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心情温度计

心情温度计
一.PHQ-9量表:根据过去两周的状况,请您回答是否存在下列描述的状况及频率,请看清楚问题后在符合您的选项前的数字上画“√”。

问题
选项
0 1 2 3
1: 做事时提不起劲或没有兴趣完全不会好几天一半以上的天数几乎每天2: 感到心情低落、沮丧或绝望完全不会好几天一半以上的天数几乎每天3: 入睡困难、睡不安稳或睡眠过多完全不会好几天一半以上的天数几乎每天4: 感觉疲倦或没有活力完全不会好几天一半以上的天数几乎每天5: 食欲不振或吃太多完全不会好几天一半以上的天数几乎每天6: 觉得自己很糟—或觉得自己很失败,或让自己或家
完全不会好几天一半以上的天数几乎每天人失望
7: 对事物专注有困难,例如阅读报纸或看电视时完全不会好几天一半以上的天数几乎每天
8: 动作或说话速度缓慢到别人已经觉察?或正好相
完全不会好几天一半以上的天数几乎每天反—烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常
9: 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头完全不会好几天一半以上的天数几乎每天
总分:=( )+( )+( ) +( )
二.GAD-7量表:在过去两周内,以下情况烦扰您有多频繁?请在符合您的选项数字上画“√”。

选项
问题0 1 2 3
1: 感到不安、担心及烦躁完全不会几天一半以上天数几乎每天2: 不能停止或无法控制担心完全不会几天一半以上天数几乎每天3:对各种各样的事情担忧过多完全不会几天一半以上天数几乎每天4:很紧张,很难放松下来完全不会几天一半以上天数几乎每天5:非常焦躁,以致无法静坐完全不会几天一半以上天数几乎每天6:变得容易烦恼或易被激怒完全不会几天一半以上天数几乎每天7:感到好像有什么可怕的事会发生完全不会几天一半以上天数几乎每天
总分:=( )+( )+( ) +( )
中山大学附属第三医院
三.PHQ-15量表:在过去4周内,以下情况烦扰您有多频繁?请在符合您的选项数字上画“√”。

问题选项
0 1 2
1: 胃痛没有困扰少许困扰很多困扰2: 背痛没有困扰少许困扰很多困扰3: 手臂、腿或关节(膝盖、髋部等)的疼痛没有困扰少许困扰很多困扰4: (仅女性)月经通或其他月经有关的问题没有困扰少许困扰很多困扰5: 头痛没有困扰少许困扰很多困扰6: 胸痛没有困扰少许困扰很多困扰7: 晕眩没有困扰少许困扰很多困扰8: 偶尔昏晕过去没有困扰少许困扰很多困扰9: 感到心脏砰砰跳动或跳得很快没有困扰少许困扰很多困扰10:透不过气来没有困扰少许困扰很多困扰11:性交时的疼痛或问题没有困扰少许困扰很多困扰12:便秘、稀便或腹泻没有困扰少许困扰很多困扰13:恶心、胀气或消化不良没有困扰少许困扰很多困扰14:感觉疲劳或无精打采没有困扰少许困扰很多困扰15:睡眠问题或烦恼没有困扰少许困扰很多困扰
总分:=( )+( ) +( )。

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