体育教学改革实施方案_计划方案体育教学改革实施方案体育教学是实施学校体育的重要环节，是全面推进素质教育、增进学生身心健康、增强学生体质、培养终身体育意识和习惯、培养德智体全面发展的高级复合型人才的重要途径。

在院领导的关心和支持下，尤其是听了石院长关于“发扬传统、颠覆习惯”的发展思路讲话后，我部更加深刻地认识到了结合我院“应用为本，学以致用”培养新型、技术型人才的总体目标和专业特点及定位，体育教学必须要改革，其工作的改革思路是，以满足大学生日益增长的体育文化需求为主线，本着“健康第一、以人为本”的指导思想，以培养学生健康体育、快乐体育、终身体育的理念，通过体育课、体育俱乐部、课余锻炼，运动竞赛和训练等多种形式和途径，增强学生体质，增进健康，锻炼学生体魄，促进学生身心素质全面协调发展。

我们想主要从以下几个方面开展工作：一、体育课程教学改革的指导思想为了进一步加强我校体育教学工作、全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合适的人才，依据《中国共产党中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，结合我院现有的体育师资和体育设施条件，努力实现“三个自主”教学（即学生自主选择上课时间、自主选择上课内容、自主选择任课教师）的精神，以实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康及社会适应五个领域的基本目标和发展目标，体现“教育为本，健康第一”的指导思想，倡导全开发式教学模式，针对学生的基础差异采用分层教学，营造出生动活泼、主动学习氛围，深化体育课教学改革。

二、课程性质1、体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。

2、体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

三、课程目标1、运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，具有一定的体育文化欣赏能力，能独立制订适用于自身需要的健身运动处方。

2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能：能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，能参加小型群体性的运动竞赛。

3、身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识和方法，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式。

4、心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

5、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

四、课程设置体育必修课：依据学校培养任务和体育课程的大纲设定，我院规定学生在校期间必须修满4个学期共计104学时的体育课程。

（每学期13周26学时）体育必修课程分以下三类：1、基础体育课（26课时/13周）：一年级上学期为基础体育课，以行政班级为单位由教务处和军体部统一安排体育课时间，这一点主要基于新生入校起始身体素质和身体状况都没有处于较佳状态，有必要通过科学的调节和调整，使他们能逐渐的适应体育教学的需要和大学生活的需要，再者客观原因实施网上选课和成绩录入都存在着一定难度。

2、1+1体育俱乐部课程（26课时/13周）：一年级下学期开设此课，让学生逐步适应即将开始的俱乐部教学机制。

3、体育俱乐部课程（52课时/26周）：二年级上、下学期为体育俱乐部课程，由学生根据自身的兴趣、爱好、身体素质等特点，自由选择上课时间，自主选择自己喜爱的锻炼项目上课五、课程结构1、根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，面向全体学生开设不同项目的初级班、提高班，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。

2、充分发挥学生主体作用和教师主导作用。

实行“完全开放式”教学。

学生有自主选择内容、上课教师、上课时间的自由度。

3、重视理论与实践相结合，在运动实践中注意渗透相关理论知识，提高学生的体育素养，扩大体育的知识面。

4、对部分身体异常、特型和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以指导康复、保健为主的适应性体育课程。

六、课程内容体育课程将“健康第一”的指导思想作为教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性与文化性相结合、选择性与实效性相结合、科学性与可接受性相结合、民族性与世界性相结合。

（一）体育基础课主要教学内容：（一年级上学期开设）1、恢复性体育练习、国家体育锻炼标准达标测验；2、主要运动项目介绍①田径②球类③身体素质练习；3、体育理论：体育锻炼的基本常识及科学锻炼身体的方法。

（二）1+1体育俱乐部课程主要教学内容：（一年级下学期）1、各专项运动的基本技术、战术、理论知识；专项身体素质。

2、各专项运动的竞赛规则和裁判法以及基层单项比赛的指导方法和组织方法；3、体育基础理论：科学锻炼身体的方法；人体卫生、运动环境卫生及运动与营养；体育锻炼中常见的运动性疾病及生理现象的预防与处理；体育锻炼中常见的运动损伤的预防与就医前的简易处理。

（三）体育俱乐部课程开设项目：（二年级上、下学期）1、篮球（初、高级）2、排球（初、高级）3、足球（初、高级）4、乒乓球（初、高级）5、健美操（初、高级）6、武术（初、高级）7、健身健美（男）8、形体健身（女）9、自卫防身10、跆拳道11、运动健康12、毽球13、羽毛球14、保健课（四）其它事项第1和第3学期冬季体育课将采取长跑和滑雪两个季节性项目的教学，由院军事体育部根椐实际情况决定上课项目，大约用时4周。

