洁牙术后注意事项
1.洁牙后一到两周内牙齿对冷热刺激敏感，期间避免吃过冷过热等刺激性食物，用温水刷牙。

也有极少数人敏感现象可能会持续一两个月甚至更长时间，属于个体差异，建议使用抗敏感牙膏。

2.洁牙后牙面有粗糙不适感，一般1-2周逐步适应。

3.如有牙周炎、牙龈萎缩等情况，洁牙后牙齿会看起来比较长，牙缝也会比较大，应正确使用牙线或者牙缝刷等，及时清洁牙缝内的附着物。

4掌握正确的巴氏刷牙法（竖式刷牙），养成每天早、晚刷牙的习惯，刷牙时力度不宜过大，每次至少5分钟；牙刷的刷头不宜过大，刷毛应软硬适中（建议三个月更换一次）；尽量少吸烟，不要过多饮用酸性饮料。

5.每年至少进行1-2次的口腔检查和口腔保健洁牙，发现口腔问题及时进行处理。

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