《高中生涯规划与管理》课程教学设计
辅导主题第三单元第七节探索我的职业世界
辅导年级高一（ 4）班所需时长45 分钟
内容板块生涯环境探索活动形式职业体验
指导教师禹宝琴所在单位首师大附中永定分校
教学背景分析
根据《中小学心理健康指导纲要》（2012 年修订版）的要求，高中生应当在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德意识，进行
升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。
（一）本课时教学内容的功能和地位
本课《探索我的职业世界》是《高中生涯规划与管理》第三单元第二课。
本节课教学功能是：在第二单元——自我探索的过程中，对自我兴趣、能力、性格与价值观
有较深入了解的基础上，在自我职业发展意识清晰、自我对社会与家庭等诸多资源的恰当取舍与
适当利用的前提下，自我职业方向的初步形成。
本课教学设计意图：通过掌握适合自我收索职业的方法和途径，对自我职业世界有一定了解
的过程中，再结合对自我的了解，从课堂职业体验活动和课堂分享中，激发对自我的思考，形成
职业发展意向，初步形成职业发展方向。
本节课的职业体验既是对自我探索的检验，又是为职业方向确立做准备，为学业定向作参考
依据，同时也是为过一个有意义的高中生活做充分思想准备。
（二）学生情况分析
通过自我探索单元学习，学生对自我职业兴趣类型、能力发展方向、性格密码及自我价值观
特别是职业价值观较为深入的了解，本节课就是应用所掌握的这些信息在职业招聘体验活动中检
验自我与职业的匹配关系，从中确立职业发展意向与初步形成职业发展方向。
（三）实施建议
建议在自我探索模块学习后进行，以模拟真实活动体验为主要形式，重在课堂思考与分享。
（四）所需资源（所需资源：如专家资源，教师资源，企业资源等等）
收集具体职业信息，形成六种职业兴趣类型的职业招聘信息。
教学目标
知识与技能目标：认识到探索职业世界，树立职业理想的重要意义，形成职业发展意向，初步形
成职业发展方向；
过程与方法目标：了解职业信息搜索的方法与途径，包括网络、报刊、职业体验、人物访谈等；情
感态度价值观目标：帮助学生建立学业与职业之间的联系，从而激发学生内在学习动机，更好
地投入高中的学习和生活中去。
教学重点、难点
教学重点：形成自我职业生涯发展方向；
教学难点：探究适合自我职业发展的方法；
重难点突破：通过体验活动及课堂分享，促使学生自我反思及归纳、总结。
教学策略
教法选择：讲授法、活动探究法
学法选择：小组合作学习
媒体选择：板书、电脑播放PPT
教学流程
教学过程
教学环节教师行为学生行为
时间设计意图
安排
讲诉云波专业选择的案例并引
入相关问题：
1、云波用了哪些方法来明确对
未来职业的选择呢？
了解职业的方法有
导入2、你认为还有哪些方法可以帮思考、分析与分享很多种，比如：网
3 分
助我们了解职业信息？络、报刊、职业体验、人物访谈等
3、他的做法带给我们怎样的启示？
1、现场活动体验；
2、引发对自我的
探究活动1：现场招聘与应征思考
活动内容：
相关部门的 6 个主管现场招聘
6个职位
活动要求：相关主管会用自己
的招收标准招聘适合自己的职
业。
1、思考并衡量自
课堂反思：我与职业的匹配程
1 、你对今天应征的结果满意度；
吗？如果再给你一次机会，可2、对自我探索的
以在哪些方面做以提升？反思；
2、今天所应征的职位是你愿意
用一生的时间所从事的吗？
课程展开如果可以再多一些招聘职位，
你觉得应该再增添哪些职位，
可以简要列举⋯⋯
观看与赏析
探究活动 2：
克里斯的幸福终于来敲门现场情景模拟，既
是对自我了解和认
识的考察，也是给
大家提供了展示自
我的平台。
在自我了解的基础
上，通过现场模拟
考验，激发对自我
发展的思考
将成人克里斯辛辛
苦苦并成功获得工
作为案例引入课堂
对未完成学业的学
生来说是激励更是
警示。
15分
9分
7分
1、思考并分析克课堂反思：里斯幸福的来源克里斯能够获得这份梦寐以求
2、揭示克里斯能工作的关键是什么？够得到梦寐以求工
作的关键激励大家活在当
下，明白幸福的成
果需要辛勤的耕耘 5 分的道理，同样，要
得到一份属于自己
的工作也得有成功
完成学业做保障。
每个人用一句话大
教师小结：从此刻开始我们该声告诉自己和身边
课程分享与总
的人：从此刻开始激发学习动机。
6 分怎么做
结
我该怎么做⋯⋯
评分项目评分细则教师评自我评价价
积极参与活
动，能积极表参与活动，能
达自己的看发表自己看参与活动，未
活动参与
法，基本完成能完成活动
法，认真倾听
共 60 分
活动任务： 40要求： 30 分
他人意见，完
成活动任务：分
学生学习评价
60 分
能够清晰表
能说出自我难以表达自自我职业
达对自我职
职业方向： 5我职业的类深入了解
业的认识： 10
分型： 0 分
共 10 分
分
能归纳自我
能归纳 2 项自未能归纳自
自我与职
我与职业的
与职业匹配
我与职业匹
业匹配
匹配关系： 0
的四个依据
配理由： 20 分
共 30 分
分
30 分
教学反思
一、教学设计理念
针对近期我校高中生学业勤奋度下降，学习动力不足，迫切需要激发内部学习动机。
在课堂体验中，理解职业与学业的对应关系，体会成功完成学业的必要性，借此来提高学业忠诚
度。
二、教学设计思路
案例引发思考并了解职业信息的方法和途径模拟现场招聘既是对自我认识与了解的考察也
是引发学生对自我兴趣、能力、性格与价值观等方面与职业匹配的思考引入克里斯的幸福来敲门警示学生幸福来自不易必须经历辛苦与汗水智慧回音壁激励大家勇于面对自己并修正自己，激发学习动机。
三、教学建议
本课实施以学生对自我有充足认识的基础上，开展体验课程。
学生自我评价报告单
学生姓名：
评分项目
评分细则 自我评价
积极参与活动， 能积
极表达自己的看法，
参与活动，能发表自
活动参与
参与活动， 未能完成
认真倾听他人意见， 己看法，基本完成活
共 60 分
活动要求： 30 分
完成活动任务： 60 动任务： 40 分
分
自我职业深入了 能够清晰表达对自
难以表达自我职业
解
能说出自我职业方 我职业的认识： 10
的类型： 0 分
共 10 分
向： 5 分
分
能归纳自我与职业
能归纳 2 项自我与
自我与职业匹配
未能归纳自我与职
匹配的四个依据
30 职业匹配理由： 20
0 分
共 30 分
分
业的匹配关系：
分
学生自我评价报告单
学生姓名：
评分项目
评分细则 自我评价
积极参与活动， 能积
极表达自己的看法， 参与活动，能发表自
活动参与
参与活动， 未能完成
认真倾听他人意见， 己看法，基本完成活
共 60 分
活动要求： 30 分
完成活动任务： 60
动任务： 40 分
分
自我职业深入了 能够清晰表达对自
难以表达自我职业
解
能说出自我职业方
我职业的认识： 10
的类型： 0 分
共 10 分
向： 5 分
分
能归纳自我与职业
能归纳 2 项自我与
自我与职业匹配
未能归纳自我与职
匹配的四个依据
30 职业匹配理由： 20
0 分
共 30 分
分
业的匹配关系：
分。