目录前言---------------------------------------------------------------------------1 第一章硬笔书法概述-----------------------------------------------------2 第一节关于硬笔书法----------------------------------------第二节硬笔书法的学习方法-------------------------------第二章书写的姿势--------------------------------------------------------2 第三章执笔的方法--------------------------------------------------------3第四章基本笔画的形态与写法-----------------------------------------第一节运笔方法------------------------------------第二节基本笔画的写法------------------------------- 第五章偏旁部首的形态与写法-----------------------------第六章字的间架结构--------------------------------------------------第七章佳作欣赏--------------------------------------------------------第八章评价标准-------------------------------------------------------编后语---------------------------------------------------------------------前言书法是中国的传统艺术，它具有很强的实用性和艺术性。

练习书法不但能提高汉字的书写水平，还能传承民族文化。

为了传承和弘扬传统文化，培育学生的民族精神，促进学生的全面发展，我校以书法教学作为学校的特色教学，并开设硬笔书法校本课程，培养学生养成良好的写字习惯，使学生熟练掌握硬笔书法的方法与技巧，从而进一步提高学生的艺术修养，规范学生的文字书写标准。

除此之外，我校还对硬笔书法校本教程进行研讨，并建立机制，使硬笔书法艺术健康蓬勃地开展起来，为学生的文化素养奠定坚实的基础。

最后，衷心祝愿南边小学的同学练就一手漂亮的硬笔字。

第一章硬笔书法常识第一节关于硬笔书法硬笔书法的定义：硬笔书法是指用硬质笔尖的“工具”书写汉字的一种艺术形式，并包括一定的书写规则。

硬笔：就是说除毛笔之外的所有书写笔，包括钢笔、铅笔等等，有几十种或上百种。

这里指的是书写工具。

书：这里特指“书写”中国汉字。

法：就是方法和规则，这里指书写汉字的方法和规则。

方法侧重于用笔，规则偏重于结构。

这就是硬笔书法的基本定义。

第二节硬笔书法的学习方法写一手好字，是每一个人的愿望，但因种种原因，很多人却无法将写一手好字的愿望变为现实，而将这种潜藏于内心的无奈长期滞留或伴随终生。

为此，我们把对学习硬笔书法的一些粗浅认识整理如下，愿与大家共商榷。

一、写好字全靠信心+细心+恒心首先树立写好字的信心，相信自己能写出一手好字来，下笔坚决、果断；其次练字时要用“心”去练，不能盲目地“抄”帖，仔细观察每一笔画的长短、粗细、方向、每一字的结构、每一行字与字的关系、每一篇整体的面貌。

俗话说“字无百日功”，如果你能长期坚持下去，你的字定会令人刮目相看——这就需要恒心。

二、多“读帖”，学会“比较”学会“读帖”，即多观察、多分析字帖，推敲每一笔画、每一行字、每一篇字的书写——某一个字没有写好，就对照原帖多观察、多分析、多比较，然后再临摹，直到自己满意为止。

三、“专”一则博初学书法，要先专一，后博学。

刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要专心致志练下去，不可朝三暮四，随意更换字帖。

这是因为每一本字帖都各有特点，自成体系，如果今天临这本，明天临那本，到头来哪一本也写不像。

只有待一本字帖临像了，写熟了，才可再换其他字帖，博采众长。

如同聚光镜聚光一样，达到点燃的目的最为重要。

为此，我们应先“攻其一点，不及其余”方有大的收效。

四、讲究“字外功”，练字也练人写字讲究养境，周围环境是一方面，自己内心是否宁静才是主要因素。

真正写好字，需要多方面的修养，至少要有清醒、灵活的头脑。

欲速则不达，写字是不能急功近利的，要有一颗平常心去对待。

再强调一点——写字如做人。

古人云“人写字、字写人”，练字同时也是练人，只有踏踏实实、勤学苦练才可能成功。

第二章书写的姿势书写的姿势对于练习写字非常重要。

正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。

因此，必须引起重视。

正确的写字姿势是：头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。

身直：胸挺起，背撑直，胸口离桌沿一拳（大约10厘米）左右。

肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。

臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。

足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。

第三章执笔的方法执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。

良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。

正确的执笔方法，应采用三指执笔法。

具体要求是：1、大拇指、食指、中指自然弯曲，分别从三个方向捏笔，无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方；2、大拇指在笔杆左下侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；3、食指稍前，大拇指稍后；4、拇指和食指用第一指关节前端捏笔，中指用第一指关节侧上部顶住笔；5、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处，笔杆和纸面成50度左右；6、捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；7、执笔要做到“指实掌虚”；就是手指握笔要实。

