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一年级室外课教案

课题(1)跳跃:双脚连续跳。

(2)游戏:“袋鼠跳”。

学习阶段一年级教师学习目的(1)知道双脚连续向前并脚跳的方法和要求。

(2)能做出双脚连续跳动作,并做到改变跳的方向与节奏时动作不停顿。

(3)发展跳跃的连贯性与协调性。

教学重点改变方向与跳的节奏时动作不停顿。

教学难点程序教学内容组织教法备注课题导入1.接受体委报告,师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

1.体育委员在指定的场地集合队伍,检查人数、服装向老师汇报。

2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。

3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行力所能及的活动。

创新学习阶段1.引导学生慢跑前踢腿、后踢腿、高抬腿。

2.组织学生进行反应性抢位游戏。

1.分成个小组,每组一路纵队按要求进行慢跑,在慢跑行进中高声喊口号,动作做充分。

2.在跑动中听到教师报数,如“1”,要求同学们反应敏捷的站到标有“1”的方格内,以依类推。

课题1、跳跃:立定跳远2、游戏:叫号追逃学习阶段一年级教师学习目的1.知道立定跳远的动作要求,基本完成立定跳远的动作。

2.能体验两臂摆动和膝关节屈伸的协调动作,做到同时用力。

3.能刻苦锻炼,并在练习中获得体验和满足。

教学重点重点:听信号快速启动。

教学难点难点:途中跑步幅适中稳定。

程序教学内容组织教法备注课题导入1.接受体委报告,师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

1.体育委员在指定的场地集合队伍,检查人数、服装向老师汇报。

2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。

3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行力所能及的活动。

创新学习阶段1.引导学生慢跑前踢腿、后踢腿、高抬腿。

2.组织学生进行反应性抢位游戏。

1.分成个小组,每组一路纵队按要求进行慢跑,在慢跑行进中高声喊口号,动作做充分。

2.在跑动中听到教师报数,如“1”,要求同学们反应敏捷的站到标有“1”的方格内,以依类推。

课题(1)跳跃:双脚连续跳。

(2)游戏:“袋鼠跳”。

学习阶段一年级教师学习目的(1)知道双脚连续向前并脚跳的方法和要求。

(2)能做出双脚连续跳动作,并做到改变跳的方向与节奏时动作不停顿。

(3)发展跳跃的连贯性与协调性。

教学重点脚踝关节的自然屈伸。

教学难点程序教学内容组织教法备注课题导入1.接受体委报告,师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

