浅谈影响人际吸引的因素
摘要：每一个人无一例外地都生活在人际关系里，在社会交往中，人们之间相互感觉﹑相互认识，形成一定的情感关系。

这种关系集中表现在人际吸引上，人际吸引是建立良好人际关系的基础，影响人际吸引的因素很多，那么影响人际吸引的主要因素有哪些，如何增加人际吸引，本文试图从这两方面提出自己的浅陋看法，有不足之处，敬请老师斧正。

关键词：影响人际吸引因素增加
人际吸引就是个体与他人之间的情感上的相互亲密状态，是人际关系中的一种肯定形式，影响人际吸引的因素有很多方面，怎样才能增加人际吸引，下面我想谈谈我的几点认识。

1影响人际吸引的因素
1．1外形
一个人呈现出来的外形，通常是指这个人的外部轮廓、容貌、表情、服饰、举止以及风度的总和。

是一个人举止风度的外在体现。

在人际交往中，每个人的容貌都会引起交往对象的特别关注，尤其是初次相识时更为明显，这将影响到对方对他的整体评价。

容貌是人的外表，美好的仪容相貌，会令人赏心悦目，感觉愉快，一个人的外形美观，表情和善，服装整洁卫生，举止得体反映出一个人的精神状态和素养，是人们交往中的第一形象，人们也因此更愿意与这一类交往，当然现实生活中人们天生丽质的毕竟是少数，然而我们却可以利用后天如化妆等手段，弥补在容貌、体形等方面的不足，将自身美丽的方面充分展示出来，使形象趋于美化，增加人际吸引的成份，但随着人们之间交往的时间的延长，这种吸引也会逐渐减弱。

1．2能力
每个人来到这个世界，都会以各种方式适应世界，否则，他（她）将会无法生存，这往往是人的能力作用，人的能力是多层次、多侧面的立体结构，如智力、活动力、组织力、创造力、推理力等，同一件事情，如果你做不好，换一个人却能做得好，有可能是你这方面的能力有问题，但一个人的能力我们也不能简单地肯定或否定，更多的情况是同样一个人，可以在这个领域默默无闻，在那个领域却可以大显身手，再有，同一个人，可以有时候具备某种能力，有时候却不具备，而且人与人之间的能力有大小，但不管怎样说，也不管哪个朝代，人们总是喜欢有本事的人，羡慕能力大的人，人们总是喜欢与聪明的、有能力、高智能的人在一起，人们往往讨厌与愚蠢无知的人
交往，主要原因是因为跟前一类人在一起，他们可以帮助我们出谋划策，让生活更有情趣，让问题更容易得到解决，还可以让我们学到不少东西，以提升自身的能力，说到底，人的能力是由自己决定的，只有不断提升自己的能力，才能在激烈的社会竞争中立于不败之地，同时也能不断增加人际吸引的指数。

1．3品质
良好的品质有助于增加人际吸引，吸引人们的良好品质有信任、忠诚、热情、支持、帮助、幽默、宽容接纳他人、尊重他人、本质淡泊等等，品质之于容貌能力相比，个人品质更具有更大的吸引力，这种吸引力也显得更为持久、稳定。

我们知道，一个人的品质善良，就会怜惜生命，就会热爱世界，就会乐人之乐，就会扶贫帮困，就会与人为善，就会光明磊落。

一个人品质宽容，就会严于律已，就会宽以待人。

一个人生性乐观，往往激发人的活力和潜力，往往能超越苦难。

一个人品质淡泊，往往能保持一种崇高的境界和心态，他本人就不会在世俗中随波逐流，就不会追逐名利，就不会对世事及他人牢骚满腹，就不会产生嫉妒，一些有损身心健康的因素将被击退。

反之，一个不知宽容，只知苛求别人的人，其心理往往外于不安状态，一个生性悲观的人则会使人处于一种消极的性格和心境，它使人悲伤，烦恼，痛苦，在困难面前一筹莫展。

1．4相似性
相似性包括交往双方的年龄、性别、地位、职业、观点、态度、行为、爱好等共同特点。

彼此间的态度、世界观、人生观和价值观越相似的人，相互间的吸引力越强，科学研究表明，只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力。

