心理防御种种
• 否认 • 歪曲 • 压抑 • 转移 • 投射
• 合理化 • 补偿 • 退行 • 幽默 • 升华
1 你排长队准备取钱， 好容易终于轮到你，你 刚要动作，一个年轻姑 娘矫健地一闪，捷足先 登了。 你站在原地，无 动于衷--这是“压抑”；
2 姑娘出来了，你刚要动作，一个小女孩像离弦 的箭一样抢先钻进蹲位， 你在外面心平气和地继续 等待，心里还是什么感觉也没有--这是“隔离”；
的“心理卫生运动”。
第三部分 心理咨询的理论流派
心理咨询四大流派
1. 精神分析理论 2. 行为治疗理论 3. 人本治疗理论 4. 认知治疗理论 5. 其它理论
精神分析代表人物
弗洛伊德（18561939）奥地利精神病 医生，犹太人。精神分 析学派的创始人。对心 理学的最重大贡献是， 揭示了人类心灵中“无
“人本主义”的咨询场景
认知治疗代表人物
艾利斯，1913 年出生，犹太人，美 国临床心理学家， ABC理论及理性情绪 认知疗法的创始人和 发展者。
人的内心世界
认知
无
（观念、想法）
意
识
世 界
情绪
（感受、体验）
内心世界
行 为 外部世界
（一）精神分析理论
人性观 基本观点 精神分析师常用语
精神分析的人性观
干预模式 心理 心理
辅导 咨询
心理治疗 精神医学
辅导、咨询与治疗三者的关系
心理教育和辅导 正常的
心理咨询
心理治疗 异常的
第二部分 心理咨询的历史起源
不得不提的心理学历史
• 心理学有一段很长时间的过去，但只有一个很短 的历史。（艾宾浩斯）
• 19世纪以前，心理学一直隶属于哲学的范畴，思 辨和内省是其研究主要方式。1879年，对心理现 象的研究引进了实验的方法，使心理学成为一门 实证的独立的科学。
人归根到底是一种非理性的，有各种冲动的动物； 人的各种行为，都能在无意识本能中找到原因； 人的本能是趋乐避苦，这与文明道德存在根本冲突，
这种冲突就是很多心理疾病的根源。 现在的问题，都是过去的某些事情造成的，尤其是
童年早期经验。
基本观点一：冰山理论
怎么证明“无意识”存在？
•梦
——无意识的扭曲表达
心理健康的内涵
心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人 的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最 佳状态。
——第三届国际心理卫生大会 心理健康，是指人们对于环境及相互间具有最高效 率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要 能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范, 而是 需要三者具备。
意识的世界”。
“精神分析”的治疗场景
行为治疗代表人物
华生(1878—1958) 美国心理学家，行为主义的 创建者。 1913年华生的著 名文章《行为主义者心目中 的心理学》问世，他认为心 理学的对象不是意识而是行 为。心理学的任务在于预测 和控制行为。
“行为主义”的咨询场景
人本治疗代表人物
罗杰斯（1902-1987） 是当代美国人本主义心理学 的主要代表之一。以首倡心 理治疗中要以患者为中心而 闻名，1949年担任过美国应 用心理学会第一任主席。
超我
代表人群： • 心理健康者 • 人格健全者 • 自恋者
基本观点三：心理防御
自我受到超我、本我和外部世界三方面的胁 迫，如果它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。
为了避免焦虑过度，导致内心崩溃，促使自 我发展了一种能力，即用一定方式调解冲突，缓 和三种危险对自身的威胁。既要使现实能够允许， 又要使超我能够接受，也要使本我有满足感，这 样一种能力，就是心理防御机制。
心理咨询的基本理论
深圳实验学校 刘 蒙
smn303@
1
漫说心理和健康
2 心理咨询的历史起源
3 心理咨询的理论流派
第一部分 漫说心理与健康
心理学研究什么？
心理
个体心理
感知觉 记忆 思维与推理
内心 世界
群体心理
规律
情绪情感 动机与需要 能力与学习 人格特质
心理发展过程
心理学的研究对象，是一切的心理现象和心理规律。
• 口误（笔误）
——刻骨铭心的经历会下意识流露
• 词语联想
——放松状态下的“情结”浮现
基本观点二：人格我
• 弗洛伊德把“我”分成三 部分： 1.本我（id） 2.自我（ego） 3.超我（super-ego）
西游记里看“人格”
代表“本我” 执行“快乐原则” 展示人的自然属性
代表“超我” 遵循“道德原则” 展示人的社会属性
心理学的“诸子百家时代”
两个导致心理学流派纷争的原因： • 心理现象的本身复杂性、多开端性 • 人们选择研究心理现象的角度差异
心理咨询的起源
• 起源一：心理治疗起源于弗洛伊德的精神分析治疗 体系。
• 起源二：心理咨询起源于美国的“职业指导运动”。 • 起源三：心理咨询另一个起源是一个精神病人发起
代表“自我” 执行“现实原则” 展示真正的人性
“调解员”的角色！
代表“行动” 遵循“执行原则”
动物一样的人
本我
自我
超我
代表人群： • 暴力犯罪者 • 反社会人格 • 好吃懒做者
“法”一样的人
本我
自我
超我
代表人群： • 道德模范者 • 完美主义者 • 强迫症患者
心理健康的人
本我
自我
感知觉
视觉后像
特殊的知觉——“错觉”
大小错觉
长短错觉
错觉
平行错觉
曲线错觉
“印记”（最初印象）
“眼动”实验
关于“心理健康”
你觉得，自己的心理健康吗？ 如果不健康，你觉得有多不健康？ 你觉得这个教室里的人心理都健康吗？ 教室里心理健康的人占百分之多少？ 全深圳人中呢？百分之多少心理不健康？
到底什么叫心理健康？
——麦灵格尔
关键词：协调、稳定、积极、愉悦
身心内外和谐
心境稳定而持续
反应敏锐，心态积极
愉悦而满足
人群中的心理健康比例
精 神
心 理
障障
碍碍
心理 困惑
心理 健康
人 格 健 全 者
<5% 8% 25-35%
约50-60%
心理服务的几种模式
浅 灰 区
深 灰 区
纯 黑 区
程度
心理 困惑
心理 障碍
精神类 疾病
• 心理学一诞生，就迅速进入了诸子百家时代。
那些曾经和现在的心理学派
• 构造心理学——冯特，1879，德国 • 机能心理学——詹姆斯，1890，美国 • 格式塔心理学——苛勒，1912，德国 • 行为主义心理学——华生，1913，美国 • 精神分析心理学——弗洛伊德，奥地利 • 人本主义心理学——罗杰斯，美国 • 认知心理学——###，全球