揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪
1、了解情绪的分类、影情绪的因素。 2、掌握情绪的作用。
3、了解青春期情绪特点，积极面对自 己的情绪。
4、能够认识和把握自己的情绪，激发 正面的情绪感受。
1．情绪的类型有哪些？ 2．情绪受哪些因素影响？
3．情绪的作用有哪些？ 4．青春期的情绪特点有哪些？ 5．如何正确看待生活中的情绪？
一切负面情绪。
“生活就像一面镜子，你对它哭 它就对你哭，你对它笑它就对你 笑。”让我们保持积极乐观的心
态笑对生活中的每一天吧！
（2）消极作用： 它也可能让我们因 为某个小小的挫败而止步不前。
进入青春期,随着身体发育加快和生活经 验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出
青春期的情绪特点。
反应强烈
闭锁性
细腻性
表现性
小明美术非常好，尤其是漫画画的很棒，曾获得
美术比赛一等奖。一天中午，他正在出一期班级黑板报， 很多同学围观，不少同学对小明的画赞不绝口。 小明听 后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更加起劲 儿。这时，小刚走过来，对板报提出一些建议，小明听 了很是不高兴，生气的看着小刚，可是小刚还在那接着 说自己的建议， 小明气的涨红了脸，扔下粉笔，冲着小 刚大声地说： “你行，你来干吧，我不干了！”说完， 就跑开了，剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里……就 连下午的考试小明也一直对刚才的事情耿耿于怀，考试
了积极情绪哪些表达了消极情绪 ?
1、漫卷诗书喜欲狂
2、怒发冲冠，凭栏处。 3、风声鹤唳，草木皆兵
喜 哀
怒
4、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 惧
5、一个小丑进城，胜过一打医生积极情绪
6、又送王孙去，萋萋满别情 消极情绪
7、莫愁前路无知己，天下谁人不识积君极情绪
8、笑一笑，十年少
积极情绪
判断下列观点的正误吧！
找出材料中小明的一天都出现了哪些情绪？这 些情绪分别受哪些因素的影响？
5
影响情绪的因素
影响因素
个人的生理周期
1
对某件事情的预期
2
3 周围的舆论氛围 4 自然环境等
小明，下午去
参加市里的比赛。
小刚
情绪的作用非常神奇
克服困难 努力向上
无精打采 止步不前
情绪的作用？
情绪影响着我们的观念和行动。
（1）积极作用： 它可能激励我们克 服困难、努力向上。
喜忧参半
哭笑不得 情绪的分类
喜
惊喜
怒
悲愤
基本情绪
哀
惧
复杂情绪
害羞 焦虑 厌恶 内疚
人的情绪是复杂多样的， 丰富了我们的生活。
小明的一天（一）
铃铃铃… …闹铃响了。小明睁开睡眼，伸了个懒腰。爸爸妈妈
都出差了，自己感冒还不好，浑身难受。想到这里小明鼻子酸了酸 ，眼泪差点儿夺眶而出。小明胡乱吃了点儿东西，背起书包朝学校 走去。刚出单元门口就踩到一块香蕉皮摔倒在地。小明暴跳如雷： “是谁这么没公德心？怎么乱扔垃圾？”狠狠得往单元门上踢了一 脚。他揉了揉摔疼的屁股继续向前走。刚到小区门口就被一阵嘈杂 声吸引了。原来是一家商铺在搞活动。台上几个穿着熊猫服装的小 演员正在跳舞。小明看着看着不知不觉的也跟音乐一边笑一边跳了 起来，完全忘记了刚刚摔倒的事儿。正跳得开心，忽然听见不远处 学校的钟声响了起来。“糟了，上学要迟到了，班主任昨天刚要说 找家长，今天再迟到就死定了。”想到这儿小明不寒而栗，飞快地 向学校跑去。
题是什么都不想多看一眼。
（1）小明的情绪对他产生了什么样的影响？
怎样正确看待青春期的情绪？
（1）青春期的情绪特点 体现了青 春活力，带给我们不同感受， 善于激发 正面情绪感受，让生活更加绚烂多彩。
（2）青春期的情绪 包括烦恼与担 忧，学习积极面对负面情绪，也是成长 中需要经历的。
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下面的句子表达了哪种情绪 ?哪些表达
( × )1.七年级学生小瑶说：“我们每个人都只
有喜、怒、哀、惧四种情绪。”
( √ )2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪
。
( × )3.情绪的作用非常神奇，它总是激励我们
克服困难、努力向上。
( √ )4.初中生的情绪具有细腻性，有些情绪感
受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主 观因素。
( × )5.我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