同学们：大家好！很高兴今天回到前湖，回到这个承载着大学大部分回忆的地方，也很荣幸能跟各位学弟学妹分享我的感悟和心得，在研究生结果出来以后就一直想对自己的大学做一个总结，可总是静不下心来梳理。

刚好趁着这次交流会的机会回顾整理了下自己的大学生活的点点滴滴，所以，在此也非常感谢严书记给我提供了这样一个机会。

在开始我的谈话之前，首先要提醒大家一下，也是我到了老校区以后才猛然醒悟的，那就是学生的主要任务还是学习，没有学习，作为学生的一切都是空谈，什么优秀学生会干部，优秀党员，什么高富帅白富美，不管你有什么荣誉什么光环，什么身世什么背景，只要你还是一个学生，在挂科这个神兽面前，所有的一切都是浮云。

为什么今天的交流会学院把你们的张怡美学姐会安排在我前面？因为老师想暗示你们学习重于一切，所以我接下来和大家分享的一切，都是在搞好学习的前提下，能够更好的帮助你的学习和生活。

现在我们就开始：关于怎么样提高自身的综合素质，现在的很多教育家以及各种书籍中都说了很多，网上搜一下就会出来好几十页得页面，列举了很多的理论，这些理论都讲得非常的精辟以及深刻，相信大家或多或少都看到过，今天我要是再将这些理论搬出来复述一遍我个人觉得没有任何意义，把这些大师的理论作为教育读本来进行学习的话，大家肯定能从中有所感悟并且帮助大家自我提升，在座的要是感兴趣的话，可以去找找，我想应该很容易找得到。

今天我在这里想做的就是和大家分享我自己以及身边的同学这五年大学生活所经历的事情所得出的一些经验，希望大家能从中得到一些收获，帮助大家在大学生活中避开一些弯路，使大学的生活更加精彩和有意义。

首先要讲的是发生在我自己身上的一段故事：单看我现在的情况也许大家很难想象我大一时同学们给我的评价：孤傲、独断、做事冲动，不顾他人感受。

回想大一刚来到学校时，虽然是第一志愿填报的南昌大学，但是还是跟自己想去的西安交大相去甚远，心里落差很大，于是从一开始就极力的想要在同学中间凸显着自己，好让大家觉察到我是多么的出类拔萃，于是我向老师申请成为班干部，参与班级中的各项活动，在活动中提出各种自己的建议，对其他班委的建议嗤之以鼻并经常加以反驳，希望通过这样的方式得到老师和同学的认可，当我沉醉在自己的世界里时，却完全忽略了周围人的感受和想法的同时，大家对我的抵触我情绪终于在换届选举中显现出来，当我自己认为胜券在握的去选举班长时，全班60位同学，60张选票我仅仅的了6票，当然据我所知这其中的3票是我三位可爱的室友投给我的，那理所当然，还有一票是我自己投给自己的，我到现在还很庆幸我当时住的是4人寝室，要是换成6人寝室，除了我们寝室都没人给我投票了。

这样的结果对我来说无疑是当头棒喝，使我如梦初醒，让我从自己的世界中醒悟过来，在经历了一段时间的失落和消沉后，我开始对自己过去所做的事情进行回顾和反省,希望找出自己的缺点加以改正，反省过后，我又采取了一种近似愚蠢但是简单有效的方法来发现自己的不足，那就是有时间就抓到同学问“你觉得我哪里做的不好”“你觉得我这个人怎么样”“你觉得我那里是需要改正的”，课间问，吃饭时问，闲谈时也问。

刚开始，大家可能是碍于情面不好当面说我吧，很少有同学愿意正面回答我这个问题，可是过了一段时间，同学们可能是被我问烦了想摆脱我也可能是感觉到了我的真诚，被我的诚恳所感动，渐渐的很多同学开始正面回答我的问题。

