时间管理伯恩崔西伯恩崔西——时刻治理简介在没有太阳的生活里，大多数人抬头只见乌云，有些人却发觉云块周围露出了金色云边。

关于一起看到乌云的大多数人来说，大部分的欢乐只发生在短暂的时刻里，你生命中80%的欢乐是来自你20%的时刻吗？你最有生产力的20%的时刻是不是制造了80%的价值呢，假如是，你就需要来一次时刻的革命，你不需要从新组织或改变对时刻的分配。

你只需要改变使用时刻的方式，改变对时刻的看法成功者善于利用时刻，他们大多差不多上时刻的治理大师，时刻治理确实是人一辈子治理，确实是生命治理，时刻治理的21 个原则你确实想要学习时刻治理吗1、时刻治理的核心——制定明确的目标；我是谁，我生活的方向在哪里。

家庭目标，事业目标，自我成长的目标。

你要是没有明确的目标，或者不情愿为了你的目标去努力，你就会被别人诅咒一生，既然你不情愿努力去完成自己的目标，就要努力关心别人完成他们的目标。

考虑下面的问题，假如你赢得了100w 的奖金，你将要做那些事儿呢，假如你有足够的时刻，哪些情况你要优先去做呢，假如你的大夫告诉你，你的生命还有6 个月的时刻，你将要做哪些事呢，你会停止做哪些事呢，你最期望和什么人相处呢，回答那个问题能够关心你认识到你真正在乎的人或情况。

假如你明白自己可不能失败，你会给自己定下什么样的目标呢，假如你明白，不管如何你都可不能失败，你将要制定什么样的目标呢，回答那个问题能够关心你认识到你真正想要的东西。

2、事前规划好的行动，没有规划好的行动会白费你的时刻，让你觉得沮丧。

3、设定清单4、设定优先次序20/80 定律（博拉杜定律）我如何样使用时刻才是最有价值的，我把这件情况做完，对我的今后有什么关心5、用心力（绝对必要条件）一口气做完某事，单一的处理，能够节约80%的时刻ABCDE 方法，6、时刻期限，奖励，强迫机制帕金森定律，工作只会拖延到最后一分钟才会做完，工作也能够压缩在有限的时刻内完成。

7、工时记录，以分钟作为时刻的单位，精打细算，8、幸免拖延。

赶忙去做，赶忙去做，赶忙去做；培养紧急意识。

9、授权，假如你的时薪是25 美元，那么有些无聊的情况就交给那些时薪5 块钱的人去做10、会议，不去，不去开会11、，人，12、关键成果领域，什么缘故我能制定薪水，什么缘故我在这，什么缘故我能够领取薪水，公司期望我有什么奉献，我的关键成果领域是什么13、分批作业，学习曲线，第一次，第二次，反复的做相同的事，你会节约好多时刻14、整洁——丢弃，转手，行动，存档，好的工作环境专门重要，东西用完就放回去。

15、连续的工时，5 点起床，连续工作2 个小时，如此就专门有效率，行政性的工作，制造性工作；提早 1 个小时上班，中午不休息，加班16、利用零碎的时刻，只要你肯付出代价，你就能够获得成果。

每天花一个小时投资在自己的头脑里，要是少于 1 个小时，你就落伍了。

上下班的交通时刻。

研读咨询，并加以运用17、，是一种商业行为，要有克制18、准时，你不是早到确实是迟到。

你对一个准时的人有什么看法，龙巴蒂时刻，提早15 分钟到现场。

用心，提高注意力，10 分钟用心交谈19、简化工作，如何在更短的时刻做更多的事，做久一点，做快一点，不要做太多的情况但要做重要的情况，做自己拿手的情况，一起来做20、不，学习说不。

没有意义，就说不。

及早说，常常说不。

你有权说不。

拖延是最残酷的拒绝，“不”是最强而有力的21、平稳，躯体健康，宁静的心灵，良好的人际关系，把握正确的目标和价值，时刻治理的成功基础是目标，制定目标的时候一定要写下来，同时规划达成目标的方法。

