五个性格。
我写的是热心、整洁、平和、细心和换位思考。
静静的思考并找到自己的优势这是很难得的。
我经常想着自己这也不好，那也不好，没有一技之长，而在想这些性格时，我想起很多有趣的事情。
我努力想自己的有点，写在纸上，肯定自己，人是要不断肯定自己的嘛。
虽然和别人比好像一点也不优秀，但是自己也不是没有优点的，而这优点还可以帮助别人，这着实让我开心。
老师还要我们写出那些人那些事对性格的影响最大。
我迅速想起了我的一群宿友，她们是一群很可爱的孩子，和她们在一起我变得更开朗，更随和。
性格不是一成不变的，那些好的性格在变得强势，而不好的性格慢慢改变。
这些我由衷的感谢我的舍友，在我情绪低落时和她们说话可以淡忘悲伤的情绪，在大学，最好的朋友是你的舍友这句话果然没错。
大学生活
记得有一堂课，老师发了一份问卷，上面提问你每周和父母通话的时间，学习的时间，看课外书的时间，上网打游戏的时间，打工的时间，看电影的时间等。
希望增加还是减少。
老师叫了很多人上去发
言，大多女生一周和父母打电话时间很长而男生则很短，而同学们无一例外的认为自己的学习时间很短，希望增加。
还有女生看电影的时间长，男生打游戏的时间长。
小小的说一句，看来大家都知道自己应该做什么，虽然不能完全做到却能有计划的去做。
第十五周的课我们写了一份大学生活金三角。
老师提了四个问题，上大学以来你最感谢的人和想对他（她）说的话，最开心的事，最难忘的事还有最遗憾的事。
好多同学分享到最感谢的人是父母或舍友。
每周上积极心理学，我的感受都不同，这门积极的课程帮助我结识了更多新的伙伴，有了志同道合的朋友。
在老师的一次次带领下，我们不断接触着积极的正能量，我们看着一份份通过努力得来的幸福。
带动着自己充满对幸福的追求。
我认真的正视自己，努力找到自己的优点，把它放大再放大，坚定自己的信心。
在这个过程中，那些正能量被我一点点吸收，再一点点扩散。
虽然我们不能说出积极心理学的标准含义，不过化作最简单的四个字就是获得幸福。
幸福对于现在的我来说就是每天能睡到饱，能和舍友一起上课一起吃饭，假期一起去玩，经常给妈妈打个电话，抱怨一下水果太贵，回家要吃好吃的......
每天三件快乐的事
老师在课程刚开始时要我们每天写自己最开心的事情。
现在翻看以前的记录，大多是什么‘大家一起黑彤彤；睡到自然醒，不用出早操等等，这些简单的事情。
’每天可能并没有那么多令我无比开心的
事情，但我努力地发掘每一天的快乐，我发现自己的笑容多了。
积极心理学没有考试，不过要写论文。
虽然从来没写过论文，不过仗着老师只要是原创就八十分以上的保证，我尽情把上了这门课以来的感想表达出来。
学完这学期的课程，总结下来积极心理学是为了给人们带来幸福的。
老师强调生命是一个过程，不是一个结果，享受生命这个过程要获得幸福，真实的幸福。