七年级思想品德上册知识点总结第一课《生命最宝贵》知识点☆怎样处理人与自然的关系？人类必须善待自然，爱护环境，保护动植物，否则，将会危及自身的生存。

人的生命独特性的表现1.人具有无穷的智慧和巨大的创造力2.每个人的生命是独一无二的☆为什么说“人最宝贵的是生命”？（我们为什么要珍爱生命？）1.生命是人们享受一切权利的基础，是创造有意义人生的前提2.生命是一个过程，这个过程充满了无限欢乐3.一个人的生命是可重复的4.人的生命不仅只有一次，而且是短暂的☆怎样珍爱我们的生命？1.学会依法保护自己的生命健康权2.增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力3.我们在珍惜爱护自己生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命第二课《让我们的生命更有价值》知识点☆为什么人生的价值在于创造和奉献？1.创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求2.创造和奉献使人快乐，使人充实，使人高尚☆青少年怎样让青春更美丽？（青少年怎样让青春更有价值？）1.树立远大理想，追求积极向上的人生目标2.热爱、珍惜宝贵的今天3.提高自身素质，不断完善自我4.从点滴小事做起，从现在做起怎样实现生命价值？1.从日常生活的点滴小事做起（重要途径）2.干好本职工作（重要基础）第三课《不一样的环境不一样的"我"》知识点中学生活新感受激动兴奋；困惑担心怎样适应新的学习生活？①调整心态，使自己尽快适应新环境②确立新的目标③加强自我管理，克服依赖心理良好班集体的特征1. 有共同的奋斗目标2. 有严明的纪律3. 融洽的同学关系4. 有积极向上的舆论氛围良好的班集体的作用1. 有利于我们良好品德的形成2. 有利于我们增长知识、提高能力、发展特长、陶冶情操，促进我们的身心健康发展怎样融入新的班集体（1）建立淳朴、融洽的同学关系（2）自觉遵守并维护集体纪律（3）树立主人翁意识，自觉维护集体的荣誉和利益，努力为集体添光彩正确认识自己的作用（重要性、原因）1. 有助于我们确定符合自己实际的目标；2. 有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的发展空间，从而塑造一个崭新的自我。

如何正确认识自己1、方法：①全面客观的看待自己；②用发展的眼光看待自己2、途径：①自我观察；②与他人的接触、交流和比较；③他人对自己的态度和评价第四课《知识让人生更美丽》知识点学习的重要性（原因、意义）1.学习可以提高品德修养2.学习可以增长才干3.学习才能适应社会发展的要求怎样学习？1.转变学习方式：学会自主、合作、探究式学习2.选择适当的学习方法：制定切实可行的学习计划、合理安排时间、利用计算机网络进行学习等3.养成良好的学习习惯：勤学好问、专心致志、严格执行学习计划、认真思考、劳逸结合等为什么受教育既是公民的基本权利，又是公民的基本义务？1.公民只有接受教育，①才能掌握知识，增长才干，丰富和完善自己；②才能获得良好的就业机会，享受现代文明；③才能改变生活和命运，实现个人生存和发展（注：此点可以问“为什么受教育既是公民的基本权利”或“受教育对公民个人的重要作用”）2.我国实现现代化，科技是关键，基础在教育。

教育不仅能改变个人命运，而且决定着国家的未来。

（注：此点可以问“为什么受教育是公民的基本义务”或“受教育对国家的重要作用”）我们怎样珍惜受教育权利，履行受教育义务？1、接受法律规定年限的教育2、努力学习，全面发展自己3、争取接受更高程度的教育，积极通过不同方式进行学习第五课友情伴我同行有情的作用/重要性(为什么生活离不开有情?)友情有助于我们增长智慧和才干，更快的进步和发展1、友情给我们温暖和力量，让我们获得更多的幸福和欢乐怎样让友谊之树常青？（交朋友的原则）1、平等、尊重、真诚2、理解、宽容3、关爱、帮助注：平等待人是建立和发展友情的前提对闭锁心理的认识这是从不成熟走向成熟过程中的正常心理反应，但若任其发展下去，会影响与同学、朋友的正常相处和交往，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，影响正常的学习生活。

怎样克服闭锁心理，积极寻找朋友？1、敞开自己的心扉，以积极开放的心态主动与他人沟通、交往，培养热情、开朗的性格。

2、我们在积极寻找友情的过程中，应注意慎交友，努力做到善交益友，乐交诤友，不交损友。

注：诤友是指能直言不讳的指出对方错误，并真诚的帮助对方改正错误的朋友。

第六课师爱助我成长老师在我们成长中的作用？（为什么要尊敬热爱老师？）1、老师是我们学习的指导者2、老师是我们成长道路上的引路人3、老师的爱是“超凡脱俗”的，是无私的，这种爱给了我们温暖和力量怎样热爱尊敬老师？1、尊敬老师最重要的是尊敬老师的劳动2、虚心听取老师的教诲，正确对待老师提出的要求，真诚接受老师的批评3、尊敬老师，还要对老师有礼貌怎样与老师交朋友？（师生间怎样相处？）1、主动与老师交流交往2、正确处理与老师之间的矛盾①当我们被老师误解或是与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法解决矛盾②当发现老师在工作中出现差错时，可以而且应当给老师指出来，但态度要诚恳，方式要恰当第七课《做自尊自信的人》知识点自尊的表现1自我尊重和自我爱护2要求他人、集体和社会对自己尊重自尊的重要性、作用1自尊的人积极向上2自尊的人赢得他人的尊重3自尊的人知荣辱，讲自爱怎样赢得自尊？1维护人格，不损国格2自我努力，发展提高自己3要想赢得他人尊重，首先要尊重他人自信的重要作用？1自信使人勇敢2自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量3自信使人充分发挥自己的潜能怎样树立自信心？1发现自我优势，找到自信的“支点”2在生活中积累成功3正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强4树立自信必须克服自卑第八课《走自立自强之路》知识点自立的含义自立就是自己的事情自己做。

