中学生健康知识测试题及参考答案填充题：1、青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。

2、青春期是一个人由童年向成年过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。

3、体重的增加以骨骼、肌肉和脂肪为主。

4、青春期的功能发育主要是指心肺功能、造血功能和运动功能。

5、运动功能一般以肌肉的力量素质和耐力素质为代表。

6、在医学上，男女在生殖器官方面的差异叫主性征。

7、男性的第二性征发育主要表现在阴毛、腋毛、胡须、喉结及变声五个方面。

8、男性的第二性征发育以毛发的变化最为突出。

9、女性内生殖器官主要包括阴道、子宫、输卵管和卵巢—10、成熟的卵巢有排卵（产生卵子）功能和分泌雌性激素功能。

11、男生在生殖器官发育渐趋成熟后，生殖器官在受到内外刺激后，会发生遗精现象—12、青少年心理健康包括健康的情绪、良好的意志品质以及和谐的人际关_______13、女性第二性征通常以乳房发育为最早指标。

14、女生在17岁左右、男生在22岁左右，身高基本停止增长。

15、在变声期，声带会发生肿胀、充血现象，所以应该特别注意保护好嗓子。

16、青春期高血压的特点是收缩压升高，而舒张压表现不明显。

17、结核病可通过呼吸道和消化道传播。

18、痤疮又称粉刺，主要起因于皮脂腺分泌过于旺盛。

19、痛经可分为原发性和继发性两种。

20、预防高血压，可以注意适当限制食物中调味剂盐的摄△量。

21、青春期一个很突出的心理特点是独立性与依赖性的共存和矛盾。

22、遗传和环境是影响智力发展的两大因素。

23、心理的产生，一方面有被反应者-- 客观事务，另一方面有反应者人的大脑____________24、三大热能营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。

25、矿物质中的钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分。

26、海带和紫菜这类海产品含有较多的矿物质碘。

—27、锌大多存在于动物性食品中。

28、维生素分脂溶性和水溶性两类。

29、最廉价和最必需的营养素是水。

_30、决定热能消耗有四个因素，包括基础代谢，劳动消耗，食物特殊动力作用，生长所需。

31、氟是牙齿釉质构成的必需物质，还能促进肠道对铁的吸收。

32、谷类所含的营养素主要是碳水化合物。

33、__________________________________________________________________ 植物性食物中唯一可与动物性食物媲美的高蛋白、高脂肪食物是大豆。

____________________34、动物性食物包括鱼、肉、蛋、奶四大类。

35、______________________________________________ 蔬菜、水果主要提供营养素中的维生素和矿物_________________________________________36、膳食纤维有预防直肠和结肠癌的作用。

37、甲状腺肿与缺碘有关。

38、维生素D主要作用是调节钙、磷代谢。

39、刷牙时牙龈常流血可能是缺少维生素C。

40、最简便有效的补碘方法是食用碘盐_41、单纯性肥胖发生的原因一般有遗传因素和环境因素两个方面。

42、举出一种按身高、体重计算标准体重的公式：略。

_43、________________________________________________________________ 平衡的膳食结构包括粮食类、富含蛋白质类、蔬菜水果类和烹调油_______________________44、影响近视的因素一半是遗传因素，一半是环境因素。

45、体育锻炼是增强体质最有效的手段之一。

46、经常抽烟会降低血液的带氧能力，造成组织缺氧。

47、对不吸烟者来说，避免烟害的第一个要点就是不学吸烟。

48、酒对肝脏的危害最大。

49、见到有人触电，不可以马上直接用手脚或身体接触触电者，因为自己有触电危险。

50、判断是否被毒蛇咬伤可以看咬痕，即顶端有两个又粗又深的咬痕。

选择题：1、下述文字那一条不是青春期发育特点：Ca.第二性征发育b. 与生长发育有关的激素分泌明显增加c.出现第一次生长突增2、如果发现结核病人，首先要采取什么措施：Ca.吃药b. 打针c. 隔离3、青春期少年的心理特点有： A Ba.有了成人感b. 性心理产生和发展c. 爱依赖，缺乏独立性。

