适应症：糖尿病肾阴亏虚证
方剂
党参克，丹参克，元参、沙参各克，玉竹克，乌梅个
制用法：水煎服。渴甚者加天花粉，大便稀溏加停山楂。
适应症：糖尿病
方剂
苍术、元参、生黄芪各克，山药、熟地、生地、党参、麦冬、五味子、五倍子、生龙骨、茯苓各克
制用法：水煎服
适应症：糖尿病气阴两伤挟血淤证
方剂
干马齿苋克
制用法：水煎服。每日剂，一般服用－ 周尿糖即可转阴。
三、了解常用食物成分，学会计算健康价 要把自己喜欢吃，又不违反饮食原则的常用食物成分写在一张纸上，便于掌握你菜单中的健康成分和计算热量，每餐都要算一算，然后再决定吃多少。做到心中有数，自己就是健康师。
四、什么都可以吃，吃什么都要有量。 糖尿病菜单应该和正常人饮食一样讲究膳食均衡，因此，除了不能随便地多吃甜食以外，其它食物都可以吃，但吃什么都要有量。很多人一说吃“糖”脸就变色，糖尿病人偶 然吃块喜糖、吃块巧克力我认为是可以的。一块糖也就重几克，几十大卡的热量，在空腹时加餐一块糖升血糖也是一次性的，不会造成很大的峰值，因此不必一谈糖就变色。糖尿病菜单也应讲究色、味、香、型，讲究花样品种，也要讲究我的饮食习惯和嗜好。但前提是不能违反饮食原则。糖尿病菜单是要终生使用的，长期过分的这个不能吃，那个不能吃，可以引起健康不良，合并感染，抵抗力下降。因此，要有选择的吃，吃什么都有量，并要掌握什么进度吃，如两餐之间吃点水果、点心、糖果，喝牛奶、豆浆或者餐前吃点水果、巧克力都可以，担心吃多了就少吃点主食或多打一点胰岛素或多吃半粒降糖药，偶尔是可以的。另外如果你晚餐吃得比较合适，次日早晨空腹血糖就比较低，那么也可以利用早餐吃一定量自己喜欢吃的食品。我早晨空腹血糖多在—毫摩尔，我经常是一杯牛奶加一个克左右(中等大小)的梨或苹果，有时吃一个中等大的香瓜，早餐就不吃主食了，有时吃一盒内脂豆腐加一个西红柿，或吃一桶低糖的八宝粥加一个鸡蛋，或一杯牛奶一个烤地瓜，或一杯牛奶几块南瓜，或一杯牛奶个熟土豆。这样既保证了足够的健康又满足了食欲。
④饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天菜单可做以下安排：碳水化合物—克(相当主食—两)，新鲜蔬菜—克，水果克，食油—克，牛奶克(毫升)，高蛋白食物份(每份指：瘦肉～克，或鸡蛋个，或豆腐克，或鸡、鸭克，或鱼虾克。其中鸡蛋每周～个即可)。
⑤科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。
五、吃有健康、有食疗和保健作用的食物及补品 糖尿病菜单在保证数量的前提下，关键要讲究食物的健康价值，选择有食疗和保健作用的食物。安排菜单、增强健康保健思想，不能因为强调限制这个，限制那个，用质量差的食物安排菜单。例如莲子、山药、桂元、大枣、绿豆及新鲜谷类、豆类对糖尿病都有食疗价值，就应多选择一些。大枣虽然含糖高，但一餐吃几枚对血糖影响并不大。大豆制品、鱼虾海产品、禽类、蛋类、乳类中有许多有食疗价值的，蔬菜中的苦瓜、南瓜、冬瓜、菠菜、绿豆芽、胡萝卜、大萝卜、小白菜都可多吃。蜂蜜含糖，可谁能一次吃克蜂蜜?在空腹或低血糖时吃一勺蜂蜜比白糖不是更有健康吗!蜂王浆、花粉也都可以作为糖尿病的补品。另外，中药黄芪、黄精、西洋参、枸杞子都是糖尿病病人可以选择的补品。
六、饮食控制不等于饥饿疗法 很多糖尿病人把饮食控制理解为饥饿疗法。过去确实有过饥饿疗法治疗糖尿病的，但造成酮症昏迷、低血糖也是很常见的。饮食控制要根据血糖、尿糖和用药及活动量大小决定菜单。血糖不高，活动量大，主食量适当放宽，用药也可适当减少。长期饥饿会出现健康不良，其后果更为严重，所以不提倡饥饿疗法，对于减肥的糖尿病人要在医生和健康师的监督下进行，对于饥饿感比较明显的病人可适当加餐，多吃一些含糖少的蔬菜，如绿叶菜，以及瓜菜类、豆制品、膨化食品。
中药验方
方剂
生石膏克，黄芩克，地骨皮、生知母各克，天门冬、麦门冬、天花粉、粳米各克，生甘草克
制用法：水煎服，每日剂。
适应症：糖尿病燥热伤肺证
方剂
生பைடு நூலகம்、山药各克，五味子、麦门冬、葛根各克，蛤粉、海浮石各克，花粉克，鸡内金克
制用法：水煎服
适应症：糖尿病肾阴虚阳亢证
方剂
赤小豆克，怀山药克。猪胰脏具
制用法：水煎服，每日剂，以血糖降低为度。
蚕豆花
鲜蚕豆花克或干花克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。
西瓜皮
取西瓜翠衣、草决明各克，水煎服，可治高血压。
莲子心
莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心～克，开水冲泡代茶饮。
哪些食物能降血压?
