排球步伐移动
授课教师
年级
高二
人数
20
课时
第一课时
教学内容
1．排球步伐移动
2．组织教学比赛
教学目标
1.认知目标：使学生建立正确的排球移动步伐的概念，建立正确的动作表象
2.技能目标：使85％以上的学生能够初步掌握排球的脚步移动步伐，能较好的运用并步滑步及跑步
3.情感目标：通过组织教学，增强学生自信心，培养学生团结协作的精神
4.穿梭脚步练习（将学生分成两组，前后相距一米，每个同学保持侧平举，排头做滑步和交叉步，做完排到排尾,轮换）
5.结合步伐垫球练习
①两人一组，一人左右扔球，一人结合脚步接球
②两人一组，接球者背对抛球者，听抛球者口令向左向右接球
6.两人一组互垫球
7.学生展示，师生互评
二．素质练习
1.加强版脚步练习（学生成两路纵队分别站在两个排球场的中间，左右移动摸边，每人来回三趟）
2.要求首尾相接有序进行
1.教师讲解示范，讲解清晰，动作规范
2.提醒同学合理的运用并步，滑步，交叉步及跑步
巡回指导，纠正错误
1.鼓励学生展示
2.进行总结，纠正学生普遍的错误
1.有序的进行组织调动
2.示范讲解，要求学生灵活运用各种步伐
1.教师组织讲解
2.监督学生有序完成
1.听清讲解的动作要点
2.要求练习时降低重心
场地器材
排球1个
排球场两片
预计负荷
练习密度：45％
平均心率：120次/分
安全提示
教学反思
2.追逐跑练习，学生成一路纵队，绕两个排球场跑，每人轮流从排尾跑至排头，直至轮流完
多次
多次
多次
多次
多次
多次
多次
2次
1次
2’
2’
3’
3’
5’
5’
2’
3’
5’
1.讲解示范，讲清动作的要点
2.强调身体重心，练习时重心不能起伏
1.重点讲解这几种步伐移动
2.要求学生模仿练习
1.巡回指导
2.吹哨统一练习
1.控制学生身体重心
1.积极模仿练习
2.模仿过程中降低身体重心
改正错误动作
1.听从指挥积极练习
1.认真听讲
2.练习过程中结合脚步练习
积极练习
1.积极展示
2.对示范者进行评价
3.认真听教师总结，反思自己的动作
1.听从教师指挥
2.要对自己有信心
1.认真听讲
2.有序自觉完成
组织：
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
△
要求：学生认真听讲，积极模仿练习
组织同上，二列横队
要求学生积极模仿
1.自由队伍自由练习练习
2.听哨声统一进行练习
要求：学生积极练习
组织：
♀
♀
♀
要求：降低身体重心
组织：
两人一组面对面，一人抛球一人接球
要求：同学之间默契配合
组织：自由队伍
要求：学生积极练习
组织：
★★★★★★★★
★★★★★★★★
★★
△
要求：二排同学插空站立扩大示范面
组织：
★
★
要求：左右移动摸边
组织：围着两个排球场一路纵队中速跑
要求：跑步时保持安静，自觉完成
结束部分2’
1.放松操
2.总结
3.师生道别
4.收回器材
1
2’
1.教师组织，带领学生做放松操
2.师生回顾本次课内容
3.师生道别
4.组织学生收回器材
1.认真做放松操
2.互评
3.师生道别
4.收回器材
组织同上，二列横队
要求：学生积极放松，互相点评，下课后收回器材，归还器材
3.宣布本次课内容
4.强调上课纪律
5.安排见习生
1.讲清热身跑注意事项
2.带领学生做热身操
3.强调热身操的重要性
1.整队报数
2.师生问好
要求：报数时清晰，精神饱满，遵守课堂纪律
1.有序的进行慢跑
2.认真做热身操
3.注意动作的准确性和规范性
组织：
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
△
要求：整队时快静齐，遵守课堂纪律
组织：
成一路纵队围圈跑
要求：慢跑时遵守纪律，有序进行
组织：
围圈，行径间进行准备活动
要求：充分活动开
基本部分30’
1．学习排球脚步移动
1.身体姿势：采用稍蹲准备姿势，两脚左右开立稍比肩宽，一脚稍在前，两膝微屈，后脚跟稍提起，重心落在两脚之间，身体稍前倾
2.介绍并步、滑步、交叉步、跨步以及跑步
3.自由练习+统一练习
教学重点
脚步的正确移动
教学难点
灵活的运用步伐
课的部分
教学内容
练习次数
练习时间
教师活动
学生活动
教学组织
准备部分
8’
1．课堂常规
2．准备活动
1.热身跑（穿插一些脚步练习）
2.热身活动（行进间）
（1）肩部运动
（2）扩胸运动
（3）提拉腿
（4）弓步压腿
（5）马步横移
1
1
12.师生问好