（根据气候条件决定）七、教学管理（一）第一学期基础体育课按行政班级授课。

（二）第二学期采用1+1体育俱乐部课程形式，就是将每周两学时的体育课拆成一节传统模式教学、另一节以课外俱乐部形式完成。

具体方法为：以两周为一个单位，一周的体育课按传统的分班模式进行教学，另外一周的课时分散到每周的课外活动时间进行。

（三）凡在第二学期体育教学考核中获得75分（含75分/成绩）以上的学生可以在第三、四学期选择体育俱乐部教学形式，即自己选择上课时间、自由选择上课项目、自主选择上课教师。

本俱乐部教学时间均安排在由周一至周五06：00-07：30、16：30-18：00和周六（全天）进行。

2、一年级下学期1+1体育俱乐部课程考核内容：专项考核和达标测试统一进行，平时（10%）、专项部分（50%）、达标测试（40%）。

3、二年级上、下学期体育俱乐部体育课考核内容：专项运动技术（50%）平时（30%）男1000米、女800米测试（20%）（必测项目）。

4、二年级体育保健课考核内容：按教学大纲和考试大纲进行。

（十）其它事项1、学生在所选专项俱乐部规定的时间学习与训练，如有特殊情况需要调课，须经任课教师同意和军体部主任批准。

2、学生若未取得每学期规定的体育课程成绩，不具备评选三好学生、奖学金及推荐免试研究生资格。

3、学生取得体育课程全部成绩毕业时视为体育合格，否则不能毕业。

学生成绩以百分制进行登记，学生（3-4学期）成绩以合格和不合格评定。

4、如各系（院）在实习专用周与体育课程发生冲突时，为了保证正常的教学秩序，开学初由各系（院）按照实习（实训）安排情况上报军事体育部备案，以保证这类学生在实习（实训）以外合适的时间参加体育俱乐部课程学习，由体育教师负责考勤。

八、本方案从2009年9月开始实行。

体育教学个人工作计划【个人工作计划】一、指导思想：以学生身心发展为本，突出“健康第一”，提高学生身体素质与心理素质，以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战，造就一身心健康的社会主义建设者和接班人，立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培养学生能力，增强体育意识，掌握锻炼方法，养成锻炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革，激发学生兴趣，积极引导培养学生参加体育活动的兴趣与，学习方法和自我锻炼方法，不断获取保持身心更有效的能力或适宜的方法。

二、教学目标：1、运动参与：具有积极参与体育活动的态度与行为，激发学生在活动中的兴趣，养成自我锻炼的习惯，认真上好体育课。

2、运动技能：学会技巧（前滚翻、后滚翻、见肘倒立）并学会适应到生活中，发展柔韧性、灵敏、力量、速度等身体素质。

3、身体健康：在投掷或球类游戏中进行各种挥动，投掷的练习，在奔跑游戏中能顺利完成移动闪躲等要求。

4、心理健康：正确理解体育活动中与自尊自信的关系，了解体育活动对心理健康的作用。

5、社会适应能够体验身体活动能和个人活动的区别，按顺序轮流使用运动场地或设备。

三、教学任务：1、重视激发学生和培养学生的运动兴趣，积极地参与体育活动，注意激发学生的学习兴趣。

2、重视实践能力的培养，让学生掌握动作概念和动作要领，教师的指导在学生的练习过程中进行。

3、提高学生的心理素质，促进学生的心理健康，通过体育教学的实践活动，来提高学生自尊和自信水平。

4、全面关注学生的行为表现，关注学生的学习结果的同时，也要关注学生在体育学习过程和他们在学习中的全面表现。

四、教学要求：1、认真备课，上课，提高教学质量，在每堂课前必须认真学习钻研教材，认真备课，在上课时面向全体学生，采用多种教学手段，丰富教学方法。

2、营造一个有利于学生身心健康的良好环境和氛围。

在教学中创设良好的教学环境。

3、教育方法得当，尊重学生的自尊心，对学生要进行摆事实，讲道理让学生充分认识自己的错误。

4、丰富教学手段与方法，明确教学目标，做好课内外体育锻炼的结合的各项工作。

加强教学研究，不断总结教学经验，积累资料，探索资料，提高自身的专业素质。

五、学生基本情况分析：要加强学生注意方面的练习，大部分学生已经掌握了一些体育健康课堂中所常见的体育术语，如向前看、向右看齐、报数、半面向左右看齐等，并能准确的做出各个术语所要求的动作与行为，有些学生由于缺乏体育基础，身体素质差，在课堂学习活动中感到困难较大，尽管很努力，也很难跟上教学要求，得不到好成绩，这是造成现在大部分学生的体质得不到普遍提高的不可忽视的实际情况。