然后在这些方法当中设定优先顺序。

决定哪些情况比较重要，哪些情况比较不重要。

记住永远要用心在时刻使用的价值成效上，而最有效的时刻运用确实是用心，一次只做一件事，坚持到底，绝不分心，舍命去做，努力，努力，努力，努力，直到那个最重要的情况完成了。

最后是要建立紧迫感。

赶忙去做，动作迅速，绝不拖延，因为快节奏专门重要，他常常相伴着能量，热情，欢乐跟高度的自我价值。

因此你要先想清晰自己的目标，打算好实施的步骤，努力的去做，而且每天所做的事是使你进一步迈进自己的目标，假如你做到这些，你确实是一个杰出的时刻治理者，杰出的个人治理者，杰出的人一辈子治理者，你就能够享受到美好的人一辈子了。

下面为具体内容成功人做事的方法和不成功的人的方法做事不相同任何人只要情愿学习那个使成功人成功的方法，不断地反复练习，照着他去做，直到他成为一种适应他就能够过一个更成功的生活。

每一位成功的人都有一个相同的地点，他们差不多上良好的是时刻治理者，他们之因此重视时刻治理因为他们明白时刻治理确实是人一辈子治理，确实是个人一辈子命的治理，在我了解成功者都善用时刻，简而言之失败者不明白如何运用时刻。

在接下来的时刻我将告诉各位时刻治理的21项原则假如你能系统的运用这些技巧你个人每天有效的生产时数可能调高2-3个小时。

想想。

你是不是确实想学这些技巧，你是不是情愿付出代价，因为时刻治理的诀窍是自我操练，时刻治理就能够说是不断的要求自己不断的操练采取行动。

因此自我操练才是迈向成功的关键。

接着让我们看下这21项原则1第一点最重要的原则是时刻治理的核心也是你生活围绕的主轴那确实是目标，你生活的目标是什么你期望自己成什么缘故样的人期望拥有什么样的东西期望自己在一年到五年之内完成些什么情况。

我们发觉在任何一个行业只有百分之三顶尖的领导者有明确的目标其余的人不是目标不清晰确实是毫无目标可言，因此你必须要问你自己：我是谁？我生命的方向在哪里，我想要达成什么目标有三种目标不同的目标第一是你个人和家人的目标这是每个人一辈子存的缘故。

你期望自己以及你的家人能够达成什么样的目标把他写下来同时清晰的定义第二是工作财务和资产你期望在社会上达到什么样的成就你要求自己服务的对象是哪些人第三是自我成长的目标唯有不断的要求自我的成长保持着坚强不饶的意愿跟主动积极的态度才是让你达到杰出成就的关键。

接着你要考虑以下三个问题第一个问题假如你赢的一百万的奖金你会设定什么目标？你期望自己做什么情况？跟现在相比在那件情况上你会用不同的方法去做呢？去想想看并记在内心面。

第二个问题你的一生只有6个月的时刻能够活着，你会如何办呢？假如你只能活6个月你会停止做什么？你会更多的做那些事呢？你会更多的做哪些情况呢？你最期望和谁相处度过这6个月呢？那个问题的答案将会告诉你，你真正珍爱的东西以及你认为最重要的情况。

我们发觉唯有当一个人一辈子活的目标一个人工作的内容和他的价值观也确实是他看为重要情况的重要次序互相配合的时候，他的自我价值才会真正的建立起来，他才会有成就感，同时过一个欢乐的人一辈子第三个问题确实是假如你可不能失败，你会给自己定下什么愿望？假如你明白不管如何你都可不能失败你一定会成功请问你会为自己设定什么样的目标？有些时候回答那个问题能够帮你理清自己在一生当中最想做的情况，另外还有一点要注意的确实是要把目标写下来，在各行业有人写下自己目标并随身携带以鼓舞自己。