所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。
荸荠
取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各～克，煮汤，每日分～次服用，可治疗高血压。
芹菜
因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。
葫芦
将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。
绿豆
绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
三、晚餐
、主食：
①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。
②喜欢喝粥者可根据我习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。
、副食：
①蔬菜、豆制品等。
②鸡、鸭、肉、鱼等可根据我喜爱情况选择。
四、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约毫升。
五、说明
、每日主食必须吃够，不得少于克（干品）。
、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够克以上。
适应症：糖尿病
方剂
天冬、麦冬、熟地、赤芍各克，黄芩、大黄（后下）各克，黄连克，丹皮克，元参克，玉米须克
制用法：水煎服
适应症：糖尿病胃热炽盛证
方剂
山药克，黄连克
制用法：水煎服
适应症：糖尿病口渴、尿多、善饥
方剂
老宋茶克
制用法：开水冲泡。代茶饮。
适应症：糖尿病
方剂
熟地、黄芪各克，山芋肉、补骨脂、五味子各克，元参、山药、丹参各克，苍术克，肉桂克
制用法：水煎服
适应症：糖尿病阴阳两虚证
方剂
白术－克，枳壳－克，清半夏、三棱、莪术、葛根各－克，沉香克，炙车钱－克
制用法：水煎服。兼气虚者加党参、生黄芪。肝郁者加郁金、茵陈。早衰者加女贞子、杞子、山萸肉。
适应症：糖尿病
方剂
新鲜猪胰具，薏苡仁克或黄芪克
制用法：猪胰用清水冲洗干净，切数片后，再与薏苡仁一块放入碗内，加水淹没。用铁锅隔水炖熟，加入适量食盐和调
高血压饮食治疗原则
血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的％，蛋白质占总热量％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。
荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用。
菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素、、、、，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。
绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压。
适应症：糖尿病
方剂
鲜芹菜、青萝卜各克，冬瓜克，绿豆克，梨个
制用法：先将芹菜和冬瓜略加水煮，用白纱布包住取汁，同绿豆、梨、青萝卜共煮熟服。适应症：糖尿病
方剂
蛇床子、莲子须、山茱萸、白鲜皮各克，益智仁、桑椹、炙黄芪、山药、银花藤各克，白茯苓克，五倍子、鸡内金（研末冲服）各克，
三七粉克（冲服）
制用法：水煎服
、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调。
、食盐不超过克，食用油用植物油，不超过克为宜。
、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天二顿大米主食、一顿面主食。或一顿大米主食、二顿面主食。
、中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上，每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮。
适应症：糖尿病势伤胃津证
方剂
生地、枸杞子各克，天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各克，山萸肉、芡实各克，山药克
制用法：水煎服
适应症：糖尿病肾阴亏虚证
方剂
红薯叶克
制用法：水煎服
适应症：糖尿病
方剂
木香克，当归、川芎各克，葛根、丹参、黄芪、益母草、山药各克，赤芍、苍术各克
制用法：水煎服
适应症：糖尿病血淤证
方剂
生黄芪、黄精、太子参、生地各克，天花粉克
糖尿病饮食大全
糖尿病人日常菜单怎么吃好呢?
【一般糖尿病菜单】
一、早餐
、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食
、副食：
①煮鸡蛋或荷包蛋一个。
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。
酃拌蔬菜?
二、午餐
、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食
、副食：
①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
适应症：糖尿病
方剂
泥鳅条，干荷叶张
制用法：将泥鳅阴干研末，与荷叶末混匀。每次服克，每日次。
（原来）糖尿病菜单
一、饮食控制比吃药、打针更重要。 糖尿病的治疗是综合疗法。人形象地比喻糖尿病是一个三匹马拉的破车，一匹是饮食疗法，一匹是运动疗法，一匹是药物疗法。饮食疗法是驾辕的马，是最关键的。也有人比喻成五匹马拉的破车，还有一匹接受糖尿病教育的马和一匹糖尿病监测的马。认识到糖尿病饮食疗法的重要性，就要采取积极的心态对待它，既不能死教条，又不能马马虎虎，要和它相依为命，认识到饮食控制在某种程度上比吃药打针更重要。很多Ⅱ型糖尿病人饮食控制好了可以不吃药，少吃药，型糖尿病人控制好了也可以少打胰岛素，所以千万不能大意，要在健康师的帮助下，制定一个切实可行和行之有效的糖尿病菜单，坚持终生。