因为一般情况下我们都希望自己在态度与大多数人保持一致，从而令人产生一种对自己的认同感受，当双方有着相同的角色作用时，决定吸引与否的重要因素基本上是相似性，有共同的兴趣爱好，两个人的交往才有共同语言，才有共同的追求目标，才会有更多的人际之间的吸引。

1．5互补性
互补性是指人们有时会对那些同自己有着相反的特点的人产生喜欢，当双方有着不同的角色作用时，有时互补性显得很重要，当人们意识到自己有某种不足时，会发自内心地羡慕具有这种特点或能力的人，并愿意与之接近，以便在彼此的交往中取长补短，使双方的需要都得到满足。

如夫妻之间更多的是“男主外，女主内”夫唱妇随的格局，他们的性格和能力方面就常以特点互补而相互欣赏。

一个单位里，一个脾气急躁、专制的领导人，常喜欢恭顺、温顺服从、唯唯诺诺的下属。

1．6熟悉性
日常生活中我们如果经常遇到一个人，就会增进对这个人的认识，进而喜欢对方，因为人们总有一种希望了解别人的倾向，有实验证明，一个人看一张陌生照片的次数
越多，就越有可能喜欢这个人，人们通过多次接触能提高再次认识，而当人们彼此熟悉时就会更好的预测对方的行为。

1．7邻近性
邻近性是指人与人之间由于居处相邻，或者是由于工作和活动等空间距离上的邻近，彼此之间可以增加相互吸引，这有助于建立与促进相互之间人际关系的发展。

在相处的初期，空间距离的邻近性决定人际之间的吸引，“远亲不如近邻”，通常人与人之间在地理位置上越接近者，交往机会越多，越容易形成较密切的关系，人们交往频率也越高，越容易形成共同的经验，产生共同的语言和感受，交往频率与人际关系的密切程度成正比例关系，而邻近性提高了人们的交往频率。

2如何增加人际吸引
增加人际吸引的因素有许多方面，其中我认为主要有以下几种。

2．1包容
一位名人说过，你看不怪别人是因为你修养不够。

一个人对他人的不足之处，能站在对方角度思考并加以理解，他们之间就不会存在人际关系上的隔阂，也不会因为对方不能给予而感到气恼，学会包容，接受每个人的缺点，即使有时他们的观点与好恶与你迥异，你也不要因此太在乎，学会难得糊涂。

包容是一种勉励、启迪、指引，它能催人弃恶从善，使歧路人走入正轨，发挥他们的潜力。

2．2赞美
每个人都渴望能受到赞美，如果你注意观察，你会发现身边人总有很多优点和特长，这时你可以告诉你的谈话对象，你喜欢他们什么，为他们的才能感到高兴，为他们的成功喝彩鼓掌。

你的谈话对象可以不正是有优点和特长的他本人，还可以是“第三者”，有时通过“第三者”的传递，你的话也许会变得更加悦耳动听。

2．3倾听
学会全心全意聆听，聆听时眼看着对方，点头示意或打手势鼓励对方说下去，藉此表示你在用心倾听，要是你轻松地坐着，全神贯注，不用说话也能清楚地表示你听得津津有味也未尝不可。

聆听是表示关怀的一种方式，一种无私地举动，可以让我们离开孤独，进入关密的人际关系。

善于倾听的人不仅能听对方说些什么，而且能听懂对方的意思。

2．4真诚
真诚是人际关系成功的要素，真诚意味着人与人之间的一种信任，意味着不在背后毁谤别人，也不容许别人这样做，人们喜欢真诚的人，不喜欢那些富有心机、欺骗、算计别人、虚情假意的人，努力做到“真话不全说，假话全不说”，真诚的空气有助于良好的人际关系的成长。

2．5微笑
在人际关系中，一个亲切、温和的微笑通常比一个冷淡、刻板、面无表情的人更让人亲近。

微笑是无价之宝，它是一种感情，是一种品格，也是一种技艺。

日常生活中我们可以微笑向对方表示你的友好态度，甚至接听手机时你从心底发出的微笑，能够告诉对方许多信息，真心的微笑是快速诱发良好人际关系的神奇药方，可以化为巨大的能量，从而增加人际吸引的因素。

2．6重视
心理学认为，人类的精神生活有其特殊的本质，人们总是希望沐浴在被重视的温馨之中，懂得别人重要，时时刻刻地记着别人的重要性，经常注意对方，关心对方，注意记着他人，如果你能做到这一点，你可因此而获得良好的人际关系。