万丰镇中心小学校本课程《校园健美操》课程纲要
一、指导思想
认真贯彻落实《基础教育课程改革纲要》、《中小学校本课程实施纲要》的精神，确立现代教育观、课程观、质量观，优化学校课程结构，充分发挥学校教育资源功能，弘扬学生个性，推进学生素质教育，确定“全员参与、全面发展”的校本课程体系，创建富含特色的学校教育。

二、课程目标
1、通过健美操训练，形成良好的身体外形。

低年级学生的骨骼正处于生长发育之中，关节活动幅度大，灵活性强，柔韧性好，由于生神经系统是各系统发展最早最快的，而且在此阶段发育更为完善，宜进行柔韧素质、反应能力及灵活性早期训练，并可获得好的效果。

通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性，为塑造良好的身体外形、提高形体的控制力打系下良好的基础。

2、通过健美操训练，提高学生的身体素质。

中年级学生随着中枢神经系统和运动系统的逐步成熟，越来越多的静止或运动的身体姿势控制趋于自动化。

通过身体锻炼具有一定的力量，协调能力和柔韧性是保持和发展良好姿势的基础。

通过形体训练培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势，形成正确的优美的形态。

3、通过健美操训练，塑造良好的气质相貌。

高年级的学生处于青春发育期，是决定人一生的体格、体质、心理和智力发育的关键时期，也是生长发育和教育成长的决定时期，所以这一阶段要注重全面
发展身体素质。

这不仅能使他们的身体得到全面发展，提高基本运动能力，而且也有利于增强肌体对自然环境和社会生活的适应能力。

通过形体训练培养正确的审美观念，良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操。

三、课程内容
健美操是一项以健身为基础，融健美、健心于一体的体育
运动项目，作为一项新兴的大众健身项目，其以节奏、韵律、肢体动作深受青少年的喜爱。

健美操训练的过程也是综合能力提高的过程。

教育的核心是培养学生的创新思维和发展个性。

而形体训练是具有这一核心所需要的可贵的环境和发展的土壤。

因此，健美操训练不仅仅是身体素质的训练，也是精神文明教育和美育教育，它在全面调理身体形态的同时提高学生的综合能力。

《校园健美操》校本课程内容共分六章：基本常识概述、基本动作、音乐节奏感、力量的练习（上、下肢、胸肌、腹肌等等）、基本套路（大众、竞技）、创编能力、训练比赛。

授课时间：每周一课时（每周三下午第三节）
四、组织机构：
领导小组
组长：姜益强
副组长：罗建红
成员：杨中山罗美霞魏长伟褚翠云以及全体班主任五、学习方式与教学方式
（一）、学习方式：1、合作学习，教师在教给学生动作的同时，也要走到学生之间，还要结合分组、讨论，最后合理的练习
2、体验式、发现式学习,主动探索、发现和体验，所学内容不但直接向学生提供，还要让他们自己创新。

（二）、教学方式：1、讲授示范法
2、指导点拨法：针对教材特点和学生实际，启发思维、发展能力
3、竞赛法：根据学生争强好胜的性格特点，运用比赛形式，进行激励性学习
六、健美操评价标准
因为健美操教学涉及到的基础较多。

因此，制定评价标准的时候，我按照学生的健美操的基本步伐，体能状况、创编能力三个方面的基础情况分：A组、 B组、 C组。

A组：健美操的基本步伐，体能状况，创编能力比较好的同学；
B组：健美操的基本步伐、体能状况，创编能力一般的同学（一到两项基础不错的同学）；
C组：健美操的基本步伐、体能状况，创编能力都比较差的同学。

评价内容和标准：
（一）绝对评价标准50%：
1、基本步伐考核（几种基本的步伐如踏步、后踢腿等）占20%；
2、体能状况考核占10%
3、创编能力：（自己编排4ⅹ8’的动作，教师设置考核标准。

）占20%
（二）相对评价标准30%
1、进步幅度占20%。

进步幅度的相对评价标准=（后期成绩—初始成绩/目标成绩—初始成绩）×100%×20%以此来激励学生参与体育锻炼的兴趣。

2、学生自评，互评（运动参与、学习态度）占20% 。

这就给了学生评价自己的一个很大的空间，以此培养教育学生的认知判断能力，考验学生的诚信度，提升学生的价值观。

3、教师点评占10%
健美操教学自我评价
1、课堂气氛活跃，师生关系融洽.
2、运动负荷适当。

3、学习目标在原有基础上有所提高。

4、教学过程设计合理过程清晰优化组合目标达成。

健美操教学他人评价
1.在课堂中对于学生的评价、鼓励语还是蛮及时的，场地的安排及器材准备比较充分；
2、在教学中，没有合理分配好时间，最后放松练习比较仓促。

3、课程学习过程中，基础差的同学学习跟不上。

小建议：
1、能利用一些图谱给学生看，让他们在视觉上有所感知，往往会有意想不到的收获。

2、在分组进行练习时，最好能让学生集体来练习，稍微有点动作感觉后再分开进行练习。