排球原地双手正面垫球教学设计
4、拓展联系-对垫练习
两人相距4——6米对垫。

（技术掌握较好的学生）
⑵加长距离的一抛一垫。

（技术掌握较差的学生）
二、游戏：垫球接龙赛
规则：将学生等分成几个小组，各站成一路纵队，一个同学在一条线上抛球，其他人垫球，垫完球的人迅速跑到队尾，看哪组最快。

教法：
1.学生练习
2.教师巡回指导
要求：动作正确，控制击球力量组织：
教法：
1.教师组织
2.学生比赛
要求：积极参与，注意安全
结束部
分5＇
1.放松活动
2.总结上课情况
3.布置收回器材
4.师生再见
组织：
X X X X X X X
X X X X X X X
1、相互之间进行放松
2、认真了解本课自己的表现，肯定自己的
同时，对自己提出更高的要求。

场地器材
排球场地预计运
动负荷
125－135次/分钟
运动
密度
35%-40%。