真诚坦率很重要
在交流中不要总是试图改变他人， 会给自己和他人制造许多烦恼。不要 总是抱怨他人不合作,却从未想过他人 持不同意见的原因，就难以进行正常 的交往。尊重他人与自己的不同也是 尊重自己
怎样才能真诚坦率的沟通呢？
1、真诚交流需要尊重他人表达自己观点的权力。
对待不同的看法我们可以不赞同，但是，要让他人自 由而完整的表达，这样有助于我们了解他人的意见。
2、交流中产生分歧时，我们可以坦诚的向对 方提出意见，平和、冷静、友好的与对方交流。 这样我们才能在解决问题的过程中获得成长，收 获友谊。
儒家经典《论语》中孔子说：“君子 和而不同，小人同而不和。”
儒家经典《礼记·乐记》中出现:“乐 者为同，礼者为异。同则相亲，异则 相敬，乐胜则流，礼胜则离。后人归 纳为求同存异。
法。
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击
与人沟通讲方法
与人沟通方法有哪些？
2、与人沟通，还要学会倾听。这样做既 是良好修养的体现，也能让我们准确理解和 领会对方的想法和目的。
与人沟通讲方法
与人沟通方法有哪些？
3、与人沟通，即使未能达成共识，也不 要相互指责。我们可以结合具体问题进行讨 论，给对方充分解释的机会。
与人沟通讲方法
怎样表达呢？
真诚坦率很重要
如何理性对待分歧呢？
对于不同看法，采取“简单拒绝” 或“一味接受”的态度都不利于问题的 解决，真诚坦率的沟通可以有效地化解 矛盾，促进和谐。
真诚坦率很重要 换位思考（换位三部曲）
稳定情绪
冷静思考
观点不一致没关 系，但各执己见 容易引发矛盾
为什么他会有 这样的想法?
寻找合理点
站在他的角度 看，觉得他的 看法也有道理
真诚坦率很重要
怎样才能真诚坦率的沟通呢？
真诚交流需要尊重他人表达自己观点的 权力。对待不同的看法我们可以不赞同，但 是，要让他人自由而全整的表达，这样有助 于我们了解他人的意见。
真诚坦率很重要
交流中产生分歧时，我们可以坦 诚的向对方提出意见，平和、冷静、 友好的与对方交流。这样我们才能在 解决问题的过程中获得成长，收获友 谊。
假如王小雨向你请教，你会采取什么态度？
要求别人与自己保持一致，可能的后果是什 么？
在交流中不要总是试图改变他人， 会给自己和他人制造许多烦恼。不要总 是抱怨他人不合作,却从未想过他人持不 同意见的原因，就难以进行正常的交往。
与人沟通讲方法
与人沟通方法有哪些？
1、与人沟通，要勇于表达自己的意见， 沉默不语可能失去沟通的机会。双方只有在 准确表达自己意见并了解对方意见的基础上， 才可能进一步沟通。
3、在交流中不要总是试图改变他人，会给自己和他 人制造许多烦恼。不要总是抱怨他人不合作,却从 未想过他人持不同意见的原因，就难以进行正常的 交往。尊重他人与自己的不同，也是尊重自己。
活动园：锻炼表达
不敢表达
表达不清
角度不同
克服担忧， 勇于表达自 己的想法
写下自己的 想法
学会接受， 理智对待
活动园14页
正确对待不同看法
有不同看法时，只坚持自己的观 点而不考虑他人，就容易产生矛盾或 冲突。理性对待分歧，会让我们有合 情合理的看法和思考。
正确对待不同看法
怎样正确对待不同看法？
1、不同的成长环境使人们的行为习惯，生 活方式、看待问题的立场等方面存在一定 的差异，对某些问题可能就会有不同的看 法。
2、有不同看法时，只坚持自己的观点而 不考虑他人，就容易产生矛盾或冲突。理 性对待分歧，会让我们有合情合理的看法 和思考。
1、每个人都有发表自己意见的权利，表达时要自信。 2、说话前做好准备，明确观点，充分说理。 3、表达是为了让对方能理解和接受自己的意见。说话
要态度诚恳，语气平和，音量适中，有理有据，可 以适当辅以手势。
与人沟通讲方法
怎样倾听呢？
倾听要耐心 1、身体前倾，目光专注。 2、边听边观察，从对方表情、手势和语气中获取信息。 3、从对言的发言中把握关键内容，做好回应的准备。 4、用点头等方式表示你的认同或礼貌地提出自己的看
ห้องสมุดไป่ตู้ 正确对待不同看法
同一场的比赛，为什么同学们的看法不一致呢？
正确对待不同看法
为什么同学们对某些问题有不同 的看法？
不同的成长环境使人们的行为习 惯，生活方式、看待问题的立场等方 面存在一定的差异，对某些问题可能 就会有不同的看法。
正确对待不同看法
• 你会同意谁的观点？ • 你的态度对自己的心情会产生什么影响? • 你的态度对朋友关系会产生什么影响?
怎样才能真诚坦率的沟通呢？
1、真诚交流需要尊重他人表达自己观点的权力。
对待不同的看法我们可以不赞同，但是，要让他人自
由而全整的表达，这样有助于我们了解他人的意见。 2、交流中产生分歧时，我们可以坦诚的向对
方提出意见，平和、冷静、友好的与对方交流。 这样我们才能在解决问题的过程中获得成长，收 获友谊。
和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很 喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著
迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要 实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你 你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出 是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。 很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自 尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的 上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵 些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以， 要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的 社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努 一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有 高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕 变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉 早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费