出了制定明确目标那个核心目标之外第二个原则是事先规划好的行动。

有许多专门有味的研究结果显示事先有组织的规划行动是成功的关键。

没有规划好的行动常常就没有方法达到目标，没有规划的行动会带来挫折、白费时刻、焦虑、还有压力甚至在生活当中使你无法成功因此事先规划好行动是专门重要的，到底什么事事前的规划呢？事前规划确实是针对你的目标写下为了达成目标所必须采取的每个行动步骤，将他们列出来，把他们有效率的组织好形成你每天能够去执行的打算方案。

你决定要先做什么，然后再做什么？什么比较重要什么比较不重要？这种设定目标和拟定行动的能力是你生活中成功的关键技巧。

不论你的精力如何，不管你在学校学了多少东西，只要你明白得不断的设立目标写出达成目标的步突然后反复的摸索，你的打算按照打算步骤执行，只要你一心想着要达成目标，那么你在1,2年之内就能够达成别人可能要10年甚至一辈子才能达成的目标。

这种达成目标的能力跟一个人的智商是毫无关系的，跟一个人的教育背景也没有关系事实上现在社会上有一半的高级知识分子是受雇于只有高中生毕业或者是没有大学毕业文凭的企业家。

假如没有清晰的人一辈子目标就被诅咒一辈子要为那些有清晰目标的人工作。

没有错事实确实是如此你在就业市场上工作不是为了达成你自己的目标，确实是努力为了达成别人的目标确实是这么简单杰出时刻治理的第三个原则是分析的工作将情况一一列出来的能力，依照我们的研究假如你在开始工作之前能够先列出工作的内容这么做将使你的工作生产力赶忙提升百分之二十五。

那么如何列出工作清单，方法专门简单，在前一天列出翌日的工作项目。

什么缘故要在前一天早上呢？缘故是如此能够让你的潜意识在你晚上睡觉的时候帮你思想国这些工作找出最有效的处理方法。

那么当你早上醒过来的时候就能专门快的找到问题的症结，提出解决的方法，让你的一天更有生产力第二个列出清单的缘故是假如你没有累出这份清单你就看起来开着没有方向盘的车子到处的撞所有拦截你的事物都会改变你的方向有了这份清单你才有工作的方向。

使用清单的另外一个缘故是它能够关心你了解目前的处境，分析每件情况的重要性，哪些是不相干的情况哪些是能够授权给别人哪些能够延后甚至是能够不要做的情况事实上用清单最重要的缘故你能够按照清单逐一核对工作的项目每当你完成某项工作把他化掉的时候你会觉得十分的有成就感，有人说欢乐就达成有价值目标的中间过程。

欢乐确实是逐步完成一些工作项目一种达到那个最终的有价值目标，换句话说成功的人一辈子必须建立在成功的每一天而成功的每一天确实是在于一步一步完成工作清单上的每一个项目设定优先次序专门多人专门有味明白应该有目标不管他们定出什么样的目标也明白目标之后要有打算然而这些人最大的问题确实是无法制定优先次序也确实是什么情况比较重要什么情况比较不重要。

勃拉杜定律一个人工作中百分之八十的价值来源于百分之二十的工作内容。

什么意思呢确实是在你的工作清单中有十件情况你会发觉完成两件的价值等于完成八件情况的综合，勃拉杜的说法确实是那些效率高的人确实是集中精力在那些少数但重要的情况上而不是大多数一样的情况上面。

相反的那些效率低的人则喜爱做那些不重要的情况，喜爱做的情况，容易做的情况，不相干的情况上面当他们面对重要工作时候却找理由来拖延而不去做它。

而成功的关键在于不停的问自己我现在要如何样使用时刻才是最有价值的。

我深深的相信只要你自己规划好自己的生活不断摸索你的目标，随时将时刻花费在最有价值的情况上面，单单如此就能够使你成为最有绩效的人士，提高你的生产力，是你的业绩收入提高百分之203050再做任何情况之前先问自己这是不是我现在最重要的该做的情况是不是优先次序最高的情况，我八十清华在这件情况上是不是最有成效利用时刻的方法，我有一个最简单的方法来测试工作的效益。