谢谢!
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SUCCESS
THANK YOUHale Waihona Puke 2020/6/4.
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☺ 怎样预防龋齿?
1.早晚刷牙、养成饭后 漱口的好习惯； 2.少吃酸性刺激食物，临 睡前不吃零食； 3.少吃含糖分高的食物， 如糖、巧克力、饼干等；
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☺ 龋齿怎样预防?
4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免 牙齿磨损；
5. 平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等 营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食 物；
。让您保持口气清新。
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正确刷牙 儿歌
保健牙刷手中拿，天天早晚来刷牙。
上排牙齿，往下刷，下排牙齿，往上刷；
咬合面来回刷；里里外外都要刷。
刷牙一定要仔细，用时三分最合适。
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☺ 想一想
每天应该刷几次牙？ 什么时间涮？ 为什么刷牙时要每人一把牙刷？
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定期口腔检查
每半年进行一次口腔健康检查：
检查有无龋齿，牙龈及口腔软组织 健康状况、牙列和咬合情况以及牙发育情况 等；
防龋措施，如窝沟封闭、氟化物防龋 ；
患有早期龋的，. 尽早进行充填治疗。 22
各位亲爱的小朋友，今天我们的讲座就 到这里，大家都听懂了吗？
懂了能做到吗？ 做到能坚持吗？ 能做到并且能坚持下去才是最重要的。
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祝愿各位小朋友： 身体好，心情好，学习好。
6、改掉不良习惯（如咬舌、咬颊、咬笔 杆），用双侧牙咀嚼食物；
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☺ 龋齿怎样预防?
7、加强锻炼，多晒太阳； 8、定期进行口腔疾病检查； 9、发现龋齿及时治疗。
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SUCCESS
THANK YOU
2020/6/4
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为什么要刷牙？
清除牙菌斑、软垢、食物残渣与 色素沉着,保持口腔清洁;
同时按摩牙龈，增进牙周健康。
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怎样刷牙？
第一步：先刷牙齿外表面 上排的牙齿向下，下排的牙齿
往上轻刷。
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怎样刷牙？
第二步：刷牙齿咬合面 平握牙刷，力度适中来回刷牙齿
咬合面。
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怎样刷牙？
第三步：刷牙齿内侧面 竖起牙刷上排的牙齿向下，下排的牙 齿往上轻刷。
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怎样刷牙？
第四步：轻刷舌头表面 由内向外轻轻去除食物残渣及细菌
预防龋齿 健康口腔
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认识我们的牙齿
§乳牙 §恒牙：6岁后乳牙换成恒 牙，恒牙掉了就不会再长了 。恒牙一般有28-32颗。
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牙齿的作用
咀嚼 发音 美观 整个身体健康情况
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qǔ 龋齿
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5
认识龋齿
龋齿，俗称“虫牙”、“蛀 牙”，其实它并不是被虫啃坏的牙， 而是被一种叫蛀牙菌的细菌在吃了附 在我们牙齿表面的残渣之后制造出来 的酸性物质所腐蚀引起的。
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龋齿的形成
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为什么会得龋齿
1、不注意口腔卫生,吃东西后 不漱口；
2、有的同学有咬舌，咬颊， 咬笔杆的习惯，时间一长，可使上下 牙齿不能完全咬合，中间有缝隙，易 留食物和产生牙垢；
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为什么会得龋齿
3、有的同学睡觉前爱吃零食，而 且不刷牙就睡觉；
4、有的同学体质差，又不愿意 参加室外体育锻炼。