体育与健康课单元教学计划
年级：高二年级项目：支撑跳跃
任务：掌握侧腾越技术，并培养学生的勇敢顽强的意志品德。
课次
任务与要求
组织教பைடு நூலகம்与措施
1
1、初步学习侧腾越动作。
2、明确该动作的实用价值。
1、教师讲解、示范。
2、集体练习原地上一步起跳和加3——5步辅助跑练习支撑提臂侧摆。（3——4次）
3、分组练习。（3—4次）
2
1、进一步掌握侧腾越动作。
2、克服胆怯心理、树立自信心。
1、教师讲解、示范。
2、学习侧腾越技术。（3—4次）
3、进行辅助性练习。（3—4次）
4、完成动作。（2—3次）
3
1、改进掌握侧腾越动作，提高质量。
2、勇敢、自信地完成练习。
1、教师讲解、示范。
2、分组进行练习。（3—4次）
3、行辅助性练习。（5—6次）
4、独立完成全部动作。（2—3次）
4
1、进一步改进掌握侧腾越动作，提高质量。
2、勇敢、自信地完成练习。
1、分组进行练习。
2、进行辅助性练习。
3、独立完成全部动作。（3—4次）
5
熟练掌握该动作技能。
1、独立完成练习。（5—6次）
2、以语言的形式提示。
6
考核
1、公布考试标准与要求。
2、每人做两次，取最好成绩。