1.体育委员在指定的场地集合队伍,检查人数、服装向老师汇报。

2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。

3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行力所能及的活动。

创新学习阶段1.引导学生慢跑前踢腿、后踢腿、高抬腿。

2.组织学生进行反应性抢位游戏。

1.分成个小组,每组一路纵队按要求进行慢跑,在慢跑行进中高声喊口号,动作做充分。

2.在跑动中听到教师报数,如“1”,要求同学们反应敏捷的站到标有“1”的方格内,以依类推。

课题1、跳跃:深蹲跳学习阶段一年级教师学习目的1.能知道深蹲跳的方法和动作连贯的要求2.能做出双脚连续向前上跳,做到前脚掌用力蹬地,动作连贯、协调。

3.能积极参与,练习中有进取心。

教学重点重点:听信号快速启动。

教学难点难点:途中跑步幅适中稳定。

程序教学内容组织教法备注课题导入1.接受体委报告,师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

1.体育委员在指定的场地集合队伍,检查人数、服装向老师汇报。

2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。

3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行力所能及的活动。

创新学习阶段1.引导学生慢跑前踢腿、后踢腿、高抬腿。

2.组织学生进行反应性抢位游戏。

1.分成个小组,每组一路纵队按要求进行慢跑,在慢跑行进中高声喊口号,动作做充分。

2.在跑动中听到教师报数,如“1”,要求同学们反应敏捷的站到标有“1”的方格内,以依类推。

1.学生分散做原地起踵练习和模仿小兔跳的游戏。

2.讲解示范双脚向前上跳起动作。

重点提示向上跳过程中不停顿,两臂摆动要协调。

3.指导学生练习时,先慢速双脚连续深蹲跳3~5次,然后逐渐加快连续向前跳的速度。

1.自选伙伴,自找场地,结伴模仿体会动作。

2.通过观察教师示范,分组模仿原地并脚跳到双脚连续向前上跳动作。

3.分组由小组长带领连续深蹲跳几次,先慢速体会连续不停顿动作,然后逐步加快跳的速度,相互观察、比较看谁跳得好。

放松阶段1.放松:拉伸练习。

2.教师小结与点评。

3. 布置课后练习4.师生再见。

1.在音乐的伴奏下,跟随教师一起做放松练习。

2.回顾本节课自己的学练情况,作出正确的评价。

3.明确自己的课后练习任务。

4.协助收还器材。

场地器材课题1、体质测试:1分钟跳绳2、游戏:接球击人学习阶段一年级教师学习目的1、知道跳短绳的各种方法和要求。

2、提高跳短绳动作的熟练程度。

3、乐于重复练习,体验跳绳的乐趣。

教学重点重点:听信号快速启动。

教学难点难点:途中跑步幅适中稳定。

程序教学内容组织教法备注课题导入1.接受体委报告,师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

1.体育委员在指定的场地集合队伍,检查人数、服装向老师汇报。

2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。

3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行力所能及的活动。

创新学习阶段1.引导学生慢跑前踢腿、后踢腿、高抬腿。

2.组织学生进行反应性抢位游戏。

1.分成个小组,每组一路纵队按要求进行慢跑,在慢跑行进中高声喊口号,动作做充分。

2.在跑动中听到教师报数,如“1”,要求同学们反应敏捷的站到标有“1”的方格内,以依类推。

课题1、体质测试:50米跑2、游戏:大渔网学习阶段一年级教师学习目的1、50米跑考核能认真对待,争取发挥个人最好水平。

2、跑步过程注意呼吸调整和沿着跑道跑成直线。

3、增强学生速度、灵巧技能和坚强意志。

教学重点重点:听信号快速启动。

教学难点难点:途中跑步幅适中稳定。

程序教学内容组织教法备注课题导入1.接受体委报告,师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

1.体育委员在指定的场地集合队伍,检查人数、服装向老师汇报。

2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。

3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行力所能及的活动。

创新学习阶段1.引导学生慢跑前踢腿、后踢腿、高抬腿。

2.组织学生进行反应性抢位游戏。

1.分成个小组,每组一路纵队按要求进行慢跑,在慢跑行进中高声喊口号,动作做充分。

2.在跑动中听到教师报数,如“1”,要求同学们反应敏捷的站到标有“1”的方格内,以依类推。

课题体质测试:坐位体前屈、肺活量学习阶段一年级教师学习目的1、掌握坐位体前屈和肺活量考核的方法,争取获得好的成绩。

2、坐位体前屈能柔韧用力,肺活量充分吸气呼气。

3、增强学生柔韧、呼吸技能和坚强意志。

教学重点重点:听信号快速启动。

教学难点难点:途中跑步幅适中稳定程序教学内容组织教法备注课题导入1.接受体委报告,师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

1.体育委员在指定的场地集合队伍,检查人数、服装向老师汇报。

2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。

3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行力所能及的活动。

创新学习阶段1.引导学生慢跑前踢腿、后踢腿、高抬腿。

2.组织学生进行反应性抢位游戏。

1.分成个小组,每组一路纵队按要求进行慢跑,在慢跑行进中高声喊口号,动作做充分。

2.在跑动中听到教师报数,如“1”,要求同学们反应敏捷的站到标有“1”的方格内,以依类推。

课题1、体质测试:1分钟跳绳2、游戏:接球击人学习阶段一年级教师学习目的1、知道跳短绳的各种方法和要求。

2、提高跳短绳动作的熟练程度。

3、乐于重复练习,体验跳绳的乐趣。

教学重点重点:听信号快速启动。

教学难点难点:途中跑步幅适中稳定。

程序教学内容组织教法备注课题导入1.接受体委报告,师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

1.体育委员在指定的场地集合队伍,检查人数、服装向老师汇报。

2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。

3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行力所能及的活动。

创新学习阶段1.引导学生慢跑前踢腿、后踢腿、高抬腿。

2.组织学生进行反应性抢位游戏。

1.分成个小组,每组一路纵队按要求进行慢跑,在慢跑行进中高声喊口号,动作做充分。

2.在跑动中听到教师报数,如“1”,要求同学们反应敏捷的站到标有“1”的方格内,以依类推。

课题(1)小篮球:各种抛接类玩球。

(2)游戏:叫号接球。

学习阶段年级教师学习目的(1)了解抛接类玩球是小篮球熟悉球性的方法之一。

(2)积极参与,学会2~3种抛接类玩球方法,并乐于展示。

(3)尝试同伴间进行抛接类玩球并至少成功两次。

教学重点各种抛接玩小篮球的方法。

教学难点用正确手型协调完成动作程序教学内容组织教法备注课题导入1.接受体委报告,师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

1.体育委员在指定的场地集合队伍,检查人数、服装向老师汇报。

2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。

3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行力所能及的活动。

创新学习阶段1.引导学生慢跑前踢腿、后踢腿、高抬腿。

2.组织学生进行反应性抢位游戏。

1.分成个小组,每组一路纵队按要求进行慢跑,在慢跑行进中高声喊口号,动作做充分。

2.在跑动中听到教师报数,如“1”,要求同学们反应敏捷的站到标有“1”的方格内,以依类推。

课题(1)小篮球:各种环绕类玩球。

(2)游戏:快乐环绕。

学习阶段一年级教师学习目的(1)了解环绕类玩球是小篮球熟悉球性的方法之一。

(2)积极参与,学会2~3种环绕类玩球方法,并乐于展示。

(3)练习中尽可能多地独立完成动作,体验玩球的快乐。

教学重点各种环绕玩小篮球的方法。

教学难点手型正确,衔接自如。

程序教学内容组织教法备注课题导入1.接受体委报告,师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生。

1.体育委员在指定的场地集合队伍,检查人数、服装向老师汇报。

2.注意听教师宣讲,记住学习内容和学习目标,树立信心。

3.见习学生认真听、看课,参与讨论,并进行力所能及的活动。

创新学习阶段(1)回顾抛接类玩球方法,并集体展示,自然过渡到环绕类玩球。

(2)单腿顺时针绕球10~15次2~3组,强调手型和成功率。

提醒学生不过早追求速度。

(3)单腿逆时针绕球10~15次2~3组,强调手型和成功率。

提醒学生不过早追求速度。

(4)单腿先顺后逆或先逆后顺时针绕球20~30次2~3组,强调手型和成功率。

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