校园健身操—《青春魅力》教学设计
南京航空航天大学附属高级中学王达梅
一、本次课教学指导思想：
本次课坚持以“健康第一”为指导思想，依据学生的身心特征和教材的特点，立足以培养学生自主与合作学习方式为出发点，并通过看图解自我领会动作、形成互动的学练方式，提高学生自主与合作学习能力和正确评价的能力，培养正确的审美的能力。
二、本次课在教学单元中的地位：
本次课位于《健美操模块一》计划中的第二单元第一次课。
本次课选用的教材是来自教育部体育卫生与艺术教育司组织共同编制的《系列校园青春健身操》，本套操是根据中学生的身心特征，结合不同层次学生的需求特点，共设计了不同难度、不同风格、不同动作类型和运动负荷系列校园青春健身操。
而本次课学习的是其中的健身操基础套路《青春魅力》，本操动作简单、易学，运动负荷适中，音乐融入我国民族、迪士科等音乐元素，节奏强劲、奔放，具有很强的时代感，能充分体现当代中学生朝气与活力。
本课主要学习《青春魅力》一、二段组合动作，培养学生正确的身体姿态和协调性，为成套操的学习打下扎实基础。
三、学情分析：
本课健美操教材是高中女生选项学习内容之一，上课的学生是高一年级9-13班的46个学生，他们经过第一单元的健美操基本步伐的学习，学生对健美操产生了极大的兴趣，求新求异的强力愿望为本次课的学习打下了良好心理基础。
四、教学设计思路：
1. 语言诱导，“南航附中的创造节是展示青春魅力的大舞台”，引入主题：“我的青春我做主”，激发学生学习激情。
2. 课的热身部分教师引导学生在队形复习中进行热身操的练习，激发练习热情，引出本次课学习内容的动作雏形。
3. 学习阶段教师激情表演，学生分组分别看图模仿学习一、二段动作，然后互帮互学，培养学生自主与合作学习能力，提高教学有效性。
4. 拓展阶段，教师提供素材，学生同质（或分层）分组，小组尝试练习，促进每一位学生的发展；最后各小组展示，相互评价。
5. 教师用赏识的眼光及时评价，发现每一个学生的闪光点。
五、教学特色：
体育与健康实践课健美操学时教学计
任课教师：王达梅学校：南京航空航天大学附属高级中学学习阶段：水平五
单元课次：第一单元4—1 授课学生：高一年
级学生人数：46人
力。
教学重难点重点：动作的力度与身体姿态
难点：动作与音乐的协调配合与表现力
教
学步骤学练
内容
教法指导学法提示组织形式
运动负荷
时间
次
数
强
度
开始部分目标导
入
1′
语言导入
“2010年南航
附中的创造
节”是展示青
春魅力的大舞
台，激发学生
“我的青春,
我做主”信
心。
心理变化明
显，渴望学
习，渴望
“青春魅
力”，气氛
活跃。
四列横队
准备部分热身操
与
队形练
习（配
音）
5′
1、教师口令
指挥学生进行
队形练习，初
步建立队形概
念，提高练习
兴趣。
2、教师领
做，加上富有
感染力的语言
提示，激发学
生练习热情。
1、听口令认
真练习队形
变化，注意
力集中，移
动迅速，到
位。
2、跟随教师
的动作及语
言提示，模
仿练习热身
操，充分活
4′ 1 小
动肢体的同时，感受音乐、动作、队形柔合在一起所带来的听觉与视觉上的冲击力。
基本部分基本部分基本部分一、学
习校园
健身操
基础套
第一、
二段组
合
20′
二、
《青春
魅力》
第一、
二段组
合拓展
12′
三、专
项素质
练习
“快乐
跳跳
1、教师演示
校园健身操基
础套路第一、
二段组合动
作，设问：每
段组合中有哪
些步伐，引导
学生边看边思
考。
2、将学生分
成四个学习小
组，观看图片
与图解，自主
学练第一、二
段正面动作。
教师巡视指
导，关注个体
差异，语言鼓
励、启发。
语
言提示①步伐
1、认真看老
师演示校园
健身操基础
套路第一、
二段组合动
作，回答问
题，建立动
作的表像，
燃起学习欲
望。
2、看图片与
图解分组自
学各段动作
的正面动
作。
分成四
个小组，第
一组和第三
组学习第一
段正面动
作，第二、
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
10′
5′
3′
8
～
12
3
～
5
2
～
3
中
上
中
上
中
上
跳”4′的变换、手臂
动作的运动轨
迹；②能力强
的同学可以
一、二段都学
习。
3、鼓励每组
学生大胆展示
第一、二段正
面2×8拍动
作，教师评价
（鼓励为主）
纠正共性错
误，并作讲解
与正确示范，
帮助学生建立
正确的动作概
念。
4、引导学生
相互帮教，帮
助学生学会学
习、学会交
流，教师巡视
指导，不断提
示腿部动作的
弹性与身体姿
态。
5、教师请学
四小组学习
第二段正面
动作，各组
发挥小组长
和体育骨干
作用，分工
明确，让所
有学生参与
学习中来，
提高自主学
习能力。
3、一、三组
和二、四组
学生分别大
胆演示学习
成果，知道
不足之处，
并积极加以
纠正。
相互
间给予鼓
励，明确正
确动作要
领。
4、一、三组
主动教授第
一组合2X8
拍正面动作
给第二、四
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
专家点评。