第四章基本笔画的形态与写法第一节运笔方法凡笔画，均可由起笔、行笔、收笔三个阶段来完成。

一、起笔法起笔的方法有顿势、尖势、连带等。

（一）顿势起笔法：指笔尖在纸上做一停顿；（二）尖势起笔法：指起笔速度很快并且很轻，笔画出现尖锋状；（三）连带起笔法：指与上一笔画有连带的形状。

二、行笔法主要是指笔画书写过程中，某一阶段的平斜、曲直等关系通过指力的作用，求得变化的方法。

三、收笔法（一）顿势收笔法收笔时笔尖仍停留在纸上做一顿势，并多有回锋之意。

（二）出锋收笔法收笔时笔尖快速离开纸面，并出现尖锋。

（三）连势收笔法书写运笔时，要注意起笔与收笔的变化。

也就是说，同一笔画在同一字中出现两次或两次以上时，书写要有变化。

第二节基本笔画的写法笔画就是构成字形的各种点和线。

写字时，由起笔到收笔叫做“一笔”或“一画”。

笔画是汉字书写的最小单位。

汉字的基本笔画有8种：点、横、竖、撇、捺、提、钩、折。

具体写法如下：右点:注意轻入笔，末端稍重，注意角度左点:轻入笔，注意提锋，意带右部长横:两头稍粗，中间稍细垂露竖:呈露珠状，垂直下行短竖:起笔勿重，收笔稍顿，粗细均匀斜撇:注意流畅竖撇:先竖后撇，撇锋勿长斜捺:行笔至此，方向改变横折:横笔由轻到重，稍驻折笔下行竖折:竖短横长撇折:注意夹角短提:比长提短竖提:起笔稍顿，直行，注意角度横钩:低到高，钩笔勿长竖钩:起笔稍顿，钩不宜长，钩身不宜大斜钩:忌直行，略带弧形，注意角度、方向横折钩:钩不宜长，直行横折弯:收笔自然，不出钩横撇:露锋起笔，略带弧度，忌直行横折折撇:注意横的长度和撇的弧度，忌大竖折折钩:钩不宜长，注意横和竖的斜度第五章偏旁部首的形态与写法偏旁部首是汉字组成的重要部分。

学好偏旁部首的书写，对提高书写能力有着极大的意义。

因此，这一章重点介绍常用的偏旁部首。

提土旁：1、横与提画以竖为界，左长右短。

2、横上面的竖画宜长不宜短。

3、横与提画之间的距离要紧凑。

如图：提手旁：1、横与提同提土旁，左缩右伸。

2、竖画在横以上的部分要长一些，即竖画起笔要高一些。

3、提画向上倾斜的角度要大些。

4、竖画分为三段，中间一段最短。

如图：提王旁：1、横与提左缩右伸。

2、两横画与提画之间距离匀称，且紧凑。

不宜上下拉得太长。

如图：木字旁：1、作为左偏旁，木字旁的横画左伸右缩，右边的捺画变为点。

2、竖画为垂露竖，且以横为界，上下的长度比约为1：2的比例。

3、撇画一定要从横竖交叉的点起笔，不能分开。

4、撇的形态宜直不宜弯，且收笔处要比竖画的收笔要高一些。

如图：单人旁：1、第一笔撇画为斜撇，第二笔为垂露竖，不要写成了悬针竖。

2、竖画起笔处在撇的中部稍微向下一点，不宜太高或太低。

3、撇与竖画的长度基本相等，竖画不要写太长了。

如图：双人旁：1、第一撇短，第二撇略长。

皆为斜撇。

2、第二撇的起笔位置在第一撇的下方，而不是右方，一定要注意。

3、竖画为垂露竖，宜短不宜长。

如图：绞丝旁：1、注意撇提的角度。

2、第二撇起笔的位置在第一个撇的下方或右下方，不要写在右侧。

3、两撇方向相同。

金字旁：1、金在左侧，左伸右缩。

2、上面短横勿写为点或捺，三横上短下长。

3、竖提不宜太长。

女字旁：1、女字旁在左侧时，撇点之间的角度增大。

2、撇点中的撇画与点画的长度稍有变化，点画稍缩短一些，不宜写长。

3、第二撇与第一撇方向相同，但起笔要低一些，且与第一撇的距离要近一些，不要出现方向不一致或距离太远的情况。

月字旁：1、宜窄，勿宽。

2、第一笔为竖撇，不是斜撇。

3、两短横位置居中偏上，且与横折中的横距离匀称，勿偏下或挤在中间处。

目字旁：1、宜窄不宜宽。

2、两竖垂直向下，勿歪斜。

3、四横距离匀称。

三点水：1、名为三点，实为二点一提，注意提画的角度宜斜，勿平。

2、二点一提之间的距离要匀称，勿偏。

3、中间一点的位置稍偏左一点。

4、最后一提的起笔位置不要太偏左了。

衣部旁：1、点与横折之间有距离，不要靠在一起。

2、横折之折笔在点的下方，勿歪斜，竖画为悬针竖，起笔位置在撇的中部，勿长。

3、小撇与点画在竖的起笔处，不要写低了。

竖心旁：1、竖心旁的竖为垂露竖。

2、左右两点为左低右高，左侧点为左点，稍长，右侧点为右点或短横，稍短，且起笔处与左点起笔处高度基本相同，不要写低了。

3、左点离竖画稍远，右点离竖画近，或连在一起。

4、左右两点的位置相对于竖画的中点来说要居中偏上一些。

4、笔顺为先写左右两点再写中间竖画。

火字旁：1、笔顺为先写左点，再写右边的短撇，然后再写中间的竖撇，注意：是竖撇，不要写成了斜撇。

2、最后一笔变为点画，在左偏旁中不要写为捺画。

3、注意结构的紧凑。

耳朵旁：1、耳朵旁分为左耳旁和右耳旁，左耳旁为垂露竖，右耳旁为悬针竖。