①自立意味着要独立的安排自己的生活；②意味着要离开父母、老师的庇护，自主的处理学习、生活中遇到的难题；③意味着要靠自己的双手去开创自己的事业，创造多彩的生活。

自立的意义①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程②自立才能走向自强怎样告别依赖，走向自立？①自立，就要克服依赖性②独立思考，自主作出决定③积极锻炼，提高自立能力自强的意义①自强使人不怕困难，积极进取②自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神，正是这种精神，使中华民族豪迈地自立于世界民族之林怎样走向自强？①首先要树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗②战胜自我，超越自我③在磨砺中走向自强第九课《风雨中我在成长》知识点造成挫折的因素外因：自然因素社会因素家庭因素学校因素内因：个人身体和心理因素挫折的影响（为什么挫折是把双刃剑？）【消极影响】1、挫折往往会给人带来痛苦、压力、打击，使人们的愿望难以实现，使人急躁、烦闷、不安。

2、挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。

【积极影响】1、挫折能磨练意志，使人变得更坚强；2、激发斗志，使人迸发出巨大的力量；3、“吃一堑，长一智”，使人变得更聪明。

4、挫折是走向成功的必经之路。

怎样战胜挫折？1、直面挫折不畏不惧2、冷静分析从容应对3、自我疏导自我排解4、主动寻求帮助5、积极进取探索创新第十课《宝剑锋从磨砺出》知识点坚强意志的表现独立性果断性自制力坚定性为什么坚强意志是成功的保障？（坚强意志的作用）1、坚强意志是坚定人生目标的保障2、坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件3、形成良好的行为习惯需要坚强的意志我们怎样磨炼坚强意志？1、确立明确的目标2、做自己不感兴趣但有意义的事情3、加强自我管理和约束4、从小事做起，从现在做起七年级思想品德下册知识点总结青春期心理三大矛盾：1渴望独立与现实依赖的矛盾；2心理闭锁与求得理解的矛盾；3性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等。

怎样应对青春期心理变化？1敞开心扉，多与他人交流，寻求他们的指导和帮助；2提高自己的控制力3不断丰富自我。

1.男女正常交往的重要作用：1既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情；2男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习效率3相互影响，相互促进，从各方面完善自我，促进个性全面发展。

3.男女交往的三大原则：1自然、适度；2尊重、真诚；3广泛交往。

常见的四大情绪：喜怒哀惧情绪产生和变化的原因1人的需要是否得到满足2不同的情境下会产生不同的情绪。

积极情绪的影响1使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至可能超常发挥。

2能增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。

调节情绪的方法1.理智调控法。

2.注意力转移法。

3.幽默化解法。

4.积极的自我暗示法。

合理宣泄法：（1）哭泣宣泄；（2）倾诉宣泄；（3）运动宣泄；（4）书写宣泄，宣泄注意：在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。

高雅情趣的特征和作用特征：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。

作用：1.高雅情趣有益于身心健康；2.有助于开发智力和激发创造力；3.有助于提高道德和文化修养。

庸俗情趣的特征和危害：特征：庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣。

危害：使人经受不住不良诱惑，贪图安逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。

怎样培养高雅情趣，过富有情趣的生活？1.以乐观的态度对待生活；2.增强好奇心，培养广泛兴趣；3.避免盲目从众，杜绝不良嗜好；4.丰富文化生活，提高审美能力（重要途径）。

不良诱惑的危害1危害人的身心健康。

2影响个人进步和发展。

3使人无视法律的尊严，损害他人和社会，走上违法犯罪的道路。

怎样抵制不良诱惑？1提高自己的思想品德修养和科学素养，慎交朋友，提高自己的判断能力，正确识别真假美丑，不被假象所迷惑，防止上当受骗。

2克服猎奇和盲目从众心理，提高自己的控制力。

33应运用法律手段同他们进行坚决的斗争。

法律的三个基本特征1由国家制定或认可。

2靠国家强制力保证实施。

（最基本特征）3对全体社会成员具有普遍约束力。

一般违法和犯罪的共同点1都不同程度的损害了国家和人民的利益。

2都具有社会危害性。

3都违反了国家的法律、法规。

一般违法和犯罪的区别一般违法：对社会的危害性不大，还没有触犯刑法，只是违反了刑法以外的法律、法规。

犯罪：是指具有严重的社会危害性，触犯刑法并应受刑罚处罚的行为。

严重危害社会、触犯刑法、应受刑罚处罚是犯罪的三个基本特征。

如何预防违法犯罪？1从杜绝不良行为做起。

2防微杜渐，防患于未然。

1.为什么我们要受法律的特殊保护？1生活经验不足2辨别能力不强。

3法律意识弱4自我保护能力不够强5容易受到不法侵害6青少年是祖国的未来和希望，党和国家特别重视青少年的成长教育两部专门法律从四个方面给予我们特殊保护《中华人民共和国未成年人保护法》》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》从家庭、学校、社会、司法四方面保护我们健康成长。