面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规 划青春路径，思考自己如何走过青春之路，但青春的探索从来 都不会停止。
➢ 你有过类似下面的想法吗？你还想去做哪些事情呢？
我想假期来一次西藏骑行，挑战自己！ 我要坚持写日记，记录自己的成长！ 我要坚持打篮球，实现自己的篮球梦！ 我想每月读一本名著，将来成为一名小说家！
生命潜流中涌动着一种全新的感觉，我们渴望拥有（ D ）
① 健美的身躯 ②充实的大脑 ③自由 ④理想和信念 A． ①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
2. 鲁迅说：“青春应该是一盏灯，在漫漫人生路上，点燃它 ，便能照亮前方的路途，让自己奋然前行。”对此理解正确
的是（ C）
① 青春是活力的象征② 青春蕴含着智慧、勇敢和意志 ③ 青春是人生最美好的时光 ④ 拥有青春就拥有了成功 A. ①②④ B．②③④ C．①②③ D．①②③④
➢ 请同学们猜一猜这其中的原因。
原来，东岸还生活着一群狼。面对 这样的生存挑战，东岸的羚羊必须 使自己强健起来。所以东岸的羚羊 要比西岸的羚羊繁殖能力强、奔跑 速度快。
➢ 这个故事给了我们怎样的启示呢？
大自然中的这一现象在人类社会中同样存在。 拼搏者强，苟安者弱；自强者昌，自弃者亡。生 活要自立，人生当自强。
难的高中学生。这些学生“人穷志不短”，经过努力，顽强拼搏的他们以
100%的升学率几乎全部被重点大学录取。而有些家庭条件优越的学生却因
贪图享受、不思进取而榜上无名。这说明( A )
① 自强能让我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我
② 自强让青春奋进的步伐永不停息
➢ 1、你想用哪些词语来描述青春？
纠 结
成 长
梦 想
激 情
莽 撞
美 好
萌 动
青 涩
遗 憾
勇 气
➢ 2.你还会用哪些词语描述青春？、 ➢ 3.与同学交流，各自理解的青春有何不同？
课题一：成长的渴望
在青春的词典里，独立、自由、理想、信念……具有特别 的意义。年少气盛，我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望 自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
对人生作规划
（4）获得更多的实践机会与创造可能。
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如何培养自己的自信心？
第一、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，当你碰 到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、 “我很棒！”、“我能做得更好！”等等。 第二，经常关注自己的优点和成就。 1.写出自己五个优点和五项成就。以后经常看看自己的优点。 2. 在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有 过什么成就。 第三、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。
对于刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们去实现， 美好的未来需要我们去创造。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。 青年一代有理想、有本领、有担当，国家就 有前途，民族就有希望。中国梦是历史的、 现实的，也是未来的;是我们这一代的，更是 青年一代的。中华民族伟大复兴的中国梦终 将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。
自信者的风采
阅兵式
天宫一号与神舟十号载人飞行任务航天员
➢ 根据你的了解。从自信者的言谈、性格、为人处世等方面，说一说自信 者具有怎样的风采。
猜一猜
在非洲大草原的奥兰治河两岸，生活着许多羚羊。动物学家发现， 东岸的羚羊繁殖能力比西岸的强，奔跑速度也比西岸的快。对这些差异， 动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存环境是相同的。于是，他 们在两岸各捉了１０只羚羊，然后分别把它们送到对岸。一年后，送到 西岸的羚羊繁殖到了１４只，而送到东岸的羚羊只剩下3只… …
《你可以的.你一定行.相信自己》 看了这个视频有什么感受？
七年级道德与法治下册
第一单元 青春时光
第三课 《青春的证明》
第一框 青春飞扬
学பைடு நூலகம்要点
1、我们为什么要培养自信的品质？（意义） 2、我们为什么需要自强？ 3、自强的重要内容及途径和方法各是什么？
运用你的经验
青春是什么？ 有人说，青春是泪水；有人说，青春是任性；有人说，青春 是无悔…… 你觉得青春的标签是什么，你会用哪些词语来描述？
有人说，想法终归是想法，小孩子就爱胡思乱想。也有人说，不少人年 轻时的想法最终得以实现。你怎么看？
空想 × 梦想 规划 √
现实
课题二：飞翔的力量
探究与分享
站在青春的起点，我们怀揣着美好的梦想，思考着该如何拥有飞翔的力量 。
➢ 想象你是一只展翅欲飞的雄鹰，应该拥有怎样的羽翼才能独立飞翔？把你想 到的词语写上去。
2.为什么需要培养自强的品质？（重点）
（1）.自强可以让我们更自信。 （2）.自强，让青春奋进的步伐永不停息。
品味自强品质
说一说：《看见》看见什么？
3.自强的重要内容及其途径和方法各是什么？
（1）.不断克服自己的弱点，战胜自己、 超越自己。（重要内容） （2）.自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。（途径和方法）
➢ 这段话说明了什么？
青少年是祖国的希望，肩负着民族复兴的历史重任，青春期的 我们要奋发进取、助力青春，让青春飞扬！
1.健美的身躯
成长的渴望
2.充实的大脑
青
3.自由、飞翔
春
4.理想、信念
飞
1.激荡的青春活力
扬
飞翔的力量
2.自信的青春热情(自信的意义)
3.自强的青春态度(自强的意义、
内容及途径)
1. 青春不仅仅是随着年龄的增强而带来身体的变化，更是在
3. 青春的探索需要自信，自信的作用有( D )
① 自信让我们充满激情 ② 自信的人有勇气交往和表达、有信心尝试和坚持 ③ 自信的人能够展现自己的优势与才华，激发潜能与活力 ④ 自信的人可以获得更多的实践机会和创造可能 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
4. 很多学校设立“宏志班”，专门招收那些学习成绩优秀但家庭条件困
激情 自信 自尊
你会因为什么事而自卑呢？
长相和身材； 学习成绩； 做某件事失败了； 我的性格不开朗； 我成绩怎么这么差 我怎么什么都不如别人！ 我为什么这么黑
……
1.我们为什么要培养自信的品质？（重点）
（1）自信让我们充满激情理。想有了自信，我们才能怀有坚定
的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 （2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。 （3）自信的人能够展现优势与才华，激发潜能与活力。