筛选出同学们反映最多和最明显的缺点，我便开始尝试改正，并将这些缺点记在自己脑子里，每做什么都要提醒自己不要再犯之前同样的错误，在退出学生会后，经过一个学期的改正，在大二下学期的学生会换届选举中，我重新得到了大家的认可，进入学院组织部担任组织部干事，继续我的学生会生涯，有了之前的教训，吸取了之前的经验，在学生会接下来的工作和生活相对就顺畅很多了。

这就是我在学生会的经历，把这些拿出来跟大家分享，是因为我通过这件事情学到了几个道理。

第一、低调做人，高调做事什么是低调做人，高调做事？也许很多同学会很迷惑，低调做人我很明白，就是做人要低调嘛，那高调做事是让我们做事要高调吗？当然不是。

我们先来讲低调做人，从我自己的经验来看，低调做人主要体现在言语上的低调，这是一种最直接的体现，最容易被人接受。

如果为人态度上的恃才傲物，目空一切，固显个人英雄气概。

必定如古语所云：木秀于林，风必摧之；人浮于众，众必毁之。

而所谓的高调做事，是让我们在行动上要高调，哪怕是很细小的事、单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，高调做事不仅可以激发人的志气和潜能，而且可以提升做人的品质和层次。

所以总而言之就是：一、在心态上要低调：做人不要恃才傲物,不要锋芒毕露二、在行为上要低调三、在言辞上要低调：不要揭人伤疤：不能拿朋友的缺点开玩笑。

不要以为你很熟悉对方，就随意取笑对方的缺点，揭人伤疤。

那样就会伤及对方的人格、尊严，违背开玩笑的初衷。

放低说话的姿态：面对别人的赞许恭贺，应谦和有礼、虚心，这样才能显示出自己的君子风度，淡化别人对你的嫉妒心理，维持和谐良好的人际关系。

说话时不可伤害他人自尊.得意而不要忘形：得意时要少说话，而且态度要更加谦卑，这样才会赢得朋友们的尊敬。

莫逞一时口头之快：凡事三思而行，说话也不例外，在开口说话之前也要思考，确定不会伤害他人再说出口，才能起到一言九鼎的作用，你也才能受到别人的尊重和认可。

耻笑讥讽来不得：言由心声，语言受思想的支配，反应一个人的品德。

不负责任，胡说八道，造谣中伤，搬弄是非等等，都是不道德的。

沉默是金：沉默，并不是让大家永不说话，该说的时候还是要说的。

就像佛祖那样境界的人，也还是会与人说话，传授佛法，适度的语言本身也是一种沉默。

五、在思想上要高调给自己一个希望：不论你遇到了多揪心的挫折，都应当以坚持不懈的信心和毅力，感动自己，感动他人，把自己锤炼成一个做大事的人。

六、在细节上要高调:注重细节，从小事做起：看不到细节，或者不把细节当回事的人，对工作缺乏认真的态度，对事情只能是敷衍了事。

而注重细节的人，不仅认真地对待工作，将小事做细，并且能在做细的过程中找到机会，从而使自己走上成功之路。

第二、不把别人当回事，别人也不把你当回事；把自己太当回事，别人便不把你当回事。

就是说不要太以自己为中心，以为自己是世界的中心，大家都要围着我转，要多站在大家和他人的角度思考问题，这样才会被大家更好的接受，而不至于游离于集体之外。

第三、虚心收集大家对你的意见，筛选客观存在的缺点进行改正，即使短时间改正不了，也要时刻提醒自己，减少犯错的频率。

只要我们开始成长，我们就会发现自己的盲点，朋友同学也会发现自己的缺点，人无完人，金无足赤，收集反馈意见，会帮助你找到自身的不足，提供改正提升的方向，可以向朋友同学、老师甚至认识的某个人收集反馈意见，因为这些人事先都不会抱有成见，给出的反馈也会比较客观。

以上就是我经历的第一件事，这件事对我的大学生活，为人处世方式有很大的影响，可以说是我大学生活的一个转折点。

，接下来讲第二件事：大一刚进大学的没多久，喜欢上一个女孩子，很优秀，很有才华，当然，也很漂亮。

不否认大一时极力的彰显自己部分原因是想要获她的注意。

出众的她相比于平庸的自己，让我在高傲的外表下却始终有着一颗自卑的心，她那满身光环让我觉得她是一个无意堕入人间的天使，它散发出的光芒甚至让我不知道如何才能向她靠近。

