体育课教案第1课
体育课教案第2课
体育课教案第3课
体育课教案第4课
体育课教案第5课
体育课教案第6课
体育课教案第7课
体育课教案第8课
体育课教案第9课
体育课教案第10
体育课教案
第11课
教 一、耐久跑：400米全程跑 学 、 投掷：原地侧向推铅球
内
容
、 学习400米全程跑的技术, 提高全程跑的能力。

任 、 初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

务 三
、
培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

内
课的内容
组织与教法
练习与要求
次 时
量
容
数
间
6、 课堂常规（略）
a) 体委组织整队 4、 向左右转弯走
1
5
弱
准 7、 准备部分 b)
教师宣布本课内 5、 向后转走
备 三
、 队列、慢跑
容，教学目标
6、 跑300米左右
部
四、
徒手操、伸展运动 c)
教师指挥，口令 7、
自编八节徒手
分 五、 专门性练习
3、
组织：四列横队
操
30
中
基 、 耐久跑：400米全
2、
组织：分成四组分别 ― 、练习：
本 程跑
进行
1、 小步跑
部 重点：体力分配合理
* 、 教法：
2、 高抬腿跑
分
1、 讲解示范 3、 加速跑
2、 学生练习 4、 200米中速跑
3、 语言提示 5、 400米中速跑
4、 个别指导
6、 400米跑
强
* 、 要求：掌握好技
术
合理分配体力
中
、 投掷：原地侧向推
3
、 组织：四列横队
、练习：
铅球
* 、 教法： 1、 原地徒手侧向
1、 找学生示范 推铅球练习。

重点：取后用力技不
2、 教师讲解 2、 原地侧向掷远
5
弱
3、 互相指导 练习
4、 掷远练习
3、 互相指导练习
4、 体会蹬转挺推
拨练习
5、 侧向推铅球
* 、 要求：注意安全，
听从指挥
结 1、 放松活动 1、 教师组织领做 1、 学生模仿
束 2、 总结 2、 指出本课优点与缺点 2、 学生听，提问
部 3、 下课
3、 组织：四列横队
分
体育课教案第12
体育课教案第13
体育课教案第14
体育课教案第1 15课
体育课教案第16课
体育课教案第1 17课
体育课教案第18课
体育课教案第1 9课
体育课教案第2 10课。