教学重难点
1.教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调
2.教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
顺
序
教学内容
学生活动
教师活动
过程目标
组织形式
数
时
强
准备部分
1、课堂常规
（1）体育委员整队，报告人数
（2）师生问好，导入本课
（3）安排见习生
2、热身广播操
（1）、腕关节，踝关节运动
（2）、膝关节运动
（3）、扩胸运动xxx Nhomakorabeax
x
x
要求：1、态度认真，动作到位,“一摆、二蹲、三跳”。
2、安全有序。
29’
强
结束部分
1、身体放松
2、意念放松
3、学练评价、总结
4、布置课外作业
1、练习放松
2、谈感受与学习心得。
3、师生道别。
1、师生共同放松。
2、评价学、练效果。
3、布置作业。
陶冶情操，身心放松。
要求：身心放松，注重反思。
5’
（4）、振臂运动
（5）、正压腿
（6）、侧压腿
3、兔子舞
1、整队集合
2、注意力集中，精神饱满。
3、学生在教师的引导下积极参与。
4、自由想象，全身投入。
1．开课导言
2．宣布本课内容及注意事项
3．组织热身活动
4．师生互动
（1）用激励性的语言调动学生学习的兴趣
（2）建立良好的课堂常规
（3）充分达到热身激趣效果
（2）学生模拟练习。
（3）分组练习
（4）纠错环节
（5）再次分组练习
（6）学生展示
（7）素质练习——立卧跳
1、学生尝试练习
2、展示自我
1、归纳小结立定跳远的动作要领。
2、教师准确完整示范。
3、教师即时纠正与点拨。
4、注重课堂的生成率。
1、认真体会并掌握立定跳远的动作要领。
2、遵守纪律有序安全的实行练习。
组织：四列横队
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
△
▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲
▲
要求：1、认真听讲
2、注意力集中，精神饱满
6’
弱
基本部分
1、立定跳远
（1）教师讲解示范。强调“一摆、二蹲、三跳”
重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
小学六年级立定跳远体育教案
授课班级：
人数：
授课时间：
教学内容
立定跳远
教学目标
1．通过“立定跳远”学习，让绝大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。
2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制水平。
3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
弱
场地
器材
运动场
跑道
运动量与练习密度
运动量：中
练习密度：中