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二、攀岩运动的分类

按攀登方式分类


按保护方式分类




传统攀登（traditional climbing) 自由攀登 (Free Climbing) 辅助攀爬（aid climbing） 徒手攀爬（solo climbing） 运动攀登（sport climbing） 抱石（bouldering）
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器械攀登

定义：借助器械的力量攀登； 特点：在大岩壁攀登（big wall）中较为常用，对于难度超过攀登 者能力范围的路线有时也借助器械通过。其意义存在于攀登者的项目 目标和活动历程中而不在于攻克难度动作。对器械操作的要求较高。 9
二、攀岩运动的分类


按攀登方式分类
徒手攀爬（solo climbing）

运动攀登的出现：
1987年在欧洲举行的一次攀岩比赛中主办者革命性地把比赛场地移到人工 岩场上；至此，一种更富竞技性的攀岩形式——运动攀登（sport climbing）出 现了。
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一、攀岩运动的起源与发展

攀岩运动的发展——国内




1987年中国登山协会派出8名教练和队员去日本长野系统学习攀岩， 回国后，于当年10月在北京怀柔大水裕水库自然岩壁举办了第一届全 国攀岩比赛。 1990年在怀柔国家登山队训练基地的人工场地上第一次举办了攀岩比 赛。 1993年，攀岩比赛被国家体委列入正式比赛项目，此后每年都举行一 次全国锦标赛。同年9月，第一届全国攀岩锦标赛在长春举行；10月 在武汉举行了国内首届国际邀请赛；12月在长春又成功地举办了第二 届亚洲锦标赛。 到目前为止，全国攀岩锦标赛已经举办了10届。
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二、攀岩运动的分类

按攀登方式分类

抱石（bouldering）
抱石赛的路线是由problem决定的，就是由定线员人为设臵的难点，考 量运动员对此难点的通过能力，规则是在规定时间里可反复尝试，直到通过 难点或时间到。 抱石运动与传统攀岩的区别是不用设臵绳索保护，只是在所攀岩壁下方 所一张海绵垫以防脱落，除了地垫、攀岩鞋、镁粉以外不需要绳索、安全带、 快挂等其它装备，也是最容易找到场地，从而少受场地、装备限制，更容易 被攀岩爱好者所接受和得到普及。 必须指出的是，抱石运动对攀爬能力、手指耐力的要求很高。如果安全 问题没有解决，抱石还很容易造成受伤。在我国攀岩者中就发生过此类事件。 所以，抱石前一定要做好充足的准备工作，以免发生意外。



定义：在野外攀爬天然生成的 岩壁；一般是开发和清理过的难度 或抱石路线，也称为传统攀登。 优点：可以接近自然，充分体 会攀岩的乐趣；岩壁角度、石质的 多样性带来攀登路线的千变万化； 由于岩壁固定，路线公开且可长期 保留，所以自然岩壁的定级可经多 人检测对比，成为攀岩定级的主要 依据。 缺点：野外岩场地处偏僻，交 通不便，时间和金钱花费都较大； 路线开发也比较费力。路线开发时 间长后会老化。
攀登时没有任何的保护工具， 单人全自由攀登，一旦失 误……
警告：
free solo 具有很大的危险性， 要求攀登者有很好的攀登技巧和 心理素质，切勿盲目尝试。
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阿兰· 罗伯特

“飞檐走壁”是中国武侠小说里侠 客们的必备技能之一，然而，一位 1962年出生的“法国侠客”--阿 兰· 罗伯特似乎“飞”得更高、更疯 狂。这位“法国侠客”因徒手攀爬 而出名，并有“蜘蛛人”之奇称。 1993年获得奥林匹克“杰出运动表 现奖”，次年开始徒手挑战世界各 地的高大建筑物。截止2007年10月， 他已成功征服30多个国家的共70多 个著名建筑，常常让人们在惊吓之 余敬佩不已。
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二、攀岩运动的分类

按保护方式分类
顶绳攀爬（top rope） 先锋攀爬（leading）
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二、攀岩运动的分类

按攀登方式分类
传统攀爬（traditional climbing) 自己放确保点 自由攀登 (Free Climbing) 器械只用来做保护 辅助攀爬（aid climbing） 使用器械来帮助自己攀登 7

传统攀爬（traditional climbing)
攀岩基础常识
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拓 展 培 训 项 目
攀 岩

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一、攀岩运动的起源与发展

攀岩运动的起源

攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于 苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界 比赛比赛项目。进入80年代，以难度攀登的现代现代竞技攀登比赛 开始兴起并引起广泛的兴趣，1985 年在意大利举行了第一次难度攀 登比赛。1988年6月国际竞技攀登比赛在美国举行。1989年首届世界 杯分阶段在法国、英国、西班牙、意大利、保加利亚和前苏联举行。 运动员参加各地比赛，最后累计总成绩，进行排名。世界杯攀登比 赛每年举行一次。
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一、攀岩运动的起源与发展

攀岩运动的发展——国外

攀岩运动于本世纪50年代兴起于欧洲。

在前苏联的开端：
1947年原苏联首先成立了攀岩委员会。1948年苏联在国内举办了首届攀岩锦标 赛，这也是世界上第一次攀岩比赛。从那以后攀岩运动开始在欧洲盛行。

在欧洲的全面兴起：
六七十年代，欧洲举行了多次民间比赛。1976年苏联举办了首届国际攀岩比赛。 1974年在苏联克里米亚半岛优美的山区举行了首届国际攀岩邀请赛；1980年法国开 始举办各种形式的攀岩比赛。1985、1986年意大利举办的国际比赛，因有许多国家 的攀岩高手参加而获得了巨大成功。
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二、攀岩运动的分类



按攀登方式分类
运动攀登（sport climbing）
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二、攀岩运动的分类

按攀登方式分类

抱石（bouldering）
抱石是在二十世纪九十年代中后期才在全球攀岩界风靡起来的一种攀 岩类型。抱石（Bouldering）的原意是大圆石，指攀登者在无绳索保护状态下 攀登不超过六米的石壁，经过长期实践和总结，形成攀岩赛中继难度赛、速 度赛后第三种比赛形式，其比赛规则也与前两种赛事有了较大的区别，而其 在比赛中运动员在通过难点后观众及运动员的兴奋通常全产生一次次迭起的 高潮，这也是攀岩赛在增加观赏性方面所得到的提高。