益生菌的20 个惊人事实
1. 益生菌成为我们身体最大的器官之一。

一般人的大
脑重量约3 磅，一个健康的人体将有超过3.5 磅的益生菌和生物体（根据凯西亚当斯博士的事实，我们的心重量只有
0.7 磅，我们的肝脏重约4 磅。

2. 超过10 倍细胞数的益生菌在我们身体里面。

一个健康的人，有超过10-30 兆益生菌和酵母，而只有1 兆个细胞在我们的身体。

据玛丽艾伦桑德斯，如果在我们的身体里的细菌被裁减首尾相连，他们将环绕地球的2.5 倍。

3. 益生菌市场是巨大的。

在过去的十年，有超过500 种益
生菌食品及饮料产品已经推出。

而这些数字预计将继续增活在我们的整个身体里面。

最大数量的益生菌住在结肠，但也有数十亿住在口腔、鼻腔、食道、牙龈的周围，在我们胸膜腔的口袋（肺的周围）。

它们住在我们的胃、我们的肠道内、阴道、直肠周围。

在关节、腋窝下、在脚趾甲、脚趾间、尿路、尿路内和许多其他地方！
长，因为只有全面的健康治疗将变得更加普遍。

4.益生菌5.盲肠也不是一无是处- 其中孕育益生菌研究人员发现，当人体被病原体攻击下，阑尾会释放益生菌，将完美地对付特定类型的入侵者。

当人体感染时，阑尾释放他们进入盲肠。

6. 益生菌对抗癌症、感冒和便秘听到益生菌可减少便秘， 它可能不会令你感到惊讶（意大利， Amenta 等 2006 ）。

但可能会令你感到惊讶的是，益生菌对癌症也会发挥作 用。

他们已被证明刺激生产抗癌的化学品（ Hatakka 等
2008）。

在东京益生菌、干酪乳杆菌，也被证明，可以减少 许多益生菌已被证明对抗病毒，如感冒、流感、轮状病 毒、疱疹和溃疡。

在新德里， 100 个 2-5 岁儿童分别给予
L.acidophilus 6 个月。

这些儿童的感冒，流感，腹泻和发烧 7. 食用益生菌已知有超过 100 个优点据由凯西亚当博士著
作的'益生菌'这本书，补充益生菌有超过 100 种效益。

数以 百计的研究表明不同种类的益生菌赋予不同的健康益处。

益生菌负责我们 70％的免疫反应据亚当斯凯西博士，益生 菌发挥我们在 70-80 ％的免疫反应作用。

益生菌刺激了从 T 细胞巨噬细胞。

益生菌还能激活细胞因子和吞噬细胞来协 调免疫反应。

9. 益生菌生产抗生素化学品在 ' 益生菌 '书中，《保护免受感 染》，凯西阿达玛斯写道：“为了防止病原体，‘益生菌'将产 生一定数量的天然抗生素，以减少‘病原菌'的数量 此外，这些物质可以完全调整抗生素以杀死入侵的病原 体。

而如果病原体产生耐药性，益生菌会改变策略，并产 生一个新的、更有效的抗生素的化学物质。

益生菌这个动态策略对比我们的静态方法，口服抗生素必 须每隔数年淘汰（如病原体进化成抗药性） 。

虽然我们也许 能够继续发现新的抗生素药物，但自然会一直赢在前面。

细菌会永远发展出抗药性。

这说明了一个事实，细菌甚至 可以生存在患膀胱癌的风险，这取决于频率和剂量（大桥等
2002 ）。

发病率少于安慰剂组（萨仁山等
2002）。

8.
核废料里面！
10.抗生素彻底摧毁我们身体的免疫系统众所周知，抗生素能杀死细菌，可以使我们更好。

但是，不为人熟知的是，抗生素也杀死我们好
的细菌。

由于益生菌占我们的免疫反应70-80 ％，抗生素会杀死我们的免疫力。

我们的益生菌都死了，投机取巧的寄生虫、真菌和致病细菌会抢在填补生态空白。

而且，使用抗生素会造成细菌耐药，使得抗生素无法击败。

11.益生菌轻易杀死抗药性细菌其实，使用抗生素会造成抗药性的超级细菌，MRSA （多药耐药金黄色葡萄球菌）免疫于许多不同的抗生素... ...，在某些情况下，它们是免疫所有
人类已知的抗生素。

