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Байду номын сангаас
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按摩涌泉：以左手按摩右足心涌 泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉 穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗 产更为志愿。
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男人持久的7个经典动作
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无论是男人还是女人，都渴望更加持 久的性爱，男人通过时间来展现自己的能 力，女人用时间来使得自己达到高潮。
二者虽然没有共同的目的，但却各取 所需。虽然每个男人都渴望自己能够“金 枪不倒”，但现实并非如此，“阳君宝” 君为大家分享7个技巧让男人更持久。
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控制兴奋：性反应过程分为四个阶段： 兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想 更坚挺持久，关键在于认识到整个情感波 动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至 10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持 在7左右即可。