鸡蛋为什么要富硒，富硒之后有什么好处，富硒姐姐鸡蛋告诉你
通过科学研究证明，我国是一个缺硒大国，78%的国人身体都是处于缺硒状态，硒对我们人体有着非常大的作用，是对我们身体非常重要的微量元素之一，我们国家对国人补硒也是非常的重视。

今天富硒姐姐就和大家一起聊一聊，什么是硒元素？对我们人体有什么样的作用？如何让鸡蛋富硒？
硒元素作为一种微量元素，分为无机硒、有机硒和纳米硒，1817年人类首次发现硒元素，经过临床医学研究，发现硒元素对我们人体有着非常重要的作用。

而我国最早给人体补硒，是把硒元素加入到食盐当中，但所添加的是无机硒，但是无机硒有一个弊端，当每日摄入量超过112毫克，就会造成死亡。

而科学发展到现在，我们又创造出了无机西和纳米西，只要每天的摄取量不超过400毫克，对我们的身体就不会造成任何影响。

硒元素是我们身体必需的微量元素，他有很好的抗氧化功能，对于我们身体而言，是非常重要的抗氧化剂—谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，此酶可发挥抗氧化作用，是重要的自由基清除剂，对人体许多器官、组织的生理功起着重要的保护和促进作用。

当人体缺少硒元素时，我们身体的免疫力就会下降，容易引发克山病、大骨节病。

增加身体患癌的几率。

还会诱发肝病、肝癌、糖尿病、心脑血管疾病、重金属中毒、生殖功能变弱、过早衰老等。

日常生活中我们该如何补硒呢？我们要遵循“缺多少补多少；定量补充；食补为主，药补为辅”的四大原则。

食物补硒是日常生活中最普遍和最重要的手段。

建议以肉类为主，辅以适量新鲜蔬菜，蛋类中如鸡蛋等。

而富硒鸡蛋，就是让鸡蛋富含硒元素，让鸡蛋中硒的含量增长到0.2~0.5mg/kg，通过在鸡饲料中添加亚硒酸钠复合剂、含硒酵母和有机硒产生。

筱小鲜生富硒鸡蛋，富含多种微量元素，胆固醇极低。

有机硒含量是普通土鸡蛋的5倍，“硒”是影响儿童大脑智力发育的重要元素，所以绿壳乌鸡蛋也有“聪明蛋”之称。

绿壳乌鸡蛋能促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，具有改善作用。