4、人体热能的主要来源是：B_a.脂肪b. 碳水化合物c. 蛋白质5、青少年缺碘大多是因为：C_a.环境中缺碘b. 偏食c. 生理上碘需要量加大6、坏血病、各类贫血、感冒往往与缺乏维生素中的C_有关:a.维生素Ab. 维生素Bc. 维生素C7、食物中以A的含钙量最丰富。

a.乳类b.蔬菜c. 豆类8、很多试验表明，矿物质C和性发育有密切关系a.碘b.铁c. 锌9、单纯性肥胖发生的原因主要有：A, Ca.环境因素b. 运动量因素c. 遗传因素11、在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的第二层是B_a.谷类b. 蔬菜、水果c. 鱼、肉、蛋类12、近视眼的预防主要是注意 A Ba.注意用眼卫生b. 改善照明环境c. 吃明目食品13、对于真性近视，应该首选__B_的办法治疗a.使用双星明等阿托品类眼药水b. 配镜c. 手术14、医疗研究发现C 元素对预防龋齿有好处a. b. c. 氟i15、预防血吸虫病，主要是避免接触__A_a.疫水b. 尾蚴c. 虫卵16、香烟中的主要有害物质有A Ba.尼古丁b. 烟焦油c. 灰尘17、下面接触方式不会传播艾滋病A Ca.游泳b. 哺乳c. 共用餐具18、饮酒不当可能危害的人体器官有A Ba.心、脑血管b. 神经系统c.运动系统19、人的身高增长最快的阶段是B。

a.胎儿早期b. 胎儿中期c.胎儿后期d.冃春期20、人的体重增长最快的阶段是C。

a.胎儿早期b. 胎儿中期c.胎儿后期d.冃春期21、青春期高血压的主要原因是B。

a.体育运动增加b. 心血管系统发育相对缓慢c. 饮食量增加22、结核病的主要传染源是_A ____ 。

a.排菌结核病患者b. 得过结核病的人c. 蚊子23、防治痤疮可以在饮食中注意避免吃A D24、青少年对铁的需要量与成年人相比 A25、水的生理功能有 A B C27、蛋白质的基本构件是 _C_ a. 脱氧核糖核酸 b. 核糖核酸c.氨基酸2& 优质蛋白质包括 A B 。

a. 动物蛋白质b.黄豆蛋白质 c.低热量蛋白质29、蛋白质的主要生理功能有 A B 。

a. 细胞和免疫物质的成分b. 修补机体c.促进肌肉生长30、脂肪的主要生理功能有 A B。

a. 支持神经活动b.维生素溶剂 c.修补组织31、糖类的主要生理功能有 A B C 。

a. 提供中枢神经系统营养b. 供给热能c.解毒32、维生素的主要功能是 C。

a. 构成组织b.供应能量c.维持机体机能33、 维生素A 可以由植物中的 C 在体内转化而成。

a. 叶绿素b.核黄素c.胡萝卜素34、维生素D 的主要生理功能有__A —a.促进钙、磷吸收b. 促进碘的吸收c.促进铁的吸收35、精白米面的缺点是C 较少。

a.维生素Db .维生素Ac.维生素B 族36、维生素C 是A维生素。

a.水溶性b.脂溶性37、维生素C 最主要的食物来源是__Aa.辛辣食品b. 牛奶c.鱼肉 d. 糖类和脂肪a.更多b. 更少c. 差不多a.作为溶剂b.参加体内氧化还原反应c.调节体温 d.消化食物26、锌主要存在于_B_。

a.消化道里b. 骨骼和皮肤里c. 肌肉里a.蔬菜、水果b. 动物肝脏c. 鱼类38、维生素K在_C_类食物中含量较多。

a.水果b. 牛奶c.39、_A_不属于微量元素，但也是机体不可缺少的。

a.钾b. 铁c.40、A B 含量多时会降低钙的吸收。

a.蛋白质b. 植酸c.41、维生素D缺乏时，磷的吸收率A。

a.降低b. 升高c.42、钠和钾的主要生理功能有A B 。

a.控制酸碱平衡b. 维持心跳规律c.43、镁的主要生理功能有 B C 。

a.参与细胞合成b. 激活体内酶系c.44、含铁较多的食物有_C ___ 。

a.肉类b. 蔬菜c.45、锌的缺乏会引起A B 。

a.消化功能降低b. 免疫力降低c.46、硒的摄入量太低会导致A C 。

a.儿童恶性营养不良b. 消化道疾病c.47、市售桶装水属于_C_。

a.消毒水b. 净水c.48、刚吃完饭就看书不好的主要原因是a.影响午睡b. 影响体力c.49、谷类所含营养素主要是a.碳水化合物b. 维生素c.50、“世界无烟日”定在每年那一天_jAa. 5月31日b. 4c. 9 菠菜碘糖不大受影响抑止肌肉兴奋帮助神经传导豆类心肺功能降低地方性心肌病纯水影响胃肠功能蛋白质月20日。