七年级（上册）
第一单元成长的节拍
（限时：40分钟）
一、选择题
1. “什么时光最值得珍爱？是这幸福的中学时代。

什么时光最难以忘怀？是这美好的中学时代。

”中学时代最值得我们珍爱、最让我们难以忘怀，是因为（）
①在中学时代我们取得了各种荣誉和奖励①中学时代为我们的一生奠定重要的基础
①中学时代让我们遇到了许多同学和老师①中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶
A. ①①
B. ①①
C. ①①
D. ①①
2. 穿上新的校服，走进新的教室，看见新的老师，遇到新的同学……一切都是新的，这一切的“新”也昭示着我们迈入了人生的一个新的阶段——中学时代。

为了积极适应新的中学生活，我们要（）①对陌生的同学敬而远之①敢于表达自我，学会合作
①把握机遇，从点滴做起①树立新目标，迎接新挑战
A. ①①①
B. ①①①
C. ①①①
D. ①①①
3. （2019泸州10）中国第一代钢琴家，88岁的巫漪丽老奶奶一生与钢琴为伴，凭借弹奏了59年的《梁祝》惊艳了世界，用一生诠释了什么是艺术家的工匠精神。

“若有真爱藏于心，岁月从不败美人。

”老艺术家对音乐不变的执着启示我们（）
A．只要长期做一件事情，就能惊艳世界
B．人生需要梦想，有了梦想就能实现理想
C．只有脚踏实地、全力以赴，才能实现理想
D．要根据自己的兴趣、特长和社会需要确立理想
4. （2019福建11）“学习有法，学无定法，贵在得法”，这说明（）
①学习方法应该因人而异①学习是没有规律可循的
①学习要选择最适合自己的方法①学习方法要与兴趣爱好相结合
A. ①①
B. ①①
C. ①①
D. ①①
5. 现代人才学中的“蓄电池理论”认为，人的一辈子只充一次电的时代已经过去了，只有成为一块高效能的蓄电池，不间断地、持续地充电，才能不断释放能量。

这是因为学习（）
①必然能使我们取得好成绩①提升我们的能力和智慧
①能激发我们前进的动力①让我们拥有更充实的生活
A. ①①①
B. ①①①
C. ①①①
D. ①①①
6. （2019柳州2）以下是某校优秀学生小林的周末活动计划表
上午上午下午晚上周六锻炼身体做作业上钢琴课观看电影
周日练钢琴复习功课到植物
园游玩
预习新课
该表启示我们中学生要学会（）
①合理安排学习时间①劳逸结合，张弛有度
①善于思考，敢于质疑①专注学习，放弃锻炼
A. ①①
B. ①①
C. ①①
D. ①①
7. （2019安徽模拟）古语“金无足赤，人无完人”启示我们（）
①努力上进，取悦他人①立足现实，得过且过
①认识自我，客观全面①欣赏自己，接纳自己
A. ①①
B. ①①
C. ①①
D. ①①
8. 在填写综合素质评价表时，班主任组织学生开展互评活动。

这一做法属于认识自我途径中的（）
A. 自我评价
B. 集体评价
C. 互相指责
D. 他人评价
9. （2019安徽模拟改编）小华相貌平平，身体矮胖，但她勤奋学习，乐于助人，同学们都很喜欢她。

她这样说：“我长得并不漂亮，但我有健康的身体并且热爱生活，对人有同情心，我有如此多的优点，我一定能成功。

”这启示我们（）
①要学会客观认识自己，悦纳自己①正确认识自己有利于挖掘自身潜能
①做人只需要看到自己的优点就好①生命并不完美，要接受自己的不足
A. ①①①
B. ①①①
C. ①①①
D. ①①①
10. （2019兰州7）15岁的紫涵对自己的长相不满意，打算中考后去整容，打造一张光艳完美的“网红脸”。

如果你是她的同学，你会对她说（）
①要接纳自己的不完美①要寻找专业整容医院，降低手术风险
①要学会欣赏自己的独特①要以乐观心态面对自己的不完美
A. ①①①
B. ①①①
C. ①①①
D. ①①①
11. 面对新的学习生活，我们对未来无限憧憬，希望做更好的自己。

对此，下列做法正确的是（）
①善于利用自己的长处，展现自己的才华①主动改正缺点，促进自我完善发展
①不断激发自己的潜能①只要把学习搞好就行
A. ①①①
B. ①①①
C. ①①①
D. ①①①
二、非选择题
【青春生活自我认同】
12. （教材改编题，8分）成长的过程，就是发现自我、感知自我的过程，让我们一起走进青春，感受不一样的成长。

