幼儿运动技能发展表
二人三足走
双脚套袋走
双手(单手)推轮胎有一定速度的走
在轮胎,竹梯上间隔走
在一定高度上横走,侧身走
合作抬物走
用脚带球向前走
跑
有节奏的跑
四散跑
听指令跑
绕着障碍物跑
听信号变速跑
在一定范围内四散跑
两人一组追逐跑
在一定坡度(上坡,下坡)上跑
绕障碍物跑
听信号快速向指定方向跑
在一定距离内快跑
在一定范围内走跑交替
在一定范围内侧身跑
在一定范围内助跑
在一定范围内倒退跑
跳
双脚原地跳
行进跳(连续3次)
摸高跳(起跳15厘米,双脚落地)
单脚跳
跳过一定高度障碍物(20厘米以下)
原地自然起跳触物(30厘米)
单脚跳连续4到6次能立源自跳远跳过30厘米高20厘米宽的障碍物
单双脚交替行进跳
尝试跨跳
双脚夹物跳
双脚加物跳
跨跳
从50厘米高处双脚往下跳
在一定范围内立定跳远
幼儿运动技能发展表
年龄段
运动项目
3至4岁
4至5岁
5至6岁
走
慢走
直线走(在平行直线里走)
听指令,节奏走
拖拉物品走
倒走
侧走
绕障碍物走
在较宽,较低的平衡木上走
按节奏,信号走
蹲着走
沿一定方向走
在一定高度上走
顶物走
夹物走(直径10厘米以内的物品)
用工具赶物走
能在一定高度的物体上行走
听信号变速走
负重走
在有一定高度地方平衡走(变化动作,有节奏的走,负重)
连续跳绳(20个)
双脚立定跳过高30厘米宽50厘米的障碍物
单脚行进跳
从低处往高处跳
2人合作跳短绳
助跑起跳触物