10’ 中
作 规则。 展，尽情表 示范。 力。
发 （ 2 ）教师 现。
3、教师 2、互相
挥 示范
3 、 遵 守 规 带 领 学 帮 助 ， 要求： 1、积极参与，
（ 3 ）学生 则，注意安 生 练 团 结 协 尽情表现。
尝试练习。 全。
习。 作。 2、丰富想像，安全有
（ 4 ）教学
序。
比赛
1、身心放 1、练习放松 1、师生 陶 冶 情
调
松。
2、谈感受与 共 同 放 操 ， 身
节
2、学练评 学习心得。 松。 心 放 要求：身心放松，注
放
价、总结 3 、 收 拾 器 2、评价 松。 重反思。
松
3、布置课 材，师生道 学 、 练
评
外作业 别。
效果。
价
4、收回器
3．布置
总
材。
作业。
结
4．鼓
励、表 彰。
场 小垫子 16 块、操场 地 器 材
数时 强 6’ 弱
愉 本课
4、 自 由 想热 身 活 立 良 好 ▲ ▲ ▲ ▲
悦 （ 3 ）安排 象，全身投 动
的课 堂 ▲
身 见习生 入。
4．师生 常规 ▲ ▲ ▲ ▲
心 2．热身激
互动 （3）充 ▲
趣
自由想分达 到▲ ▲ ▲ ▲
பைடு நூலகம்
小组为单 位，由小组
象
热身 激 ▲
趣效果 ▲ ▲ ▲ ▲
长组织小
立定跳远
执教者：曾辉 授课班级：六年级
人数： 60 授课时间：
教
学 1、立定跳远
内
容
2 、游戏：网鱼
1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动
作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动。 教
2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强 学
学生身体平衡控制能力。 目
3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展 标
示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
教
学 1. 教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调
重 2. 教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
难
点
顺 教学内容
序
学生活动
教师活过程 目
组织形式
动
标
激 趣 1．课堂常 1、整队集合 1．开课 （1）用 组织：四列横队
引规
2、注意力集 导言 激 励 性 ▲▲▲▲▲▲▲▲
入 （ 1 ）体育 中，精神饱 2．宣布 的 语 言 ▲▲▲▲▲▲▲▲
委员整队， 满。
本 课 内 调 动 学 ▲▲▲▲▲▲▲▲
报告人数 3、学生在教 容 及 注 生 学 习 ▲▲▲▲▲▲▲▲
（ 2 ）师生 师的引导下 意事项 的兴趣 △ 问好，导入 积极参与。 3．组织 （2）建
的动作定跳 远x
强调“一 摆、二蹲、
要领。 的 动 作 x 2、教师 要领。 x
三跳”
准 确 完 2、遵守
（ 2 ）学生 尝试练习。
整 示 纪 律 有 要求： 1、态度认真， 范。 序 安 全 动作到位 , “一摆、
11’ 强
（ 3 ）教学 比赛
3、教师 的 进 行 二蹲、三跳”。 及 时 纠 练习。 2、安全有序。
重点：两脚 用力蹬地
正与点 拨。
起跳，动作
4、注重
配合协调。
课堂的
难点：双脚
生成
屈膝缓冲， 轻巧落地
率。
展 示 1、游戏： 1 、 认 真 听 1、讲解 1、培养
自 网鱼
讲，参与积 游 戏 的 学 生 的
我 （ 1 ）教师 极。
规则。 反 应 和
合 讲 解 游 戏 2 、 自 由 拓 2、准确 创 造 能
体 叶)
2 、 积 极 参 解 游 戏 对 身 体 Xxx
验 （ 2 ）学生 与，展开想 的 方 法 姿 态 的
x
汇报表演 象，热情投 与 要 控 制 ， 要求： 1、认真练想像
（ 3 ）学生 入到教学活 求。 培 养 学 丰富。 2、动作到位。
自由练习 动中。
3、引导 生 创 新
重点：起跳 3 、 动 作 逼 学 生 进 想 象 能
有 力 量 有 真，想象丰 行 “ 青 力。
远度。 富。
蛙跳荷
难点：起跳 后轻巧着
叶”游 戏。
地动作的
8’ 中
形成。
顺 教学内容
序
学生活动
教师活过程 目
组织形式
动
标
数时 强
x
2、立定跳 1、学生尝试 1、归纳 1、认真 x
远
练习
小结立体会 并x
（ 1 ）教师 2、展示自我 定 跳 远 掌 握 立
讲解示范。
▲
组全部队 员进行热
▲ 要求： 1、认真听讲
身活动。
2、注意力集中，精神 饱满
1、青蛙跳
1、指导 1．提高 Xxx
荷叶
1、
学生散学生 的
x
（ 1 ）诱导
在 教点 蛙跳协 调 性
探 究 自 学 师 的 点 拨 练习。 和 模 仿 学 自练。 ( 小 下，进行尝 2、教师 能力。
习 垫 子 当 荷 试练习。 紧 要 讲 2．提高
运动量 平均心率： 130 次/ 分
与练习 练习密度： 35%
密度
课
后 小
结
5’ 弱