然而，益生菌能自如地击败这些超级细菌。

益生菌和致病菌一直争取数十亿年。

而健康人有完善的益生菌环境可以击败致病细菌。

事实上，人类已经存活抗生素发明之前，是证明益生菌有多么强大。

12.益生菌将成为21 世纪的抗生素瓦列里五斯米尔诺夫写
道：“ ... ... 21世纪益生菌将成功的对抗传统药物的医药市场，特别是那些用于预防疾病的目的
斯米尔诺夫博士点的深刻的是，益生菌正将成为21 世纪的抗生素。

这是因为它们的有效使用，将彻底改变我们的医
学观点以前抗生素那样对疾病的方式。

13. 400 株益生菌活在我们的身体根据许多调查研究，有超过400 株益生菌居
住在我们的身体。

其中些益生菌是永久居民，而其它
些是暂时的。

有趣的是，只有20 株占75％的大规模的细
菌，生活在我们的身体。

许多科学家也认为，我们结合
DNA 的居民益生菌比我们自己的DNA 的生存更重要的。

14.益生菌是使我们健康的细菌也是真菌世界卫生组织对益生菌的定义是“受益赋予在健康的身体上活的微生物。

”这些益生菌生物
可以是酵母（真菌）、良好的细菌甚至普遍存在于土壤中的生物体。

益生菌不同于正常致病细菌或念珠菌，益生菌与我们身体的生物体
有一种共生关系。

我们的身体和益生菌微生物，形成了共同防御条约。

虽然我们非常害怕细菌和真菌，但益生菌菌株是非常具体的有
利于我们的健康。

15.益生菌食品已使用了数千年有许多传统的益生菌的食物是非常美味和健康。

这些食品数千年来带给我们健康。

食品如纳豆、味噌、泡菜、豆豉、酸菜、酸牛奶、红茶菌和lassi （奶昔）都有着非常丰富的文化遗产和药用好处。

16.益生菌可降低乳糖不耐症在1996 年的研究中，有人研究了含有丰富的乳糖牛奶含有B.Longum 生长。

他发现，当乳糖不耐个
人使用的这种特殊奶粉，他们表现出显著减少乳糖不耐症的症状。

他们已经有许多研究显示益生菌是有助于减少乳糖不耐症。

17. 食用益生菌优于食用维生素事实已证明，益生菌产生大
量的维生素，如：维生素A;维生素K;维生素B1 - B3 ,
B5, B7, B9, B12;必需脂肪酸。

此外，益生菌还可增加消
化率，生物利用度和处理大量的营养质，括：铜、钙、镁、铁、
锰、钾、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、
奶、植物营素、胆固醇等。

18. 补充益生菌不会留在体内有趣的是，没有研究显示补充等），婴幼儿她的生活给予益生菌补充剂的前6 个月。

在这
益生菌株会留在体内超过两个星期（新加坡国立大学，Mah 6 个月的补充，补充益生菌株存在于婴儿的粪便。

然而，在数周停止补充后，粪便不再发现益生菌株。

19. 阴道的诞生，是我们的
第一个剂量的益生菌不为人熟知的是，当个婴儿的诞生经历了阴道，婴儿得到它首次剂量的益生菌。

事实上，60 ％的阴道分娩会给他们的第一个婴儿益生菌Bifidus Infantis 。

20. 益生菌对婴儿是有益的在2004 年的研究，萨维德拉等人给
了婴儿，平均年龄2.9 个月，ctis 或S.thermophilus
210 天。

分别给予益生菌的婴儿有较低的绞痛频率，需要较少的抗生素相比于对照组。

在接受爱沙尼亚研究Vendt 等2006 年，给早产儿
L.rhamnosus GG GG 直到他们六个月大。

给予益生菌的婴儿增
长超过安慰剂组。

微康生物专注益生菌及其衍生物的研究、开发、生产及用，旨在为
医药、食品、农业、生态环保等领域提供菌种
粉）、衍生产品、配套配料等定制产品及ODM/OEM 完整解决方案。