她似乎所有的方面都有一种灵性，每一方面都很出色，当然这可能只是我自己的一种感觉，喜欢的人在自己眼中也许就是处处完美的，她学习比我好，唱歌比我好，见闻比我广，我感觉我所有的一切在她面前都不值一提。

特别在我落选班委后，她的光芒却因为她的才华和能力越发灿烂，我知道我跟她的差距越来越大了，这种强烈的对比以及落选后的失落让我痛苦不堪，我知道再不努力的话我觉得我总有一天会消失在她的视野中。

于是便有的我之后的改变，不能说这件事是我改变的全部原因，但是肯定在这中间这是我进步的一个强大推手，让我始终拥有改变的决心和动力。

跟大家讲这件事情不是让大家像我一样找一个人来逼自己苦情，逼自己进步，因为喜欢的人可遇不可求，况且不是所有人喜欢的人都优秀到足以鞭策自己马不停蹄，不断向前，我想告诉大家的是：在学习中，在生活中，找一个优秀的人作为你的目标，作为你前进路上的灯塔，甚至作为你前进的动力，对于一个人的成长将至关重要。

当然这个人不仅仅限于你喜欢的人，同学、朋友、甚至只是某一个认识的人都可以成为这样一个人，当你把它设为目标不断与他接近时，你肯定能不断取得进步。

第三件事，要善于思考，才能不断进步。

不知道现在学院还有没有继续举办电脑技术比赛？我们学院第一届电脑技术比赛就是在我们07级学生会的努力下开展起来的。

这件事情是发生在我在学生会的工作当中，我们学院参加过很多次学校的大型活动，大家都很努力，策划的很好，组织的也很好，活动也做出来效果也很漂亮，但是总是拿不到特别好的名次，这使我百思不得其解，直到有一次活动，我去到比赛现场，才发现我们的现场展示方式已经比其他院系落后了几个年代了，当时我们还是在使用最基础的ppt作为活动解说方式，其他学院已经开始广泛使用会声会影制作视频，以及采用电子杂志等方式来进行活动解说。

这是我才恍然大悟，ppt作为一种延续已久的活动展示方式早已经被评委习以为常，那些简单的特效已经吸引不了他们的眼球,不管我们的活动做得有多完美，过程是多么的精彩绝伦，最后展现给评委的都只是一些平淡如水的活动。

活动结束后回到学院我做的第一件事情就是在找到这些软件以及视频教程开始自学，然后开展了学院的第一届电脑技术比赛，把这几个软件在学院中普及开来，使我们学院的活动展示形式不再单一，让我们能把学院活动这条龙的眼睛画的更加的传神和生动。

任何一个人，都要必须养成反思自学的习惯，孔子的名言学而不思则罔便是深刻的揭示了这个道理，吾日三省吾身，只有在经历事情后多加思考，才能在思考中累积经验，不断进步，使自己每次都能有提高，而不是总是沿袭老一套，永远没有进步。

接下来两个是从大量事情中总结出来的，没什么具体示例。

第一、有了美好的梦想，只有马上付出行动才能得到回报。

梦想是这个世界上最美好的东西，没有了他们，所有的一切都将停步不前，有了一个好的梦想和想法后就应该马上行动为这个想法开始奋斗，付出自己的行动，否则梦想永远都只是个梦。

完全处于好奇的问一下大家，有多少人睡前告诉自己明天六点钟起床去看书，第二天却依然在外面世界的喧嚣中醒来，有多少人告诉自己今天晚上一定不看电视剧或者玩游戏到深夜，最后还是在夜已经完全沉寂下来还死盯着屏幕。

这个问题你们不用回答我，你们自己心里有数就成。

所以大到人生的规划理想，小到一个不良习惯的改正，当我们有了想法后就应该立即去实施。

那些在大学期间每天早上能按时早起的人绝对是值得你不可小视和尊敬的，不信你也可以试试。