焦虑自评量表(sas)20题
焦虑自评量表是于1971年编制，共二十个项目，每个项目按照症状出现的频率，分为四级评分，其中包括了十五个的正向评分，五个是反向评分。

那么，它主要可以用来评定抑郁和焦虑患者的主观的感受，焦虑自评量表从构造的形式和具体的评定方法，都和这个抑郁自评量表十分的相似，那么它可以评定焦虑症状的轻重程度以及在治疗中的变化。

它主要适用于具有焦虑症状的成年人，主要用于疗效评估，但是它不能用于诊断。

焦虑自评量表（20题）
蓝色蝴蝶分隔线
焦虑自评量表（SAS)由Zung于1971年编制，包括正向评分15题，反向评分5题共20个条目，每条目分4级评分，评分需与常模或对照组比较进行分析，主要用于评定焦虑病人的主观感受。

焦虑自评量表有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近的实际感觉，选择问题下方答案。

在回答时，注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。

这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。

测试：
01、我觉得比平常容易紧张或着急
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
02、我无缘无故地感到害怕
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
03、我容易心里烦乱或觉得惊恐
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
04、我觉得我可能将要发疯
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
05、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸*
06、我手脚发抖打颤
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有07、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有08、我感觉容易衰弱和疲乏
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有09、我得心平气和，并且容易安静坐着*
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有10、我觉得心跳得很快
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有11、我因为一阵阵头晕而苦恼
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有13、我吸气呼气都感到很容易*
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有14、我的手脚麻木和刺痛
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有15、我因为胃痛和消化不良而苦恼
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有16、我常常要小便
17、我的手脚常常是干燥温暖的*
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
18、我脸红发热
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
19、我容易入睡并且一夜睡得很好*
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
20、我做恶梦
没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有
计算
每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。

计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19
结果：
SAS的主要统计指标为总分。

将20个项目的各个得分相加，即得到粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，为标准分。

按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中:
轻度焦虑: 50—59分
中度焦虑: 60—69分
重度焦虑: 70分以上
其它量表：
HAMA
汉密尔顿焦虑量表(HAMA)
由Hamilton于1959年编制，包括14个项目，每项分5级评定，为经典的焦虑评定量表。

总分超过29分，可能为严重焦虑；超过21分，肯定有明显焦虑；超过14分，肯定有焦虑；
超过7分，可能有焦虑：小于7分，为无焦虑，一般取14分为焦虑分界值。

量表又分出躯体性、精神性两项因子分，可进一步了解病人的焦虑特点。

主要用于评定神经症和其他病人的焦虑程度。

STAI
施皮尔伯格于1977年编制，并于1983年修订的自找评价问卷。

包括两个部分：一是状态焦虑；=是特质焦虑，即评定人们通常情况下的情绪体验。

STAI不仅有适合初中、高中、大学生和成年人的状态和特质焦虑量表，另外还开发了适合小学生的儿童状态一特征焦虑量表。

共40题，前20项评定状态焦虑，后20项评定特质焦虑，评分需与常模比较，进行分析，具有广泛的适应性。

TAI
由美国佛罗里达州大学的著名临床心理学家施皮尔伯格于1980年编制完成，是目前国际上最有效且应用最广泛的考试焦虑量表。

中文版TAI由叶仁敏修订，有较好的重测信度、内在一致性与稳定性。