学校足球队选队长，小刚自告奋勇地要当队长，他的理由是自己的球技全队最好，别人都不如他，队长当然应该由他来当。

但是大家都不同意，理由是小刚球技虽好，但是他不太善于和其他队员合作。

小刚听了不以为然，觉得大家是因为忌妒才这样说。

（1）小刚应该怎样对待他人的评价？（4分）
同学们都推举小斌当队长，认为小斌虽然技术不是最好的，但是小斌团队合作意识强，更适合当队长。

小刚听了大家对小斌的评价，觉得说得很有道理，开始反思自己。

（2）假如你是小刚的好朋友，请你给小刚认识自己提几点建议。

（4分）
【笑看毕业勇敢逐梦】
13. （8分）进入中学，我们开启了学习新阶段，我们要树立梦想，迎接更美好的明天。

复兴中学迎接新生典礼正在进行，让我们一起观看吧。

①同唱一首歌
每天走在漫长的路上，为了梦想，向前闯，付出多少的辛酸，终于迎来人生的灿烂。

人生还是充满着希望，人生还是充满着理想，人生就该勇敢向前闯，坚持就是前程的力量！
（1）说一个你的梦想。

（2分）
①少年当自强
毕业典礼上，同学们分享了九（1）班徐畅的励志故事。

徐畅，母亲生病，生活仅靠爸爸开摩的收入。

面对家庭困难，他不失坚强，每天承担照料妈妈和做家务任务的同时，还能合理安排学习和生活，成绩名列前茅，今年中考，他考出740分的好成绩，全县第三，顺利升入省示范高中。

（2）徐畅的励志故事给你哪些有益的启示？（6分）
（教材改编题，8分）比较下面两幅图，回答下列问题：
低效学习者的时间安排高效学习者的时间安排（1）比较这两幅图有哪些不同？（4分）
（2）青少年应如何学会学习，提高学习效率和能力？（4分）
参考答案及解析
第一单元成长的节拍
1. C 【解析】考查点：中学时代的意义。

解题思路：中学时代最值得我们珍爱、最让我们难以忘怀是因为中学时代为我们的一生奠定重要的基础，见证着一个人从少年到青年的生命进阶，②④说法正确；
①③是我们在学生时代都可能经历到的，并不是中学时代让我们难忘的原因，与题意不符，排除。

2. B
3. C 【解析】考查点：实现梦想的做法。

解题思路：实现梦想，需要付出努力，但付出努力不一定能够实现梦想，还要考虑梦想的现实可能性。

如果梦想脱离实际，有时努力也会付诸东流，AB错误；巫漪丽老奶奶的故事启示我们要坚持努力，脚踏实地、全力以赴，C正确；D说法正确，但与题意不符，排除。

4. A 【解析】考查点：学习方法。

解题思路：“学习有法，学无定法，贵在得法”的意思是学习是有方法的，但学习没有固定的方法，需要找到适合自己的方法，这说明学习方法应该因人而异，学习要选择最适合自己的方法，①③正确；学习是有规律可循的，②错误；材料没有体现学习方法要与兴趣爱好相结合，④排除。

5. D
6. A
7. D 【解析】考查点：认识自我。

解题思路：题干名言的意思是世上没有十足的金子，也没有完美的人，启示我们要学会客观全面地认识自我，欣赏自己的优点，接纳自己的缺点，③④符合题意；努力上进并不是为了取悦他人，①错误；②得过且过做法错误。

8. D 9. B
10. C 【解析】考查点：接纳和欣赏自己。

解题思路：15岁的紫涵因对长相不满意而有想去整容的想法，是不能正确认识自己、接纳自己和欣赏自己的做法，②错误；接纳自己就要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，①正确；接纳自己的不完美需要乐观的心态，更需要勇气和智慧，
④正确；欣赏自己就要欣赏自己的独特和优点，③正确。

11. A
12. (1)要重视他人的评价，但也要客观冷静分析，既不盲从，也不忽视；用理性的心态面对他人的评价；用心聆听，勇于面对等。

(4分，答出两点即可)
(2)需要扬长避短；需要主动改正缺点；学会正确认识自己，形成客观、完整的自我概念等。

(4分，答出两点即可)
13. (1)成为对国家、社会的有用之才；当一名科学家等。

(2分，答出一点即可)
(2)做有信念、有梦想、有奋斗、有奉献的时代少年；自立自强，不怕困难，培养坚强意志；弘扬民族精神和时代精神；树立终身学习理念；在实践中学习；孝敬父母，传承中华民族传统美德。

(6分，答出两点即可)
(1)低效学习者无计划、无自律，不重要的事情占据太多的时间，导致学习效率低下；而高效学习者学习有计划，有自律，分得清轻重缓急。

(4分，答出两点即可)
(2)发现并保持对学习的兴趣；掌握科学的学习方法，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯；善于运用不同的学习方式；努力探究，独立思考，不断质疑，在自主学习中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。

(4分，答出两点即可)。