脑梗塞健康宣教
导致脑梗塞的原因有哪些？
血压高。七成的中风病人有血压高。
心脏病：心脏病患者比较容易中风，特 别 是风湿性心脏病患者。 糖尿病患者：比正常人中风几率高两倍。
脉管炎病人。 吸烟、酗酒人士。 烟酒可损害血管内膜， 并能引起小血管收缩， 管腔便窄，因而容易 形成血栓。
需要控制血糖，降低血黏度。 加强体育锻炼。
对曾患脑梗塞患者， 在医生指导下服用小剂量 阿司匹林，防止复发。 入睡前，最好喝下200毫升 的水，因为人体血黏度一般 在早晨4点至8点最高。
家族史：近亲有中风病史者。
血脂过高、肥胖者。
男性病人，女性病人55岁以后。 情绪。情绪易激动而难以控制，遇事急躁爱 生气，个性固执思虑过多者，容易发生脑血 管病。
脑梗塞的预防
饮食清淡，以素食为主， 少吃高要过于劳累。 要控制血压，高血压病人一定要长期服用降 压药，并经常监测血压，不能根据是否头昏 头痛服药。